Ingrida Shiatsu et Réflexologie plantaire

27/10/2025

Voilà de retour d'une formation à Paris "Shiatsu et cancer, traitements ciblés".
En effet le Shiatsu est d'une grande aide pour mieux supporter la maladie et les effets secondaires des traitements.
Je suis heureuse de pouvoir vous accompagner avec mes nouvelles compétences!
Un grand merci à F***y Roque , Présidente de la fédération Française de Shiatsu Traditionnel, spécialisée en cancérologie et une formatrice au top 🔝 ! Ainsi que Marion Dubes, kinésithérapeute spécialisé en sénologie.

Si vous êtes en cours de traitement d'un cancer ( radiothérapie, hormonothérapie...) et vous souffrez des effets secondaires, n'hésitez pas à me contacter: ingrida.shiatsu@gmail.com ou par téléphone au 06 25 42 41 39

14/10/2025

Shiatsu et les effets secondaires de traitement contre le cancer
Merci infiniment à Marie Lise pour ce beau témoignage 🙏🙏❤️

28/03/2025

Venez me rencontrer au salon du bien être le samedi 12 avril ! Je serai heureuse de partager avec vous 😊

10/12/2024

🎓 Étudiants en période d'examens : Prenez soin de vous avec le Shiatsu ! 🌿

La préparation aux examens peut être une période intense et stressante. Entre les longues heures d'étude et la pression des échéances, il est essentiel de trouver des moyens de rester concentré, détendu et en pleine forme. 🧠✨

Le Shiatsu, une technique de massage japonaise, offre de nombreux bienfaits pour les étudiants :
✅ Réduction du stress et de l'anxiété : en rééquilibrant les énergies et en apaisant l'esprit.
✅ Amélioration de la concentration : grâce à une meilleure circulation de l'énergie et une relaxation profonde.
✅ Diminution de la fatigue : en stimulant les points énergétiques pour retrouver vitalité et motivation.
✅ Sommeil de qualité : pour mieux récupérer et assimiler vos apprentissages.

Prenez un moment pour vous recentrer et offrir à votre corps et votre esprit une pause bien méritée. 💆‍♀️💆‍♂️

📅 Réservez votre séance dès maintenant et abordez vos examens avec sérénité et confiance.
📍 Au cabinet
Ingrida, Shiatsu, réflexologie plantaire et soins de bien-être
7 rue Victor Dubourg, 62170 Montreuil sur mer
📩 Tél: 0625424139 ou ingrida.shiatsu@gmail.com

Parce que réussir, c'est aussi savoir prendre soin de soi🌟

25/11/2024

Voilà, je suis de retour d'un WE intense de 3 jours de formation "Shiatsu kurétaké".
Une nouvelle technique a enrichit ma pratique.
Une super ambiance, du travail et des riches échanges !
Merci sensei Okamoto, Olivier et toutes les belles personnes rencontrées 🙏😊
P. S. Je tiens préciser que le stage avait lieu en Normandie où les conditions météorologiques ont été très compliquées ce week-end ❄️❄️❄️
Les participants sont venus de 4 coins de la France... Certains ont fait 12 h de route et Il ne manquait presque personne !
En fait, c'est ça, vivre sa passion...on est porté et transporté !! Vive le Shiatsu ! 😇🤩🤩

23/08/2024

02/08/2024

Chi Nei Tsang et ses bienfaits

23/07/2024

Bienvenue 😊

🌿 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗶𝗱𝗮 𝗣𝗿𝘂𝘃𝗼𝘀𝘁 : 𝗗𝗲𝘀 𝗦𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝘂𝗶𝗹-𝘀𝘂𝗿-𝗠𝗲𝗿 🌿

Ingrida Pruvost, une praticienne de soins bien-être installée au 7, rue Victor Dubourg à Montreuil-sur-Mer. Infirmière de formation, Ingrida a travaillé pendant plusieurs années comme infirmière scolaire avant de ressentir le besoin de revenir à des soins plus personnalisés et holistiques.

Aujourd'hui, Ingrida propose des techniques telles que le Shiatsu, la réflexologie plantaire et le massage abdominal taoïste. Ces massages thérapeutiques, originaires du Japon, sont des alternatives efficaces à la médecine traditionnelle occidentale. Ils sont réputés pour soulager la fatigue, le stress, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires, les tendinites, et bien d'autres maux.

Pour Ingrida, ces soins ne sont pas seulement un métier mais une véritable philosophie de vie. Elle pratique également le Qi Gong, le Kung Fu et le Reiki pour son propre bien-être, ce qui enrichit son approche holistique des soins.

Dans son cabinet, deux pièces à l'ambiance zen vous accueillent. L'une est dédiée aux massages Shiatsu, où chaque geste est pensé pour harmoniser le corps et l'esprit. L'autre pièce est réservée aux autres soins, toujours individualisés selon les besoins spécifiques de chaque personne. Ingrida met un point d'honneur à offrir des soins personnalisés, adaptés aux attentes et aux besoins uniques de ses clients.

Venez découvrir les bienfaits des soins bien-être avec Ingrida Pruvost et offrez-vous un moment de détente et de sérénité !

22/07/2024

"J'apaise les tensions avec le Shiatsu" 😉🤗