Laurence Riviere Doula

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France
Montreuil-sous-Bois
Laurence Riviere Doula

Doula dans le 93, l’est sud/est parisien et le 94. Je propose de prendre soin de vous grâce aux massage bien être et au soin rebozo.

Je suis attentive au lien parent/enfant, je vous propose des ateliers massage bébé et des cercles mamans bébés

10/11/2025

[Brèves de...]

Brèves de rien, brèves de tout. Peut-être le début d’une série, ou juste un instant posé là, comme ça sans pression.
Mais j'ai déjà envie de vous raconter la suite. A savoir les ressentis du papa qui sont tout à fait différents de ceux de sa compagne.

Aucun moyen de remonter jusqu'aux dits parents mais au cas ou, ils sont au courant et d'accord pour ce partage.

31/10/2025

[Impénétrable]

✨Lors de mes accompagnements je peux vous proposer certains ouvrages de ma doulathèque ou vous conseiller certains ouvrages à acquérir ou à emprunter.

Je commence à en détailler quelqu’uns par ici.

📚 Impénétrable est une bande dessinée forte et touchante dans laquelle l’autrice raconte son parcours face au vaginisme. J’ai adoré découvrir son cheminement, sa résilience, et la manière dont elle met des mots et des images sur une expérience encore trop peu racontée.

Ce livre parle du désir, du feu, de la libido.
Il parle beaucoup des injonctions de la société autour de la sexualité, de ce qu’on « devrait » ressentir, vivre ou désirer.

C’est un récit de reconstruction, de guérison, de résilience. Il dit à quel point il est difficile de s’interroger sur son rapport à la sexualité en dehors des « normes » imposées. A quel point elle a pu se sentir seule et incomprise, anormale.

💬 L’importance de ces prises de parole est immense.
Ces femmes qui sortent de l’ombre pour dire, pour informer, pour témoigner, brisent l’isolement et ouvrent la voie à plus de compréhension, de compassion et de liberté.
Chaque mot partagé est une main tendue vers celles qui se croyaient seules. Merci merci merci

🌿 Dans ma communauté, il y a surtout des femmes, des mères ou futures mères. Peu d’adolescentes.
Mais ces mères et futures mères auront un jour des adolescent·e·s. Et si vous êtes informées de ce que peut être le vaginisme, vous serez peut-être à même d’accompagner les jeunes femmes de votre entourage à comprendre ce qu’elles traversent, avec bienveillance et sans tabou.
💛 Ce livre m’a profondément touchée.
Comme Alix le dit si bien "Au fond, ce récit n’est pas une histoire de sexe.
C’est une histoire d’amour."

15/10/2025

[Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal]

Le deuil, c’est ce chemin intime et souvent silencieux que traverse toute personne qui perd un être cher.

Le deuil périnatal, lui, a cette particularité bouleversante : il s’agit de perdre quelqu’un que l’on n’a pas vraiment connu, ou si peu de temps… mais que l’on aime déjà profondément.

Ce deuil concerne toutes les situations où la vie s’interrompt trop tôt :
les IVG, lorsqu’elles sont mal vécues (ce qui, je ne le redirai jamais assez, n’est pas toujours le cas) ;
les IMG (interruptions médicales de grossesse) ;
les morts in utero ;
les bébés nés sans vie ;
les nouveaux-nés décédés dans leurs premières heures ou leurs premiers jours
le deuil d'un enfant tout petit ou plus grand.

Dans chacune de ces réalités, il y a une histoire, une rencontre, un lien, un projet d’amour interrompu.
Accompagner le deuil périnatal, c’est reconnaître cette perte, accueillir la douleur, mais aussi honorer le lien qui reste.

🌿 La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à une formation continue pour réajuster ma posture dans cet accompagnement si délicat.
Parce qu’on n’accompagne pas le deuil périnatal comme on accompagne les autres deuils : ici, l’absence précède parfois la présence, et tout le travail consiste à donner une place, un sens, une reconnaissance à ce qui a été si brièvement vécu, mais intensément aimé.

💛 À toutes les personnes qui traversent cette épreuve : votre histoire compte. Votre lien compte. Votre amour compte. Les commentaires, mes Mp sont ouverts si vous ressentez le besoin d'être entendu, vu, lu...

10/10/2025

[Semaine de la santé mentale]

Parce que la santé mentale fait partie intégrante de la maternité, je voulais rappeler que ta doula peut aussi être là si tu traverses une dépression du post-partum.

En plus du/de la psy, en plus de la médication si besoin, en plus des ami·es, de la famille…
Parce que nos postures sont différentes.
Parce qu’une présence douce, constante et bienveillante peut aussi faire partie du soin.
Et surtout, parce qu’on n’est jamais trop nombreux·ses pour entourer une maman qui traverse cette tempête. 💛

Et petit clin d’œil, je remercie mon fils, petit C, qui m’a offert cette photo si symbolique : la lumière au bout du tunnel. 🌤️

03/10/2025

[Salon du bien être bis]

Dimanche dernier, nous avons célébré le bien-être sous toutes ses formes 🌿
En résumé : 80 visiteurs, 26 soins individuels, 6 ateliers collectifs, 11 praticiennes passionnées… mais surtout une belle énergie de partage et de douceur 💫

Un immense merci à chacun·e d’avoir contribué à faire de cet événement un moment unique 💛

Un grand merci d’abord à vous d’être venu à notre rencontre.

Un merci à nos partenaires .cafe93

Merci aux commerçants qui ont accepté nos flyer, nos affiches .epates .bio .dencre et pleins d’autres encore...

