Praticien En Hypnose

22/05/2021

Pour plus d’info consultez moi 😉

15/04/2020

Échange avec Vicky Kohn et Benjamin Pervenchon autour de la solitude. Très intéressant.

Véronique Kohn et Benjami PERVENCHON :Quelques pistes très concrètes pour vous aider si vous vous sentez démuni en ce moment.

12/04/2020

C'est mon équipe ! partagez ! Benji

https://youtu.be/3EqH7MGL9Zo

03/04/2020

Mon Article sur la résilience...

Résilience... - https://mailchi.mp/23a47ff3a284/rsilience-4416552

27/03/2020

La résilience. Ouvrir les points de vue.

Le mercredi 25 mars, le président de la République a déclenché une opération militaire afin de mobiliser les troupes sur le front sanitaire. Cette opération est appelée « opération Résilience ».

Mais qu’est-ce que c’est la résilience ? Et surtout à quoi cette sémantique nous prépare-t-elle ?

En physique, la résilience est la capacité d’un matériau, mesurée par son élasticité, à reprendre sa forme initiale après avoir été comprimé ou déformé. Le principe de résilience est notamment utilisé dans l’aéronautique pour connaître les points de rupture des ailes d’un avion, en vérifiant leur flexibilité.

En psychologie, on nomme résilience la capacité d’une personne ou d’une société à résister à une épreuve brutale et à en tirer parti pour se renforcer.

Nous entendons de plus en plus le mot résilience dans notre perception du monde. Dans la période que nous traversons, comment mettre à profit ce temps de confinement afin de se retrouver plus fort, grandi et serein quand on se prépare au pire ?

Cynthia Fleury parle de la prise en charge rapide de son propre ressenti face aux traumatismes dans sa conférence La clinique de l’avant - Traumatismes et Résilience (voir lien en bas de page)

Traiter la charge émotionnelle quotidienne que représente le manque de liberté, la solitude ou la promiscuité est essentielle afin de grandir dans cette tempête.
Les facteurs prédominants de nos états émotionnels doivent être pris en charge rapidement, « ici, là, maintenant, au présent » afin de ne pas glisser vers un état mélancolique qui pourrait s’installer dans le temps.

Mais comment faire, enfermé chez soi ?

Comme le roseau qui pli au vent, mais casse pas, mais comment garder cette capacité à revenir dans l’axe tout en laissant l’intérêt collectif nous pousser vers une direction qui n’est pas la nôtre ? Comment laisser la tempête extérieure nous balloter dans tous les sens, tout en sachant revenir sur nous et sortir renforcés de ce moment ? Comment s’immuniser et trouver ses repères en pleine tempête ? Voilà la question que je pose ici.
Gardons l’analogie. Botanique du roseau, le roseau a une grande facilité d’adaptation aux différents sols et climats dans lesquels il évolue parce qu’il est à la fois léger et solide : il est constitué de parties dures, mais aussi des points de flexibilité ; il possède une résistance spécifique élevée. Il s’adapte aux différentes conditions auxquelles il est soumis, et s’ancre en prenant sa place. La taille de ses tiges varie selon les espèces et leur environnement ; les chaumes se balancent aux vents forts et plient sous le poids de la neige. Mais il ne se casse que rarement, rendu flexible grâce à son adaptation.
Comment permettre de mettre de la flexibilité pour mieux interagir avec l’extérieur et l’intérieur ?
Comment rester connecté à ses besoins tout en acceptant qu’ils ne soient pas immédiatement assouvis ?
Accepter de se faire envahir, car derrière l’enferment, il y a la valeur de liberté ! Voilà le processus implacable auquel nous devons nous confronter. Aller chercher la valeur, l’ADN de nos pulsions tout en acceptant de se faire traverser par quelque chose que nous ne maitrisons pas.
Apprendre, apprendre, apprendre de tout, se laisser entrainer dans la danse tout en restant suffisamment ancré pour pouvoir en sortir plus solide, savoir avoir mal, savoir être balloté tout en restant droit. Chercher ses limites, mais aussi ses propres capacités d’adaptation et les valoriser, voilà une piste pour dépasser ce confinement.
Et vous, quel roseau êtes-vous ?

https://www.youtube.com/watch?v=6y2KIq98ysI Vidéo Cynthia Fleury

https://fr.wiktionary.org/wiki/r%C3%A9silience Résilience Wikipédia

28/05/2019

Changer c'est parfois juste devenir soi-même ...

Le fameux changement. Si on franchit les portes d'un cabinet pour se faire aider, c'est pour la plupart du temps travailler sur quelque...

25/02/2019

Bonjour à tous !

Voici les dates de la tournée des cabinets publics :) Certains sont organisés par des personnes extérieures à l'arche avec des fonctionnements un peu différentes comme à La Rochelle ou à Lyon par exemple.
Les inscriptions pour Rennes et Toulouse ne sont pas encore ouvertes, mais je mets déjà la date !
Je cherche actuellement un producteur pour mieux organiser les tournées : il y a de plus en plus de demandes, et ce n'est pas toujours facile d'organiser par nous-même les déplacements dans toutes ces villes... je sais que certains attendent depuis longtemps (Bordeaux, Nancy, Bruxelles, Lille...) : promis, ça va venir, c'est juste une question d'organisation :)
A partager si vous voulez faire découvrir l'hypnose :)
Je vous souhaite une magnifique semaine !
Le lien pour les inscriptions : http://www.arche-hypnose.com/cabinets-publics/

Genève : 6 mars
Lyon : 7 Mars
Paris : 11 mars,
Nice : 12 Mars
La Rochelle : 22 Mars
Aix-En-Provence : 27 Mars
Paris : 1er Avril
Toulouse : 11 Avril
Paris : 15 Avril
Paris : 29 Avril
Auxerre 3 mai
Genève 12 Juin
Strasbourg : 18 Juin
Rennes : Date à venir

15/02/2019

L'hypnose permet d'agir directement sur les leviers inconscients qui dirigent nos choix, nos emotions, nos comportements. C'est pour cela qu'elle est si efficace!

02/02/2019

Bonjour,
Avec une amie sophrologue et un ami psychopédagogue et praticien en Hypnose, nous souhaitons proposer au plus grand nombre des tutos en hypnose et bénéficier de vos retours d’expérience. Je suis moi-même praticien en Hypnose sur Montpellier.
Un petit "jaime" serait vraiment sympas de votre part !
Pensez à vous !
Benjamin Pervenchon

communauté autour de l'hypnose et de la sophrologie

09/01/2019

https://mailchi.mp/9d33606e760c/soire-auto-hypnose-dvelopper-son-intuition

09/12/2018

Soirée autohypnose Jeudi 13 décembre - https://mailchi.mp/05bbb9455090/soire-auto-hypnose-jeudi-13-dcembre