L'audace en basket - Anelor Dabo Coaching

L'audace en basket - Anelor Dabo  Coaching Thérapeute de couple depuis plusieurs années et passionnée par les relations humaines, je vous accompagne au travers d'exercices simples et concret.

Même après 18 ans, on apprend encore. 🧠Il y a quelques semaines, j’ai pris une mauvaise décision. J’ai accepté un contra...
13/02/2026

Même après 18 ans, on apprend encore. 🧠
Il y a quelques semaines, j’ai pris une mauvaise décision. J’ai accepté un contrat alors que mon intuition criait l’inverse.
Résultat : un sentiment de piège et une énergie vidée.
En 2026, la clarté ne réside pas dans la perfection, mais dans la capacité à se réaligner rapidement.

Ce que j’en retire :
1️⃣ L’intuition est ton meilleur outil de business, ne jamais la négocier.
2️⃣ L’entourage fait tout. Savoir dire « je me suis trompée » à ses pairs permet de retrouver sa sérénité en un temps record.

Construire une vie qui nous ressemble à 100%, c’est aussi accepter nos zones d’ombre pour mieux les éclairer. ✨

Dis-moi en commentaire : tu l’écoutes, toi, cette petite voix ? 👇

clarté

10/02/2026

C’est pas moi qui le dit... c’est l’Univers.

Tu as cette sensation de stagner dans ton business, comme si tu avais atteint un plafond de verre invisible ? Tu multiplies les efforts, tu procrastines parfois sur les décisions importantes, et tu te sens submergée par une liste de tâches qui n’en finit plus ?

On a tous besoin d’un regard extérieur pour passer un palier.

Se faire coacher, ce n’est pas juste recevoir des conseils, c’est :

Gagner un temps précieux en évitant les détours inutiles.

Bénéficier d’un miroir pour identifier tes angles morts.

Briser tes blocages pour enfin oser l’expansion.

C’est exactement ce qui est arrivé à l’une de mes clientes, Julie . Elle savait qu’elle tenait une offre puissante, mais elle restait bloquée, incapable de la sortir. Après seulement quelques séances, nous avons déverrouillé son flow : elle a enfin lancé son projet et transformé radicalement son quotidien d’entrepreneure.

C’est pour créer ces transformations profondes que j’ai conçu la Business Flow Expérience. Mon objectif ? T’apporter la clarté et la structure nécessaires pour que ton business devienne fluide et aligné.

✨ PRÊTE À DÉCOLLER ? ✨

👉 Commente « FLOW » sous ce post pour recevoir directement en DM les détails de l’expérience et réserver tes 30 minutes de coaching clarté offertes !

Discutons-en ensemble pour voir comment propulser ton projet. 🚀

Stop ! Ne cherche pas, laisse ton intuition choisir pour toi. Les 3 premiers mots que tu lis dans cette grille sont tes ...
08/02/2026

Stop !
Ne cherche pas, laisse ton intuition choisir pour toi.

Les 3 premiers mots que tu lis dans cette grille sont tes 3 Focus pour réussir ta semaine.

Pourquoi c’est important ?
Parce que là où tu places ton attention, ton énergie suit.

Pour vivre une vie qui nous ressemble à 100%, il faut reprendre les commandes de ses priorités. 🧠

Quels sont tes 3 mots ? Dis-le moi en commentaire ! 👇

(Perso, je suis tombée sur : Audace - Plaisir - Succès. C’est exactement ce qu’il me fallait pour attaquer lundi ! 🚀)

05/02/2026

Aujourd’hui, ce rêve de « vivre à 100% une vie qui me ressemble » est devenu ma réalité. Une vie où mon emploi du temps s’adapte à mon énergie, et pas l’inverse. Une vie où chaque projet que je porte a un sens profond.

Rien de tout ça n’aurait été possible sans votre confiance. Ce mois de janvier, que je redoutais tant par le passé, a été une preuve supplémentaire que l’alignement paye toujours. Merci de me permettre d’être à ma place pour vous aider à trouver la vôtre 🥹

C’est précisément cette liberté de bâtir vos propres règles que je veux vous transmettre ici.

