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Coline Charrier Ostéopathe

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France
Montpellier
Coline Charrier Ostéopathe

Ostéopathe à Montpellier, Antigone

01/12/2025

🎄 Dernière ligne droite avant le 31 décembre !

Si vous bénéficiez d’un forfait ostéopathie via votre mutuelle, c’est le moment d’y penser 👇

✨ Les séances non utilisées avant le 31 décembre sont perdues : le compteur repartira à zéro en 2026.
👉 Autant en profiter maintenant pour faire du bien à votre corps et terminer l’année en pleine forme !

👐 Que ce soit pour :
• soulager une douleur,
• faire un bilan,
• optimiser vos performances sportives.

Je vous accueille avec plaisir au cabinet 🌿

📅 Pensez à prendre rendez-vous dès maintenant

https://www.doctolib.fr/osteopathe/montpellier/coline-charrier
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Je suis Coline Charrier, ostéopathe à Montpellier, et j’ai à cœur de partager ici ma pratique et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps et en prendre soin.

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17/11/2025

Parce que parfois vous avez besoin d’un rendez-vous en urgence..!
Dans ce genre de situation, n’hésitez pas à me contacter directement !

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03/11/2025

💪 Bouger, c’est prendre soin de son corps !

Avoir une activité physique régulière, ce n’est pas seulement faire du sport, c’est offrir à son corps et à son esprit un cadeau.

👉 Les bienfaits sur le corps :
🩸 Améliore la circulation et favorise une meilleure oxygénation des tissus
💪 Renforce les muscles et les articulations, prévenant les douleurs et les blessures du quotidien
🦴 Stimule la solidité osseuse et limite les risques d’ostéoporose
⚖️ Régule le poids et soutient un métabolisme équilibré
🧠 Réduit le stress et améliore la qualité du sommeil
❤️ Protège le cœur et aide à maintenir une bonne tension artérielle

Et pas besoin d’être athlète ! 🚶‍♀️ Une simple marche quotidienne, un peu de vélo ou de natation font déjà une grande différence.

Votre corps est fait pour bouger, prenez le temps de l’écouter, de le faire travailler, et il vous le rendra bien. 🌿
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Je suis Coline Charrier, ostéopathe à Montpellier, et j’ai à cœur de partager ici ma pratique et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps et en prendre soin.

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27/10/2025

Un métier et plusieurs casquettes 💻✨

Evidemment, la plus belle partie de ce métier est de vous recevoir et vous soulager 💆🏽‍♀️

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24/10/2025

💧 À quelle fréquence faire un drainage lymphatique pour que ce soit efficace ?

Tout dépend de vous et de votre objectif 🌿
Il n’existe pas de règle unique : chaque corps réagit différemment, et le plus important est d’écouter vos ressentis.

Voici quelques repères 👇

✨ En entretien / bien-être :
En général 1 séance toutes les 2 à 4 semaines suffit pour entretenir la circulation lymphatique, réduire la sensation de jambes lourdes et favoriser la détente.

💦 En cas de rétention d’eau ou jambes lourdes :
L’idéal, c’est 1 ou 2 séances par semaine pendant 3 à 4 semaines, puis espacement progressif en fonction des ressentis. Mais il est tout à fait possible et efficace de faire 1 séance par semaine ou toutes les deux semaines sur un plus long terme.

🌸 Ces indications sont des repères généraux, mais chacun peut adapter la fréquence selon son rythme, ses besoins et son ressenti.
L’essentiel : être à l’écoute de soi 💫

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Je suis Coline Charrier, ostéopathe à Montpellier, et j’ai à cœur de partager ici ma pratique et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps et en prendre soin.

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20/10/2025

À mes patients : je vous vois, ce petit moment d’hésitation quand je dis « allongez-vous sur le dos » 😅
Pas de panique, c’est un réflexe universel apparemment !

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17/10/2025

🌸 Drainage lymphatique : une parenthèse pour le corps… et pour l’esprit 🌸

Le drainage lymphatique, c’est un vrai moment de reconnexion à soi, de lenteur, de respiration.

En stimulant en douceur la circulation de la lymphe, on aide le corps à :
💧 éliminer les toxines
💆‍♀️ diminuer les tensions et la sensation de jambes lourdes
🌿 relancer l’énergie vitale

Mais au-delà des effets physiques, c’est aussi un espace de détente profonde.
Un temps pour ralentir, écouter son corps, et le laisser retrouver son équilibre naturel.

✨ Parce qu’en prenant soin de soi, on recrée du lien entre le corps et l’esprit.

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Je suis Coline Charrier, ostéopathe à Montpellier, et j’ai à cœur de partager ici ma pratique et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps et en prendre soin.

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10/10/2025

❄️ L’hiver n’est pas une raison d’arrêter le drainage lymphatique !

Bien au contraire, c’est une saison où il peut être encore plus bénéfique.

✨ Les bienfaits en hiver :

Stimule le système immunitaire 🤧💪
Aide l’organisme à éliminer les toxines 🌀
Diminue la sensation de jambes lourdes ou gonflées 🦵
Apporte détente et bien-être global 🌿

👉 Continuer vos séances régulièrement permet de soutenir votre corps face aux petits maux de l’hiver et de rester en forme plus longtemps.

Prenez soin de vous, même quand il fait froid 🫶

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Je suis Coline Charrier, ostéopathe à Montpellier, et j’ai à cœur de partager ici ma pratique et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre votre corps et en prendre soin.

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Adresse

121 Rue D'Athènes
Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.doctolib.fr/osteopathe/montpellier/coline-charrier

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