Merci au journal et au blog

Et un merci a toutes les pour ce bel événement. Hâte de vous proposer la suite ❤️

23/09/2025

[Vos témoignages]

Vos mots me touchent profondément 🤍
Vous offrir un espace où vous pouvez déposer votre histoire, vous sentir reconnue, puis vous laisser envelopper par la douceur du soin… c’est exactement pour cela que j’ai choisi d’accompagner les femmes et les familles.
À toutes celles et ceux qui traversent une naissance, belle ou difficile : vous méritez d’être écouté·e, accueilli·e, soutenu·e.
Le slow Rebozo® (et plus largement l’accompagnement périnatal) peut être un premier pas vers cette reconnexion à soi. 🌿

Et toi, as-tu déjà expérimenté un soin ou un moment qui t’a permis de respirer à nouveau après un passage intense ?
Raconte-moi en commentaire si tu en as envie, ou enregistre ce post pour y revenir plus t**d.

17/09/2025

[Mon offre]

En ce mois de septembre, mois de la rentée scolaire, des nouveaux projets et de l'effervescence, j'avais envie de vous présenter à nouveau mon offre et ce que je vous propose au quotidien.

🤍 Accompagnement doula
Ma présence bienveillante à vos côtés pour vivre grossesse, naissance et postnatal et pus encore, en confiance.

🌿 Soin slow rebozo®
Un cocon réconfortant pour se déposer, se reconnecter à soi, respirer et retrouver son énergie.

👶 Massage bébé
Un instant tendre pour découvrir et renforcer le lien avec son tout-petit.

🌊 Rituel du bain sensoriel
Un moment doux pour accueillir bébé, l’apaiser et renforcer le lien dès les premiers jours. 🤍

🤰 Massage femme enceinte
Un moment de détente profonde pour soulager le corps et prendre un temps pour soi.

🌸 Mama blessing
Une célébration douce et inspirante pour honorer la future maman avant la naissance.

🤱 Portage physiologique
Pour garder bébé tout près, confortablement installé, et vivre le quotidien en toute sérénité. ✨

J'ai encore d'autres façons de prendre soin de vous. N'hésites pas à faire un tour sur mon site internet, et/ou à m'écrire pour échanger sur tes envies, tes besoins.

11/09/2025

[La honte n’aime pas la lumière]

Et pourtant… dans mes accompagnements, je croise souvent des parents qui n’osent pas dire.
👉 Qu’ils dorment encore avec leur enfant.
👉 Que l’allaitement continue « plus longtemps que prévu ».
👉 Que les petits pots industriels ont parfois remplacé le fait-maison.
👉 Que l’écharpe de portage ou la DME… ce n’était pas pour eux.
Ils n’osent pas, parce qu’ils ont peur du regard des autres.
Mais la vérité, c’est que chaque parent fait de son mieux.
Et qu’il n’y a pas UNE seule bonne façon d’être parent.

Et quand on ose en parler, on réalise qu’on n’est pas seul(e).
Beaucoup vivent les mêmes questionnements, les mêmes doutes.
Ça aide, ça soulage… et ça libère.

✨ Alors, si tu te reconnais dans ces exemples, sache que tu n’es pas seul(e). N'est ce pas

Tu fais de ton mieux. Et c’est déjà énorme.
👉 Et toi, quel choix de ta parentalité as-tu parfois eu du mal à assumer ?
Tu pourrais être surpris de voir combien de parents vivent la même chose que toi.

J'ai vu cette citation sur un compte mais impossible de la retrouver son propriétaire. si quelqu'un.e le ou la reconnait faites moi signe.

12/08/2025

✨ SAVE THE DATE – Salon Bien-Être à Montreuil ✨

Dimanche 28 septembre, de 11h à 17h
au Studio La Voie Lactée – 93 rue Stalingrad

Avec 10 autres praticiennes montreuilloises, nous vous proposons une journée pour découvrir nos approches du soin, du corps, de l’écoute et de la douceur.

🌿 Au programme :
– Ateliers collectifs (sophro, yoga, relaxation, auto-massage, parentalité…)
– Soins individuels (shiatsu, kobido, massage ayurvédique, Rebozo...)
– Rencontres, échanges, et peut-être une belle respiration dans votre rentrée ✨
📌 Entrée gratuite
👐 Participation sur don libre
📍 Inscriptions aux ateliers et soins sur place

Venez seul.e, en duo, ou avec votre curiosité,
On vous accueille comme vous êtes 💛

.riviere.doula .gestalt .shiatsu .yoga.massage .massage

04/08/2025

🌴 [Vacances en famille] 🌴
 Ce moment qu’on attend toute l’année…
Et puis on y est : le sable, les rires, les glaces fondantes, les couchers de soleil. Mais aussi : les lessives improvisées, les repas à préparer, les valises à défaire, les enfants à accompagner dans leurs émotions et frustrations
….
On ne laisse pas la fatigue et la charge mentale à la maison. Elle voyage avec nous, dans un coin de la valise. Tous les ans je vous parle de cette expression qu’a inventé aka la délocalisation parentale. Les vacances avec des enfants en bas âges s’apparentent parfois plus à cela.

Mais on y gagne autre chose : Des souvenirs qui collent au cœur comme le sable sur les jambes mouillées. Des instants volés. Des sourires inattendus. Des siestes tous serrés.

Et si on se donnait le droit… ✨ … de faire plus simple ? ✨ … de laisser couler ce qu’on ne peut pas gérer ? ✨ … de dire “non” aux horaires, mais “oui” à l’essentiel ?
Les vacances ne seront peut-être pas reposantes… Mais elles peuvent être vivantes, imparfaites, vraies.

💛 Et toi, comment tu gères les vacances en famille ? Comment tu trouves ton équilibre là-dedans ?

Adresse

Montreuil-Sous-Bois

Téléphone

+33666701784

Site Web

http://Laurenceriviere.fr/

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