Plénitude - Massages

26/02/2026

💆‍♀️ 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 & 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝘁𝘁𝗶𝗲𝗿

Vous avez les jambes lourdes, de la rétention d’eau ou de la cellulite ?
Vous cherchez une récupération efficace après le sport ?

Chez Plénitude Massages, je propose un drainage lymphatique manuel technique et des séances ciblées de récupération sportive, entièrement personnalisées à votre morphologie et vos besoins.

🎯 Forfaits 5 à 10 séances pour un suivi complet et des résultats visibles et durables.

📅 Réservez dès maintenant et offrez-vous une vraie différence par rapport aux massages standards d’institut !

Franck BADET
Massothérapeute depuis 2019 (Diplôme RNCP) reconnu par l'état.
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
www.plenitude-massages.fr

24/02/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́… 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

On me dit souvent :
“Ce n’est pas ma priorité.”
“Je verrai plus t**d.”
“Ce n’est pas indispensable.”

Et je comprends.
Quand on a un budget serré, chaque dépense compte.

Mais regardons les choses autrement…

40 €, c’est parfois :
☕ Quelques cafés ou pauses prises sur le pouce dans le mois
🛒 Des petits achats du quotidien qu’on ne remarque même plus
📦 Une commande “rapide” parce qu’on est fatigué(e)
🍕 Un ou deux repas pris par facilité

60 €, c’est l’équivalent de plusieurs petites dépenses additionnées…
Des sommes qui partent petit à petit, sans qu’on s’en rende vraiment compte.

Je ne dis pas qu’il ne faut pas se faire plaisir.
Mais pourquoi, quand il s’agit de votre corps, cela devient toujours secondaire ?

Quand votre dos vous lance…
Quand vous avez les jambes lourdes…
Quand le stress ne redescend plus…
Quand l’anxiété s’installe…
Quand vous récupérez mal après le sport…
Quand le sommeil devient léger et agité…

Ce n’est toujours pas important ?

Un massage, ce n’est pas un luxe “superflu”.
C’est :

✔️ Soulager avant que la douleur ne s’installe
✔️ Aider la circulation
✔️ Relâcher profondément
✔️ Retrouver de l’énergie
✔️ Prévenir plutôt que subir

Prendre soin de soi ne veut pas dire dépenser sans réfléchir.
Cela veut dire investir au bon endroit.

Peut-être que le massage n’est pas une priorité…
Jusqu’au jour où votre corps vous oblige à en faire une.

Si vous sentez que c’est le moment d’écouter ces signaux,
alors contactez moi, je serais là pour vous accompagner vers un un mieux être.

𝗘𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 :
𝟯𝟬 𝗺𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗼𝘀 = 𝟰𝟬 €
𝟲𝟬 𝗺𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 = 𝟲𝟬 €
𝟵𝟬 𝗺𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲 = 𝟵𝟬 €

💸Et pour encore plus d'économie, des abonnements 5x et 10x sont disponibles à petits prix.

Franck BADET
Massothérapeute depuis 2019
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
www.plenitude-massages.fr

16/02/2026

Massages sportifs, drainage lymphatique, Maderothérapie, massages sur mesure....

Prenez soin de vous à petit prix, et faites de réelles économies, avec les différentes formules d'abonnement ""Plénitude Massages"

infos et résas :

Franck Badet
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms et whatsapp : 06 63 23 52 96

www.plenitude-massages.fr

15/02/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗣𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 ? 📷

Une double expertise : plus de 6 ans d’expérience dans le massage bien-être et le contact humain, alliée à la photographie pour un accompagnement unique.

Une approche bienveillante et sécurisante, issue de ma pratique quotidienne du massage, où l’écoute et le respect de l’intimité sont essentiels.

Un regard professionnel qui met en valeur votre authenticité sans artifices.

Un cadre chaleureux et confidentiel qui favorise la détente et l’expression de soi.

Une démarche qui ne se limite pas à de simples photos : c’est un vrai cheminement vers l’acceptation et la confiance en soi.

𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 :

- Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle.
- Libérer des blocages liés à l’image de soi.
- Explorer votre créativité et votre expression personnelle.
- Créer des souvenirs positifs et valorisants de vous-même.
- Développer une meilleure acceptation de votre corps et de votre visage.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 :

La photo-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant :

Se reconnecter à son image de manière positive.
Surmonter une timidité ou un manque de confiance.
Explorer sa créativité et sa singularité.
Préparer un projet personnel ou professionnel (profil LinkedIn, book, projet artistique…).

*Toutes les photos d'illustrations sont issues de shootings réalisés par moi-même avec des clientes m'autorisant la diffusion de ces images)

𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 :

95 € pour 5 photos
150 € pour 10 photos
220 € pour 20 photos
270 € pour 30 photos

Chaque formule comprend l’entretien préalable, le déplacement (rajouter 25 € pour Lyon intra muros), la séance photo de 1 à 2h,
le traitement des images en post-production (2 à 3 h) avec envoi en HD par wetransfer, ainsi que le débriefing après séance.

