Plénitude - Massages

04/02/2026

𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗘𝗫C𝗘𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗘𝗧 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗘𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗟𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦

💝 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻, 𝘁𝗼𝗺𝗯𝗲𝘇 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅(𝘀𝗲) 𝗱𝗲 𝗣𝗹𝗲́𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 💝

Et si vous profitiez de la Saint-Valentin pour vous offrir (ou offrir) plus de bien-être ?

✨ Offre spéciale Saint-Valentin ✨
👉 Un massage acheté = le deuxième à -50 %

💆‍♀️ Massages concernés :
• Massage 1h à 60 €
➡️ le 2ᵉ massage à 30 €
👉 90 € au lieu de 120 €

• Massage 1h30 à 90 €
➡️ le 2ᵉ massage à 45 €
👉 135 € au lieu de 180 €

📅 Offre valable du 6 au 14 février 2026

💡 Le deuxième massage peut être utilisé plus t**d (valable 6 mois), pour vous-même ou pour la personne de votre choix.

📩 Réservation auprès de Franck
Message privé sur messenger
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
Mail : contact@plenitude-massages.fr

Cartes cadeaux : https://plenitude-massages.sumupstore.com/

🌐 www.plenitude-massages.fr

04/02/2026

✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 ? ✨

Avec la Photo-thérapie by Plénitude Massages, je vous propose bien plus qu’une séance photo.
C’est une expérience thérapeutique, douce et profondément humaine, destinée à vous aider à vous réconcilier avec votre image, à renforcer votre confiance et à révéler votre authenticité.

📷 Qu’est-ce que la photo-thérapie ?
La photo-thérapie (ou thérapie par l’image) utilise la puissance de la photographie comme outil de développement personnel. Dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous êtes accompagné(e) pour vous voir autrement, sans jugement, avec respect et douceur.

🌿 Ce que cette séance peut vous apporter :
✔️ Améliorer votre estime de vous
✔️ Apaiser votre relation à votre corps et à votre image
✔️ Dépasser certains blocages ou complexes
✔️ Vous reconnecter à votre identité profonde
✔️ Vous offrir des images valorisantes et sincères de vous-même

📍 Déroulement de la séance :
🔹 Un entretien personnalisé pour définir vos attentes et instaurer un climat de confiance
🔹 Une séance photo guidée, en lumière naturelle, dans une ambiance calme et respectueuse
🔹 Un temps d’échange autour des images, pour vous aider à intégrer ce que vous ressentez et ce que vous découvrez de vous

⏱️ Durée : 1 à 2 heures
📸 Photos livrées : 10 à 30 images retouchées avec soin
📍 Lieu : à votre domicile, dans un environnement rassurant
💌 Livraison : fichiers HD envoyés par WeTransfer

💶 Tarifs :
• 190 € – 10 photos
• 260 € – 20 photos
• 350 € – 30 photos

Chaque formule comprend l’accompagnement, la séance photo, la sélection et la retouche des images, ainsi que le débriefing thérapeutique.

✨ Pourquoi choisir la Photo-thérapie by Plénitude Massages ?
Parce qu’il ne s’agit pas seulement de photos, mais d’une rencontre avec vous-même, guidée par la bienveillance, l’écoute et le respect de votre histoire.

📸 Vous méritez de vous voir tel(le) que vous êtes : authentique, légitime et digne de douceur.

👉 Plus d’informations et réservations :

La Photo-Thérapie By Plénitude. Redécouvrez votre image et votre bien-être

03/02/2026

💝 Et si cette Saint-Valentin était dédiée au bien-être ? 💝

Que vous soyez en couple, célibataire, ou simplement amoureux(se) de vous-même…
la plus belle attention reste parfois un moment pour se détendre, respirer et lâcher prise ✨

🌹 Massage relaxant,
🌹 moment cocooning,
🌹 pause bien-être loin du stress du quotidien…

👉 Les cartes cadeaux sont disponibles sur la boutique en ligne de Plénitude Massages.

https://plenitude-massages.sumupstore.com/

À offrir à la personne que vous aimez… ou à vous-même, sans culpabilité 💆‍♀️💆‍♂️

📩 Carte valable plusieurs mois
🎁 Idée cadeau originale et utile
❤️ Un vrai moment de reconnexion

➡️ Commandez votre carte cadeau dès maintenant et offrez (ou offrez-vous) une Saint-Valentin placée sous le signe de la détente.

Infos et résa :

Franck BADET
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96

27/01/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗯𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘀.

Les médicaments sont essentiels.
Ils sont indispensables dans les pathologies graves, chroniques ou aiguës. Ils sauvent des vies, soulagent, soignent. Et chez Plénitude Massages, cela ne se discute pas.

