A Coeur de Femmes - Solange Baquet

16/02/2026

Ce moment qui m'a touché
et le message fort derrière ce moment

Violette est un de mes personnages chouchous
Parce que sous ces airs effacés elle a l'oeil sur tout et tout un chacun
elle est forte, accompagne au mieux ces enfants,

CE moment, je le trouve fort car il est la suite de sa décision qu'elle a droit au bonheur à nouveau
Elle a décidé de ne pas s'oublier malgré ses enfants
Elle prend l'initiative de son moment d'intimité avec Marcus
Elle a décidé de laisser la place à un nouvel amour

CE moment devant le miroir je le trouve super et beau

Elle ose se regarder vraiment dans un miroir
On la voit passer du doute et de la crainte à un "cest pas si mal, cest même plutôt pas mal"

Elle s'est regardée à nouveau en tant que femme et pas juste mère
Et elle a aimé ce qu'elle a vu!
On sent sa reprise de confiance
Et je trouve ça génial de mettre dans cette série cet aspect de la relation que les femmes (et dans ce cas précis, une femme mature) ont avec leurs corps.

Bien souvent (trop souvent) le regard que la femme porte sur son corps est faussé, déformé : par son vécu, par ce qu'a transmis le patriarcat, la société
Il est plus que temps que tu vois vraiment ton corps tel qu'il est, que tu t'y reconnectes, que tu reprennes confiance en lui et en toi

Et c'est mon boulot de t'amener à tout ça
Alors quel que soit ton parcours, si tu te sens coupée, déconnectée de ton corps,
Si tu le vis comme un combat
Si il est un poids pour toi
Et si tu veux changer les choses, contacte-moi en dm et on discutera à cœur ouvert et sans jugement pour voir comment je peux t'aider.

Avec tout mon amour, Solange ♥️
--------------------------------------------------------
Je suis Solange, thérapeute Corporelle du féminin et accompagnante en Réconciliation Féminine
J'aide les femmes en rupture avec leurs images à retrouver confiance en elles et à transformer la relation avec leurs corps afin de vivre enfin une vie alignée et vibrante.
---------------------------------------------------------
Femme, relation au corps, langage du corps, image de soi, transformation intérieure, écoute de soi, acceptation de soi, accompagnement du féminin, féminin sacré, confiance en soi

11/02/2026

Et si la vraie faute c’était de passer ta vie à détester ton corps ?

On t’a appris qu’il dérangeait par sa différence, parce qu’il ne rentrait pas dans les standards de la société

On t’a fait croire qu’il devait être controlé, qu’il ne devait pas provoquer
On t’a répété qu’il n’était pas capable

Mais quand t’a t-on appris qu’il était beau tel qu’il était ?

Quand t’a t-on dit que c’était normal de le regarder avec bienveillance, et d’aimer ce que tu voyais dans le miroir ?

Quand t’a t-on appris à le respecter et à l’honorer ?
Quand t’a t-on fait comprendre que toi seule était juge de ton corps ?

Ton corps, c’est TA maison
Toi seule peut l’aimer comme il se doit, pour ce qu’il est, en prendre soin comme il le mérite, avoir conscience de ce qu’il te permet, t’apporte

Savoir te regarder nue cest réapprendre à être reine de ta maison
Cest reprendre ton pouvoir en te detachant petit à petit mais pour de bon de tout ce que l'extérieur t'as fait croire

Je ne sais pas où tu en es aujourd’hui dans ta relation avec ton corps mais je te pose un petit defi :

➡️ ce soir, prend un temps d’intimité (après la do**he ou avant d’aller au lit)
Prends le temps de t’observer , lentement et en étant neutre .
AUCUNE critique, AUCUN jugement.
Une fois que tu te seras bien regardée, énonce 3 choses que tu aimes à voix haute : j’aime … (tu peux aussi développer un peu : ex :j’aime mes yeux verts car au soleil ils s’éclairent avec des nuances de bleu) .
➡️ Viens me partager en dm ce que tu as aimé pour l'ancrer encore plus

-----------------------------------------------------
Je suis Solange, thérapeute du féminin & accompagnante en Réconciliation Féminine
J'aide les femmes en rupture avec leurs images à retrouver confiance en elles et à transformer la relation avec leurs corps pour vivre enfin une vie plus alignée et vibrante.
-----------------------------------------------------
corps, relation au corps, corps de femme, puissance féminine, amour de soi, confiance en soi, accepter son corps, image de soi, accompagnement holistique, féminin sacré

10/02/2026

Ta colère n'est pas une émotion négative
Ce n'est pas qq chose à etouffer, à cacher

Je sais oui, on t'a appris que c'était mal quand tu étais petite puis plus t**d adulte c'était le signe "d'un manque de maturité" ou d'hypersensibilité ou d'un "manque de maîtrise"

Non et Non!!

