Thomas Ladrat, Diététicien - Nutritionniste du sport

13/04/2022

Un moment que je n'ai pas publié par ici.
J'en profite pour vous partager une publicité que je trouve assez fraiche et impactante.

Tout ce qui fait le goût, la beauté et la richesse des fruits et légumes, c’est bien qu’aucun ne se ressemble. Nous ne sommes jamais trop ronde, ...

08/03/2022

"Pourquoi boire lorsque l'on fait du sport ?" C'est le thème du nouveau Podcast de Conseils sport. J'essaie de répondre à cette question en 15min et de vous donner quelques conseils pratiques.
N'hésitez pas à me poser vos questions suite à l'écoute !

Dans cet épisode, je rencontre Thomas Ladrat, nutritionniste, diététicien du sport. Il est également co-auteur de "L'assiette du runner", Passionné de trail, de marathon, et de sportif·ves ! Ensemble, on se demande si l'hydratation joue un rôle important dans notre entraînement. Pourquoi l'h...

21/10/2021

Aujourdhui et demain se déroule le Symposium du CNEA de Font-Romeu "Performance et stress environnemental" avec des intervenants français et du monde entier. Le but pour moi, progresser dans l'accompagnement nutritionnel des sportifs de haut-niveau effectuant régulièrement des stages en altitudes ou d'exposition à la chaleur en ayant une meilleure compréhension des protocoles mis en place et de l'actualité scientifique, et surtout, de terrain.

07/10/2021

Fin d'une journée riche et intense, avec une belle après-midi "Diététique et pratiques sportives".
Merci à tous les intervenants présents ainsi qu'à tous/toutes les diététicien.ne.s ayant assisté à cette après-midi.

30/04/2021

Retrouvez le dernier Coachs Challenges Magazine en ligne, avec dans ce numéro un article co-écrit avec mon collègue Michel Martino intitulé "Le macrocosme des régimes végétariens".
Exceptionnellement, notre article est en accès libre !
Bonne lecture !

02/04/2021

Après le DIU hier, c'était cours avec les L3 Staps aujourd'hui à l'
Beaucoup de questions, d'échanges, et de dégustations !

24/03/2021

Aujourd'hui, à partir de 18h, je participerai à un webinaire sur le sport et la nutrition, avec différents intervenants.
Il sera question de l'intérêt d'allier nutrition et pratique sportive, de bien-être, d'écologie et de produits bio.

Vous pouvez encore vous inscrire via le lien dans le post ci-dessous !
CARA de l'UNCU

⌚Plus que 7 jours avant le lancement de notre premier Webinaire sur le thème Sport et Nutrition 🏃🥗

✅ Merci à tous les inscrits déjà nombreux ! Le rendez-vous est donné dans une semaine. Un lien replay sera disponible pour le revisionner 👁️

ASUL CUC Omnisports Grenoble Université-Club UNCU

08/02/2021

J'ai eu beaucoup de plaisir à enregistrer ce podcast avec Claire Bannwarth et l'équipe de Ouff podcast, j'espère que vous en aurez autant à nous écouter !

🥑 Premier épisode exclusif disponible ! 🍫

On y parle de nutrition avec Claire Bannwarth et Thomas Ladrat, Diététicien - Nutritionniste du sport !
Quoi manger avant et pendant un trail, comment récupérer plus facilement, les pastas partys, devenir végétarien... pleins de réponses à vos questions sur la Nutrition !
Si vous connaissez Claire en course, elle va surement vous étonner !

Retrouvez un extrait de 5 minutes ici : https://bit.ly/extraitOufffNutrition

Si vous souhaitez le découvrir en entier, rendez-vous sur Steady HQ : https://steadyhq.com/fr/oufff

06/01/2021

Article en ligne et dans les kiosques aujourd'hui. Le poids et la gestion des fêtes de fin d'année chez les footballeurs...
'equipe

24/11/2020

Exceptionnellement, pour le lancement de la version "maquettée", le numéro de Novembre de Coachs Challenges Magazine est disponible gratuitement.

L'occasion d'y retrouver un tas d'articles intéressants, dont notamment celui que j'ai co-écrit avec mon ami Michel Martino sur la vitamine D et les performances sportives.

Vous pouvez le consulter, ou le télécharger, ici :

Enfin, nous y sommes, voici en cette période très particulière votre magazine Coachs Challenges, à nouveau en ligne ! Nous vous avons entendu est avons donc décidé de mettre en page à nouveau votre magazine préféré. Merci de votre soutien sur les réseaux sociaux, merci de vos messages de ...

04/11/2020

A compter d'aujourd'hui, les consultations prévues en cabinet sont transférées en distanciel, via visioconférence ou téléphone selon vos préférences.

Toutes les personnes ayant un rendez-vous de prévu sont bien évidemment contactées en amont du rendez-vous. La prise de rendez-vous continue elle aussi bien entendu.

Merci de votre compréhension.