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ElenaPerez-yoga&sophrologie&bien-être

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France
Montpellier
ElenaPerez-yoga&sophrologie&bien-être

Sophrologue titre RNCP
Praticienne en cohérence cardiaque
certifiée RYT 200 yoga alliance
Diplôm Le yoga est un art de vivre une philosophie de vie.

La pratique de la sophrologie est bien plus que de la relaxation, elle peut amener à de vraies prises de conscience, à mobiliser les ressources de chacun, à developper et renforcer ses capacités de bien-être, d'adaptation et d'd'évolution tant professionnelle que personnelle. les asanas font parties intégrantes de cette façon de vivre mais le yoga c'est aussi la méditation, la non violence, le respect, le contentement, l'alimentation. en étant professeur de yoga j'essaie de vous ouvrir a cette philosophie. Je pratique également des massages bien-être, qui permettent de se relaxer, se détendre, se connecter à son corps. Je propose plusieurs types de massages (californien, balinais...) et je m’adapte bien sur à la personne comme dans la sophrologie et le yoga.

Adresse

25 Passage Clemenceau M0-03
Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33616512325

Site Web

http://www.perezelena.fr/

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