Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 13:00

Hauts Val & Co

Entreprise à But d’Emploi des Hauts de Massane & La Valsière.

Nous créons des emplois locaux et des services utiles : Maison de l’Alimentation (café-cantine Mamassane + épicerie solidaire) et conciergeries pour habitants et entreprises.

07/03/2026

✨ 100 fois MERCI ! ✨

Vous êtes désormais 103 à nous suivre sur le compte de Hauts Val & Co, et ça compte énormément pour nous. 💪🏻🍓

Merci pour votre fidélité, vos partages et votre soutien. 🙏

Chaque nouveau follower renforce notre visibilité et nous aide à poursuivre nos actions au quotidien.

À travers ce compte, nous défendons chaque jour :
🤝 la solidarité,
📍 l’engagement local,
🌱 la création de services de proximité pour les habitants,
👥 la création d’emplois locaux,
♻️ une consommation responsable et des pratiques durables.

Votre soutien nous permet d’aller plus loin.

Continuez 𝒂̀ 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒓𝒆, 𝒂̀ 𝒍𝒊𝒌𝒆𝒓, 𝒂̀ 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 : vous faites vivre notre projet. 💖

03/03/2026

Cette semaine à MaMassane, on se laisse porter par les saveurs douces et colorées de la saison : des poivrons fondants, le velouté d'un potimarron généreux, et des légumes croquants pour équilibrer le tout.

Simple, bon, fait 100% maison.

Pour nous joindre : 🌸 06 09 70 76 23

27/02/2026

Et si la vie de quartier, c'était aussi ça ? 👇🏼💁😉💖

Déposer un colis, faire réparer un vêtement, photocopier un document, donner un coup de “refresh” à son jardin… ?

Des petites choses du quotidien qui peuvent vite devenir compliquées — ou même coûteuses.

Notre 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 est là pour ça.

Avec Hauts Val Services, nous vous proposons des services simples, accessibles ET à deux pas de chez vous.

👉 Demandez-nous votre devis gratuit et personnalisé !

LES CONTACTS

✅ par mail > 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬@𝐡𝐚𝐮𝐭𝐬𝐯𝐚𝐥.𝐟𝐫
✅ par téléphone > 𝟎𝟕 𝟔𝟑 𝟒𝟖 𝟓𝟏 𝟎𝟐
✅ ou directement sur place au 5 place d'Italie.

24/02/2026

Et hop, voici le menu à 𝐌𝐚𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐞 pour cette belle semaine ensoleillée. ☀️

Des légumes oubliés et revisités, une quiche gourmande, et nos sandwichs généreux !

On se voit cette semaine ? 👌💖

19/02/2026

Chez MaMassane, on vous accueille comme à la maison. 💖🙏

Découvrez en images un aperçu de nos plats du jour et desserts gourmands : une cuisine 100% faite maison, végétarienne, équilibrée et pleine de saveurs. 🥬🍏🍽️🍋🍓

Protéines végétales, céréales, légumes locaux (souvent bio)… et surtout le talent de nos cuisinières multiculturelles qui y ajoutent leur touche personnelle ! ✨

Des assiettes généreuses, des douceurs souvent sans gluten, et une table ouverte à toutes et tous.

Passez nous voir, installez-vous… on s’occupe du reste.

📞 Réservations & infos au 𝟎𝟔 𝟎𝟗 𝟕𝟎 𝟕𝟔 𝟐𝟑

ON VOUS ATTEND ! 🌺

17/02/2026

Il s'est fait un peu attendre ! 😉👇🏼

Le voici ! Retour des menus à 6.90 € et 8.90 € cette semaine, avec de belles surprises. Et toujours des plats faits maisons et équilibrés.

Très belle semaine à tous nos clients.

09/02/2026

Chez Mamassane, nous avons une conviction simple !👇🏼

Bien manger ne devrait jamais coûter un bras. 😉🥦🙏🏼

Alors cette semaine, menu unique à 6,90 €. 💛

Et petite nouveauté pour ce jeudi & vendredi 👇🏼👀

Exit les sandwichs, place à une bruschetta tomate, olives, féta & oignons rouges.
Une délicieuse tartine simple, généreuse et franchement délicieuse ! A goûter !

Nous vous attendons pour bien manger et partager. 🫶

Pour rappel notre téléphone ✅ 06 09 70 76 23

05/02/2026

DRIIIIIINNG !

Premier atelier REPAIR CAFÉ chez Mamassane ! ☕️🔧
Et si on donnait une seconde vie à vos appareils ?

𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐒 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐄𝐒 👇🏼😉

📅 Mardi 10 février
⏰ De 14h à 16h30
📍 Café-cantine solidaire Mamassane
475 avenue du Comté de Nice, Montpellier

Un grille-pain capricieux ? Une cafetière qui fait la tête ?

Apportez un ou deux petits appareils électroménagers en panne et venez rencontrer notre équipe d’experts. 👨‍🔧

👉 Comment ça marche ?

✅ Diagnostic gratuit sur place,
✅ On te dit si c’est réparable ou non,
✅ Tu repars avec une direction claire et un devis précis.

💡 Pas de pression, pas d’obligation : juste des conseils honnêtes, de l’entraide et l’envie de consommer autrement.

Réparer plutôt que jeter, ça commence ici. 💖🙏🏼

04/02/2026

C'était le plat du jour à Mamassane... 💖😁
Demain c'est patates douces et riz sauce poivrons et crudités.

02/02/2026

Bien manger ? 🤩

Deux mots qui ont de l’importance pour nous et qui signifie bien plus que "juste" remplir son assiette.

À 𝑴𝒂𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒏𝒆, bien manger, c’est partager, prendre le temps et faire vivre la solidarité autour de bons petits plats.

Le menu de la semaine juste ci-dessous ! 👇🏼👇🏼👇🏼😇

Bon appétit !

26/01/2026

Qu'est-ce qu'on mange cette semaine à 𝑴𝒂𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒏𝒆 ? 👇🏼😉

🧡 mardi & mercredi : butternuts rôties au four, riz et sauce poireaux (+ crudités).

🌿 jeudi & vendredi : miam... le couscous végétarien est de retour ! 🥘💖

👩‍🍳 Tout est fait maison, à partir de produits locaux.

Pour réserver votre plat ou une table au café cantine, un p'tit coup de fil suffit : 🍽️ 06 09 70 76 23

Adresse

5 Place D’Italie
Montpellier
34080MONTPELLIER

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33763485102

Site Web

https://www.hautsval.fr/association-hauts-val-and-co

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