Ta colère c'est ton baromètre
l'expression que tes limites non pas été respectées voir plus que dépassées

Cest le signe peut-être aussi que tu encaisses depuis trop longtemps
Que tu t'oublies, t'effaces depuis trop longtemps

Tu as le droit de la laisser s'exprimer!!!

Cest peut-être aussi le signe que des choses (des blessures, des traumas) ont été refoulées, et ton corps n'a trouvé que ce moyen pour les évacuer (notemment suite à'un soin énergétique ou à un travail sur toi avec un thérapeute ou un psychologue...)

Quand ta colère a besoin de s'exprimer, cest qu'elle ne peut plus rester à l'intérieur car elle y fait des dégâts (invisibles) et... Tu connais ce proverbe "mieux vaut dehors que dedans"? Bin voilà 😉

La colère est une émotion comme une autre, qui a son importance et ne mérite pas d'avoir été diaboliser ainsi.
A partir d'aujourd'hui, rappelle toi que cest un signal. Alors écoute le .

Et toi? Tu écoutes ta colère ? Tu lui laisses de la place ? Dis moi en commentaire.

08/02/2026

Ce mauvais réflexe qui ne t'aide pas...

Tu te caches sous du noir, du large
Tu penses amoindrir ou effacer ses "défauts" qui te pèsent voir te gâchent la vie

Ces bras qui pendouillent
Ces bourrelets sur le ventre
Ces hanches larges

Ou a l'inverse

Ton fessier tout plat
Ta poitrine trop discrète
Tes os trop saillants

Du moins c'est comme ça que tu te vois
Et c'est comme ça que tu penses qu'on te voit, et qu'on te juge

Mais tu te fais du mal toute seule
Alors ARRÊTE

Une partie de ta confiance en toi passe par ce que tu portes (coupe, couleurs, style) et la façon dont tu vas te sentir dans ces vêtements

Alors Ose porter le style et les couleurs que tu aimes, dans lequel tu te sens bien/belle/toi
Met cette tenue qui te donne l'impression de pouvoir accomplir des miracles ou d'être la déesse de la sensualité et de l'amour ou celle qui te fait sentir pétillante comme une enfant

Mais arrête de te cacher, de te malmener même avec tes vêtements

Porte ces tenues près du corps, ces hauts courts ou ces motifs fleuris si cest CE QUE TU AIMES
Porter ce qu'on aime c'est déjà se sentir bien, c'est déjà changer ta posture

Pour ma part, j'ai repris plaisir il y a qq années à reporter des robes, les couleurs et motifs que j'adore, remettre des bijoux.

Tout comme j'assume ces périodes ou mon confort prime, où jai envie/besoin de me sentir enveloppée dans un ensemble toudoupilou (ouais j'invente des mots) ou un legging (désolée Cristina) et un pull large et toudou

Mais une chose est sûre : je ne me cache plus, je ne veux plus dissimuler mon ventre, mes rondeurs.
Et quand je porte du tout noir ou du confort/large cest en conscience, parce que j'en ai envie et que ça m'apporte du positif

Mon corps est ce qu'il est
Ce sont les conséquences de ce que j'ai vécu, traversé (mes grossesses, ma dépression, mes TCA, les abus, les régimes 😱)

Etre Moi est passé par cette étape d'acceptation de l'esthétique de mon corps puis par en prendre soin et l'honorer notemment avec les vêtements.