Renseignements et réservations :

Franck BADET
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
https://www.plenitude-massages.fr/photo-therapie-by-plenitude/

11/02/2026

Vous avez bénéficié d'un massage ou d'une séance de thérapie par l'image récemment ?

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗲́𝗻𝗼𝗿𝗺𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 !

N'hésitez pas à le partager ici sur ma page google :

https://g.page/r/CYiWXdQYmVeyEBM/review

Il permettra à d'autres personnes de franchir le pas et aidera à mon référencement sur la région.

Merci par avance 🙏

Franck

Post a review to our profile on Google

10/02/2026

Vous souhaitez offrir un bon cadeau pour la Saint Valentin ? Ce n'est pas trop t**d, avec le paiement en ligne et les bons cadeaux dématérialisés. Je vous laisse le lien juste ici :

massage sur mesure massage sportif Montrottier ouest lyonnais drainage lymphatique manuel Rhône Massage californien Massage à la bougie Carte cadeau massage

09/02/2026

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ?

08/02/2026

Plus que quelques jours pour profitez de cette offre incroyable, après il sera trop t**d !

(Paiement de la totalité sur Février, et validité de 6 mois d'utilisation pour le deuxième massage)

Résa et infos :

Franck
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
ou pour acheter votre bon cadeau en ligne : https://plenitude-massages.sumupstore.com/

04/02/2026

𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗘𝗫C𝗘𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗘𝗧 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗘𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗟𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦

💝 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻, 𝘁𝗼𝗺𝗯𝗲𝘇 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅(𝘀𝗲) 𝗱𝗲 𝗣𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 💝

Et si vous profitiez de la Saint-Valentin pour vous offrir (ou offrir) plus de bien-être ?

✨ Offre spéciale Saint-Valentin ✨
👉 Un massage acheté = le deuxième à -50 %

💆‍♀️ Massages concernés :
• Massage 1h à 60 €
➡️ le 2ᵉ massage à 30 €
👉 90 € au lieu de 120 €

• Massage 1h30 à 90 €
➡️ le 2ᵉ massage à 45 €
👉 135 € au lieu de 180 €

📅 Offre valable du 6 au 14 février 2026

💡 Le deuxième massage peut être utilisé plus t**d (valable 6 mois), pour vous-même ou pour la personne de votre choix.

📩 Réservation auprès de Franck
Message privé sur messenger
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
Mail : contact@plenitude-massages.fr

Cartes cadeaux : https://plenitude-massages.sumupstore.com/

🌐 www.plenitude-massages.fr

03/02/2026

💝 Et si cette Saint-Valentin était dédiée au bien-être ? 💝

Que vous soyez en couple, célibataire, ou simplement amoureux(se) de vous-même…
la plus belle attention reste parfois un moment pour se détendre, respirer et lâcher prise ✨

🌹 Massage relaxant,
🌹 moment cocooning,
🌹 pause bien-être loin du stress du quotidien…

👉 Les cartes cadeaux sont disponibles sur la boutique en ligne de Plénitude Massages.

https://plenitude-massages.sumupstore.com/

À offrir à la personne que vous aimez… ou à vous-même, sans culpabilité 💆‍♀️💆‍♂️

📩 Carte valable plusieurs mois
🎁 Idée cadeau originale et utile
❤️ Un vrai moment de reconnexion

➡️ Commandez votre carte cadeau dès maintenant et offrez (ou offrez-vous) une Saint-Valentin placée sous le signe de la détente.

Infos et résa :

Franck BADET
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96

27/01/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗯𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘀.

Les médicaments sont essentiels.
Ils sont indispensables dans les pathologies graves, chroniques ou aiguës. Ils sauvent des vies, soulagent, soignent. Et chez Plénitude Massages, cela ne se discute pas.

Mais dans le quotidien, beaucoup de douleurs ne viennent pas d’une maladie…
Elles viennent du stress, des tensions accumulées, de la fatigue, des postures, du manque de récupération.

Dos tendu, nuque bloquée, jambes lourdes, sommeil perturbé, stress, charge mentale…
Dans ces cas-là, le massage peut être une alternative naturelle, douce et efficace.

👉 Le massage ne remplace jamais un traitement médical
👉 Il ne soigne pas une pathologie grave
👉 Mais il peut aider à éviter une prise systématique de médicaments lorsque le corps a surtout besoin de relâchement et d’écoute

Le massage agit sur le système nerveux, détend les muscles, améliore la circulation et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Moins de tensions = souvent moins de douleurs.

Chez Plénitude Massages, le massage est vu comme un complément intelligent à la médecine, et aussi comme une véritable prévention : prendre soin de son corps avant qu’il ne crie.

Votre corps vous parle.
Et parfois, il n’a pas besoin d’une pilule…
mais simplement d’un moment pour souffler.

✨
Prenez rendez-vous sans plus attendre et offrez à votre corps ce dont il a vraiment besoin.

📍 Plénitude Massages
💆‍♂️Franck BADET
📞 Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
📧 Email : contact@plenitude-massages.fr
🌐 www.plenitude-massages.fr