Christian Mols - Ostéopathie, Massage & Coaching Sportif

25/11/2025

J’ai rassemblé les questions les plus fréquentes dans une foire aux questions.

🔎 Retrouvez-la ici : https://linktr.ee/christian.mols

Et si quelque chose manque, dites-le-moi en commentaire ! 😉

20/11/2025

Détendez votre corps, libérez votre esprit.

Un massage sportif peut aussi aider à apaiser l’esprit. En libérant les tensions accumulées, il vous permet de vous recentrer, de retrouver calme et concentration.

Avant une compétition pour préparer votre corps ou après l’effort pour accélérer la récupération.

Un esprit clair et concentré peut commencer par un corps détendu.

📍 Massage en salle de soin à Montrond-les-bains ou à domicile – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📞 0642560408

12/11/2025

Prenez soin de votre corps et de votre esprit

Je vous propose un accompagnement global autour du mouvement, de la performance et du bien-être, pour vous aider à entretenir votre santé au quotidien.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre profil, pour favoriser confort, mobilité, tonicité et équilibre.

💆Massages bien-être : relaxant, sportif, femme enceinte, nourrisson, senior...
Des moments pensés pour relâcher les tensions, améliorer la récupération et favoriser la détente.

️ ️🏋Coaching sportif: programmes individualisés pour développer la force, la tonicité et la mobilité, améliorer vos performances dans la vie quotidienne ou la pratique sportive, et soutenir votre équilibre global (sommeil, récupération, hygiène de vie).

👐 Ostéopathie : une approche complète, adaptée à chaque âge et à chaque profil.
J’utilise différentes techniques (fasciales, structurelles, fonctionnelles, d’énergie musculaire, HVLA, TGO...) selon les besoins de chacun.
L’ostéopathie vise à restaurer la mobilité et le confort fonctionnel, en complément d’un suivi médical.

📍 Rendez-vous au Victoria - 71 Av. Victor de Boissieu, Allée A, 42210 Montrond-les-Bains

🚗 Consultations à domicile : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📩 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour planifier un rendez-vous.

22/10/2025

19/10/2025

Avec le bon accompagnement,tout devient possible ! 💪

Chaque jour, votre corps a besoin d’attention et de soin. Avec un accompagnement personnalisé, vous pouvez retrouver votre énergie, améliorer votre mobilité et vivre sans les contraintes liées à l’âge.

Il n’est jamais trop t**d pour investir dans votre bien-être. Avec le bon soutien, vous retrouverez la force et l’élan pour avancer chaque jour, plus sereinement.

L’accompagnement que vous méritez est à portée de main.

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

17/10/2025

15/10/2025

Cross judo tous les jeudis de 19h à 20h30

12/10/2025

L’ostéopathie est une approche manuelle globale qui accompagne le confort, la mobilité et le bien-être du corps, en complément d’un suivi médical.

Chaque séance est conçue selon votre histoire, vos besoins et votre ressenti, avec une approche douce, respectueuse et personnalisée. L’écoute et l’observation sont au cœur de la pratique pour favoriser la détente et la mobilité.

L’ostéopathie peut être un soutien dans diverses situations du quotidien, telles que :

✔️ Tensions musculaires ou articulaires
✔️ Inconfort postural lié au travail ou aux gestes répétitifs
✔️ Fatigue ou sensations de raideur
✔️ Stress ou moments de tension

📍 Retrouvez-moi au Victoria - 71 Av. Victor de Boissieu, Allée A, 42210 Montrond-les-Bains
🚗 Consultations à domicile : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📩 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour planifier un rendez-vous : 0642560408

22/09/2025

Un corps bien entretenu, c'est un esprit prêt à tout.

Prendre soin de son corps, c’est se donner les moyens de performer pleinement. Le massage permet de libérer les tensions, de prévenir les blessures et de préparer les muscles pour des efforts futurs.

Quand le corps est détendu et en pleine forme, l’esprit devient plus clair, plus concentré, et prêt à relever tous les défis.

N'attendez pas que la fatigue s'installe. Un corps bien soigné est la clé d’une performance optimale.

📍 Massage en salle de soin à Montrond-les-bains ou à domicile – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📞 0642560408

16/09/2025

Chaque petit pas vous rapproche du sommet.

Dans le sport, chaque détail compte. Chaque entraînement, chaque geste, chaque effort a son importance. Ces petits pas répétés, loin d’être insignifiants, sont les fondations de grandes victoires. C’est dans ces moments que la réussite prend forme.🔥

Si vous êtes déterminé à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets, un accompagnement personnalisé est essentiel. Ensemble, nous allons affiner chaque aspect de votre préparation : chaque mouvement sera plus précis, plus puissant, plus efficace.

Le sommet est à portée de main, il ne tient qu’à vous de gravir l'étape suivante. Vous avez ce qu’il faut pour réussir ! 💪

Contactez-moi pour faire un pas de plus vers vos objectifs.

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

07/09/2025

Reprise des cours à partir du lundi 8 septembre.
Voici les dates à retenir pour venir vous inscrire :
Vendredi 5 septembre au dojo : 18h00 - 19h00
Samedi 6 septembre au Forum des Associations (Salle Daval) : 9h00 - 17h00
Mercredi 10 septembre au dojo : 13h30 - 15h30
Samedi 13 septembre au dojo : 9h00 - 11h00
Samedi 20 septembre au dojo : 9h00 - 11h00
Merci de venir avec votre dossier complet afin de faciliter les inscriptions.