➡️ Et toi, tu en es où ? Plutôt Team je dissimule ou Team je porte ce que je kiffe? Dis moi en commentaire

Partage ce réel à une femme a qui ça fera du bien

❤️🫶🏻

06/02/2026

27/01/2026

Ce n'est pas un manque de volonté
Cest le poids de ces habitudes prises à te conformer

Ce nest pas un défaut à corriger mais souvent le signe que tu t'es adaptée, conformée, effacée et pendant trop longtemps

Te retrouver ce n'est pas devenir qqun d'autre

➡️ Cest déconstruire celle que tu as due devenir, pierre par pierre

➡️ Cest redonner l'espace à tes ressentis, ton intuition, tes émotions

➡️ C'est rétablir une relation de confiance avec ton corps

➡️ C'est te donner la permission de compter, pour de vrai


Ren'Essence est né de ce souhait :
T'accompagner sur ce cheminement sincère, profond, transformateur
Sans forcing, sans masque
Avec mon soutien inébranlable, de mon énergie si particulière, mon écoute et le respect de ton tempo intérieur

🔥Un vrai retour à toi
Pas sous format spectacle blingbling
Mais vrai, profondément transformateur
Et qui te laissera des outils pour te débrouiller seule plus t**d

⚠️ Si tu es à ce moment de ta vie où tu sens qu'il faut changer les choses, que tout est "trop" pour toi, n'attend plus et rejoins moi en dm, on en parle sans filtre et sans jugement 🫶🏻

----------------------------------------------------------
Je suis Solange, accompagnante en Réconciliation Féminine et thérapeute corporelle
J'aide les femmes en rupture avec elles-mêmes a retrouver confiance en elles et en leurs images, en apaisant la relation avec leurs corps et en les reconnectant à leurs vérités afin qu'elles vivent enfin une vie plus alignée et vibrante
--------------------------------------------------------
Changement, accompagnement féminin, thérapeute pour femme, thérapeute corps, puissance féminine, féminin sacré, transformation intérieure, amour de soi, confiance en soi, relation au corps, estime de soi, reconnection à soi, être soi, se retrouver, s'aimer, prendre soin de soi, retrouver confiance en soi,

24/01/2026

PUUUMPEEELUUUP !!
C'est toi quand tu as fini tes 3 mois d'accompagnement

Quand tu repars de chez moi après ton accompagnement (bin oui, mon but n'est pas de te garder ad vitam eternam 😜)
tout est différent à l'intérieur (où alors j'ai mal fait mon boulot)

Tu as travaillé, avancé, transformé :
ta relation avec ton corps,
ta confiance en toi,
ton estime de toi
Tu as reconnecté des parts oubliées et tellement plus encore !!

Tu ne seras plus la même qu'à ton arrivée, jte le garantis !!

Alors si t'en es au stade où tu sens un besoin de changer les choses ou une envie profonde de te retrouver, de t'occuper vraiment de toi sans savoir par où commencer, tu es au bon endroit!!

Commente "CLARTÉ" pour prendre rdv pour ton appel offert et voir comment je peux t'aider

Parce que tu le mérites 🔥

Avec tout mon amour, Solange 💖
accompagnement féminité, accompagnement femme, puissance féminine, relation au corps, transformation, être soi, redevenir soi, amour de soi, ecoute de soi, confiance en soi, langage du corps, thérapeute pour femme, intuition, prendre soin de soi, respect de soi.

23/01/2026

La meilleure décision pour soi n’est JAMAIS la plus facile

Ce jour où j’ai enfin écouté ma petite voix n’a pas été le plus tranquille ni le plus facile

Il n’a pas été sans émotions ni larmes.
Mais je sentais, au fond de moi, cette certitude profonde, cette sérénité que c’était "juste" et que «ça irait»

Après plus de 40 ans à
* faire passer les autres avant moi
* me sur-adapter, me conformer pour être aimée et pas abandonnée
* suivre les injonctions, pour être la bonne petite fille, la bonne élève, l’épouse correcte

Après toutes ces tentatives de mon âme à se faire entendre, toutes ces fois où je me suis rebellée mais sans aller jusqu’au bout...

Il était là, ce jour où je reprenais ma place, ma souveraineté

Tout n’a pas été de tout repos, mais je n’ai JAMAIS regretté cette décision

Et cette certitude d’être dans le bon choix m’a aidé à traverser tous mes passages depuis

Alors si il y a une leçon à tirer de tout ça, ce serait
" N’aies pas peur d’écouter ta petite voix et surtout de garder confiance en elle & en Toi malgré les tumultes car « elle sait »

Et toi, tu as déjà pris des décisions malgré les paroles décourageantes (voir pire) contre toute attente car ta petite voix savait ?? Dis moi en commentaire 🫶🏻