D’ailleurs, je prépare une surprise pour vous aider à franchir ce cap et designer, vous aussi, une année qui ne ressemble qu’à vous...

Restez connectés, je vous en reparle très bientôt

changementdevie entreprendreautrement

Janvier dans mon iPhone 🤳✨Dans le désordre :    •    Le plein de culture en famille avec une expo photo sur Montpellier....
31/01/2026

Janvier dans mon iPhone 🤳✨

Dans le désordre :
    •    Le plein de culture en famille avec une expo photo sur Montpellier.
    •    De l’audace jusqu’au bout des pieds avec ma nouvelle paire de baskets.
    •    Du soleil et du smile : entre les levers de soleil magiques et le retour de la vitamine D dans le miroir de l’ascenseur.
    •    Des projets qui vibrent : une collab’ passionnante pour un sommet en ligne dédié aux entrepreneures.
    •    Du Flow au boulot : des sessions de co-working dans des lieux inspirants pour actionner sans attendre.
    •    Ma bulle : un moment suspendu en amoureux pour recharger les batteries.
    •    Le dossier « fun » : Gus qui le casque de musique sur ses oreilles toutes douces… Clairement mon moment préféré 😂.

Ma règle d’or n’a pas changé : j’actionne dès qu’une idée me fait vibrer, pour ne jamais laisser mon mental décider à ma place. C’est ce qui me permet de boucler mes sessions de travail et de décrocher à 100% pour savourer ces petits bonheurs.

Et toi, c’est quoi la photo de ton iPhone qui résume le mieux ton mois de janvier ? 💬👇

27/01/2026
19/01/2026

Ce qui t’empêche vraiment de démarrer 2026 …
On se dit toujours « j’ai pas le temps ».
Mais en vrai ? Le temps, on le trouve quand c’est vraiment prioritaire.
Ce qui te bloque, c’est autre chose :

✔Le perfectionnisme, tu attends d’être prête. Mais tu ne seras jamais totalement prête.
Commence imparfaite.

✔ La comparaison ! Tu regardes ce que font les autres et tu te dis que tu n’es pas assez.
Leur parcours ≠ ton parcours.

✔ La dispersion Tu veux tout faire en même temps. Résultat : rien n’avance vraiment. Focus sur UNE chose.

✔ Le manque de clarté ! Tu ne sais pas par où commencer. La clarté vient en faisant, pas en réfléchissant.

✔ La peur ! Peur de mal faire. Peur du jugement. Peur d’échouer. Une action imparfaite > aucune action.

✔ L’épuisement Tu es déjà fatiguée avant même d’avoir commencé.
Ton rythme > le rythme des autres.

Reconnaître ce qui te bloque vraiment, c’est la première étape pour avancer.
Alors, toi, c’est quoi ton vrai blocage ?

📆 Réserve 30 min gratuite, on en discute 💬 blocages entrepreneuriaux, manque de temps entrepreneur, perfectionnisme, peur passage action, clarté business ( lien dans ma bio)

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En Ligne
Montpellier
34070

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Mardi 09:00 - 19:00
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Thérapie de couple - AneLor DABO

Cela fait presque 12 ans que je suis dans le métier de l’accompagnement. Si au début j’accompagnais surtout des femmes pour gagner en confiance en soi ou à travailler sur leur image, petit à petit c’est vers l’accompagnement des couples que je me suis investie le plus. Passionnée et formée à la Psychologie Positive, j’ai très vite assumée ma première force de caractère “ Capacité d’aimer et d’être aimée” ! C’est vous dire si l’amour est une passion :) Aujourd'hui mon objectif, c’est de vous accompagner à mieux vous comprendre pour être sure d’être fait l’un pour l'autre. De faire en sorte que vous réussissez à communiquer dans un contexte paisible. Dans une thérapie de couple il y a toujours 2 options possibles à l’issue, continuer son histoire à deux, ou seul. Mais dans les deux cas, vous savez communiquer sans vous criez dessus.