Mais dans le quotidien, beaucoup de douleurs ne viennent pas d’une maladie…
Elles viennent du stress, des tensions accumulées, de la fatigue, des postures, du manque de récupération.

Dos tendu, nuque bloquée, jambes lourdes, sommeil perturbé, stress, charge mentale…
Dans ces cas-là, le massage peut être une alternative naturelle, douce et efficace.

👉 Le massage ne remplace jamais un traitement médical
👉 Il ne soigne pas une pathologie grave
👉 Mais il peut aider à éviter une prise systématique de médicaments lorsque le corps a surtout besoin de relâchement et d’écoute

Le massage agit sur le système nerveux, détend les muscles, améliore la circulation et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Moins de tensions = souvent moins de douleurs.

Chez Plénitude Massages, le massage est vu comme un complément intelligent à la médecine, et aussi comme une véritable prévention : prendre soin de son corps avant qu’il ne crie.

Votre corps vous parle.
Et parfois, il n’a pas besoin d’une pilule…
mais simplement d’un moment pour souffler.

✨
Prenez rendez-vous sans plus attendre et offrez à votre corps ce dont il a vraiment besoin.

📍 Plénitude Massages
💆‍♂️Franck BADET
📞 Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
📧 Email : contact@plenitude-massages.fr
🌐 www.plenitude-massages.fr

25/01/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲 ! 🥊🥋⚽️🏋️‍♀️🚴‍♂️🏸

Infos et résa :

Franck BADET
contact@plenitude-massages.fr
Tél, sms ou whatsapp : 06 63 23 52 96
www.plenitude-massages.fr

20/01/2026

15/01/2026

En attendant les méditations guidées en présentiel, je suis heureux de vous offrir cette petite méditation express (9 mn) sur le thème de l'ancrage et de l'ouverture du coeur. Idéale si vous n'avez pas beaucoup de temps. Vous retrouverez également cette méditation sur la chaine youtube de Plénitude-Massages : https://www.youtube.com/channel/UCM9CK54mysoxsThvGWMOvXw

Bonne écoute !
Prenez soins de vous 😊

Franck

10/01/2026

Je reposte ce sondage qui n'a pas encore trouvé son auditoire, vos réponses sont très importantes pour moi pour l'élaboration de mes prochaines prestations en méditation guidée. Si vous avez la possibilité de le partager, ce serait vraiment top 👍

Je vous remercie,

Franck

Ce court questionnaire (5 minutes) a pour objectif de mieux comprendre vos besoins afin de créer des méditations guidées adaptées, accessibles et bienveillantes. Merci pour votre participation 🌿

10/01/2026

Massage d'1h à tarif solidaire à partir de 40 € ce lundi 12 janvier.

Réservation par MP, sms ou whatsapp 06 63 23 52 96

Paiement de préférence par espèces.

09/01/2026

75 minutes pour relâcher le corps et le mental
60 € au lieu de 80 € du lundi 12 au samedi 17 janvier seulement.

Tu te sens fatigué(e), tendu(e), avec l’esprit qui ne s’arrête jamais ?
Et si tu t’offrais un vrai reset, pas juste un massage classique…
✨ Reset Plénitude + Mental Boost ✨
Une séance unique qui agit en profondeur, sur le corps et sur l’esprit.
💆‍♀️ Massage sur mesure pour apaiser les tensions physiques
🧠 Recentrage mental guidé : respiration, visualisation, ancrage positif
🌿 Sensation de calme, de clarté et de légèreté dès la fin de la séance
Ce soin a été créé pour celles et ceux qui ont besoin de souffler vraiment,
de poser le mental, de repartir plus aligné(e).
📍 Concept unique dans les Monts du Lyonnais
Une expérience que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
🔔 Offre spéciale – durée limitée
⏱ 75 minutes
💶 60 € au lieu de 80 €
📆 Places limitées la semaine prochaine
📩 Réservation par message privé ou sms/WhatsApp au 06 63 23 52 96
A très vite,

Franck
📍 Plénitude Massages (Montrottier)
www.plenitude-massages.fr

07/01/2026

A partager largement !

Pour la création de vos séances prochaines de méditations guidées individuelles et collectives, j'ai besoin de connaître vos besoins et vos attentes. Je vous ai préparé à cet effet un petit sondage google forms, qui ne vous prendra que 5 mn mais qui m'aidera énormément à construire vos cours.
Je vous laisse le lien, il est juste ici.

Merci beaucoup !
Franck

Ce court questionnaire (5 minutes) a pour objectif de mieux comprendre vos besoins afin de créer des méditations guidées adaptées, accessibles et bienveillantes. Merci pour votre participation 🌿