-------------------------------------------------------
Je suis Solange, thérapeute corporelle & accompagnante en Réconciliation Féminine
J'aide les femmes en rupture avec elles-mêmes à reconnecter qui elles sont vraiment en retrouver confiance en elle et changeant la relation avec leurs corps pour une vie plus alignée, plus sereine et vibrante.
--------------------------------------------------------
parcours de vie, étape de vie, transformation, se choisir, intuition, suivre son intuition, petite voix intérieure, choix difficile, prendre soin de soi, défier les codes, puissance féminine, être soi, accompagnement de la femme, se respecter, écoute de soi, amour de soi, passage, force féminine, force intérieure, connaissance de soi, thérapeute du féminin, victoire personnelle, fierté

21/01/2026

Pourquoi c’est si difficile ??

parce qu’on ne nous a pas appris à le faire!

Quoi donc ??
Oh, juste savoir prendre des décisions POUR nous, faire passer NOTRE bien-être d’abord

Ou encore Avoir conscience de nos valeurs, de nos qualités, oser réclamer plus et mieux ( bin non c’est être prétentieux, avoir trop d’égo ou que sais-je !!)

et en amour c’est encore plus flagrant :
être aux petits soins pour l’autre, faire passer les besoins de l’autre avant les siens, faire tous les efforts pour que ça marche, se remettre en question et .... mais f**k en fait !!

NON , aimer quelqu’un ça veut pas dire accepter tout, normaliser tout , se mettre en cause de tout

Quand tu t’épuises, quand tu as l’impression d’être la seule à vouloir sauver la relation
quand les discussions deviennent stériles et tournent en rond

➡️ il est temps de remettre les choses à leurs places
➡️ temps de te remettre au centre
➡️ Temps de te rappeler que l’Amour de toi passe avant
➡️ que t’oublier et disparaitre sous pretexte que aimer l’autre c’est le faire passer d’abord , c’est erroné !

alors respire, et un pas après l’autre avance vers ces retrouvailles avec toi-même 💖
Parce que tu le mérites
Parce que c'est ça Être Vivante

✨ Partage à une femme qui a peut-être besoin d'entendre ça

✨si tu ressens ce besoin de te remettre au centre et renouer avec toi sans savoir par où commencer, profite de l'appel Clarté et on verra comment je peux t'y aider

Avec tout mon amour, Solange 💖

19/01/2026

🌺 ta petite fille intérieure tu lui laisses de la place ?

Si aujourd'hui tu revêtais ta plus belle robe, tu sortais les paillettes et te déplaçais avec un port de reine.
Tsé, comme quand t'étais petite et que tu étais l'héroïne des avantures que tu imaginais
Sans peur, sans limite, avec toute ta spontanéité et ton imaginaire

Aujourd'hui c'est ça que je veux que tu fasses
Laisser ton âme d'enfant s'exprimer à nouveau, au travers d'une danse qui n'aura ni queue ni tête, qui ne suivra aucune choré

Juste t'amuser au rythme de la musique
Lâche toi vraiment
Prend du plaisir
Souris, ris !!
Tu peux même le faire avec tes enfants si tu en as

Laisse toi emmener le temps de quelques chansons
Laisse ton corps s'éclater, se défouler, s'exprimer
Laisse ton mental déconnecter

Savoure aussi le plaisir de te trouver Belle dans cette robe
Cette fameuse robe pour occasion spéciale que, au final, tu mets quasi pas 🤷🏻

L'occasion elle est Aujourd'hui et c'est
"je suis une princesse, ou une reine ou une héroïne qui s'éclate au bal"
Et bapla !!

Tu vas me dire "Soso, n'importe quoi, t'es f***e! Etc"

NON
Ces moments là sont importants pour ton corps, pour toi, pour ton moral
Ça repimpe, ça rebooste, ça permet de reconnecter cette partie de nous trop souvent refoulée, oubliée

Alors GO, va danser et jouer !! ✨🧡✨
Dis moi en commentaire si tu t'offres de tels moments
Elle dit quoi ta petite fille intérieure ?
🫶🏻✨🧡✨

🧡Partage à une femme qui a besoin d'entendre ça

PS: aucun chien n'a été maltraité pendant le tournage mais je crois bien qu'elle est dépitée de sa maîtresse 🤣🤣

enfant intérieur, être soi, joie, lâcher-prise, langage du corps, danse, expression de soi, amour de soi, confiance en soi, corps, relation au corps