Outil Reiki

16/02/2026

LE SOIN DE LA JOIE

J'ai la chance d'être très aidée par là haut, Dieu, les mondes spirituels, l'appellation importe peu finalement. Il s'agit d'une fréquence. Bonne nouvelle : c'est à la portée de tous.

Ce matin, je me suis réveillée plombée comme jamais, connectée à une lourdeur et une tristesse très désagréables.

Dans ces cas là, je passe en r***e mes outils disponibles : un auto-traitement Reiki, une méditation guidée, des exercices de respiration, une séance doux de yoga a casa, une prière faite aux Archanges, une séance de journal créatif pour citer ceux que j'utilise le plus fréquemment.

Après avoir conscientisé que ce dont j'avais le plus besoin, là, maintenant, c'était de retrouver, sans trop d'action, ma connection à la joie, je me suis dit que j'allais demander un "Soin de la joie" aux Archanges et à tous les rigolos lumineux qui sont de l'autre côté du voile, à mon guide. J'ai ratissé large.

Pour être tout à fait franche, c'était accolé à un petit " Voyons voir si cela va fonctionner"

Si ce récit fait l'objet d'un post, c'est que cela a fonctionné au delà de mon espérance. Effet placebo ? Peut-être, même si j'ai la croyance que le mental n'est pas en jeu, ici. La foi que nous avons tous accès à une aide immatérielle et puissante, ça oui.

Alors, dans les moments chahutants, en particulier en ce moment, d'après ce que je vis et ce que je constate dans vos coachings, n'hésitez pas à expérimenter " Le soin de la joie"

Il n'y a pas besoin de protocole, vous pouvez juste faire la demande d'être reconnecté(e) à votre joie, à partir du coeur, le plus simplement possible.

📷 Priscilla Du Preez

09/01/2026

L'INTUITION

Savoir écouter ce que la vie, nos guides, notre âme nous soufflent dans l'oreillette, c'est tout un training !

Lors des coachings, je suis dans un état que je peux décrire comme un mélange entre un ancrage fort, qui m'aide à être une espèce d'antenne et la conscience du vide nécessaire pour avoir accès à autre chose que mes pensées.

C'est dans la vie de tous les jours que l'intuition m'amuse le plus. Tout le monde y a accès, vous pouvez vous entraîner.

Il y a quelques minutes, j'ai eu besoin de retrouver le calendrier des lunaisons envoyée par une de mes amies 🥰. Il accompagne une série de prises d'un vermifuge (amis poètes...) que je cale en fonction de la lune.

J'ai commencé par le chercher dans tous les endroits qui me paraissaient logiques. Sans succès. Cette quête a duré 2 mn et j'ai vite lâché pour passer à autre chose.

C'est donc en me brossant les dents que j'ai distinctement entendu : "Il est dans ton classeur Santé". Pleine de gratitude, je n'ai pas eu besoin de vérifier. Une intuition est claire et nette.

Et si en 2026, nous tentions ce pari de mettre un peu plus de fluidité dans nos vies, en utilisant en conscience notre intuition ? 🌟

07/01/2026

L'ÉLOGE DU CENTRAGE

De nombreuses activités proposent un centrage au tout début de la pratique et une clôture à la fin. Dans le yoga, par exemple, les arts martiaux, le journal créatif et bien sûr aussi : le Reiki.

Votre praticien Reiki vous annonce souvent qu'il va commencer votre soin par se centrer et votre enseignant Reiki vous a transmis le centrage Reiki lors de votre initiation.

Si vous avez la chance d'être en suivi avec lui, il vous a sans doute proposé des centrages alternatifs.

Si le sujet vous intéresse, vous en trouverez en grand nombre sur youtube. Vous pouvez essayer d'experimenter celui qui résonne le plus en vous, même si vous n'êtes pas initié Reiki.

Ce moment d'interiorité, de respiration consciente et d'écoute du corps vous fera changer d'état. Vous pourrez passer de l'inquiétude à un état plus serein, par exemple.

C'est ce que je viens d'expérimenter il y a quelques minutes. Je sentais une inquiétude monter car une réponse à un sms n'arrivait pas et je me voyais avoir envie de contacter la terre entière pour me rassurer.

Pendant ce moment de recul, je me suis dit en rigolant que le mieux serait peut-être d'appliquer concrètement ce que je rabâche à mes consultants à longueur de coaching : utilisez vos outils !

J'ai reçu le message tant attendu à la fin de mon centrage. Il n'y a rien de magique. Je vois plutôt la réponse de la vie à un positionnement dans la justesse. Pour clôturer ce moment, j'ai tout simplement exprimé ma gratitude.

Alors, lorsqu'une tension monte, avant un rendez-vous important ou une discussion challengeante, si nous prenions juste quelques minutes pour nous centrer ? Je vous le conseille 🧘

📷 Cora Pursley

25/11/2025

https://www.facebook.com/share/v/1A6qn9neDz/

30/06/2025

Je me souviens de ma première consultation chez une naturopathe.

Elle avait traité avec succès en priorité mon terrain parasitaire en m'expliquant que malgré les nombreux examens et traitements que j'avais eus lors de mon enfance en Afrique, j'avais encore besoin d'un nettoyage. Cette praticienne n'hésitait pas à sortir son pendule pour valider ses intuitions.

C'est une autre approche que ce médecin qui est pro médicaments.

Depuis cette année, je recommence un traitement deux fois par an. J'ai ressenti que je devais le faire.

Petite anecdote : lorsque j'ai demandé à ma pharmacienne ce qu'elle en pensait et s'il était utile de le faire, elle m'a répondu qu'elle faisait elle-même un traitement du type vermifuge une fois par an.

Disclaimer : Chaque cas est différent, renseignez vous et demandez l'avis d'un professionnel de la santé.

Fatigue persistante, eczéma, troubles digestifs, cystites à répétition, démangeaisons… Et si ces symptômes chroniques n’étaient pas dus au stress, mais à des...

26/06/2025

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment ».

Alexandre Jolien

26/05/2025

TANT DE GUERRIERS ACCROCHÉS À LEURS ÉPÉES....

Je remarque que beaucoup de femmes s'éveillent et souhaitent sincèrement établir avec leur partenaire une réelle connexion cœur-à-cœur... Beaucoup sont exaspérées, découragées de voir que leur homme ne comprend tout simplement pas ce qu'elles désirent. Et c'est sans doute la réalité... Je l'ai vécu... et jusqu'à tout récemment, j'étais moi-même tout à fait ignorant de ce besoin fondamental et légitime.

Une amie posait la question : "Comment "travailler" le côté Yin (féminin) d'un homme ??"

Ma première réponse était : " ... "
Ma seconde réponse était : "en l'aimant sans condition"

Et je me suis rappelé que j'avais eu une prise de conscience, pouf!, comme par magie, pas d'explication... sans doute parce que le temps était mûr... et parce qu'elle n'a jamais cessé de m'aimer tel que j'étais.

Les hommes ont oublié cet aspect de la femme, qui est de transformer, de faire grandir, de nourrir, de donner la vie.
Des millénaires d'endoctrinement nous ont également appris à nous méfier de toute femme qui voudrait nous dire comment être, comment faire... de nous méfier de tout ce qui viendrait déranger l'ordre établi.

MAIS LA DÉESSE EST DE RETOUR... NOUS N'AVONS PLUS LE CHOIX, NOUS DEVONS EVOLUER OU DISPARAÎTRE.

~

Tant de guerriers accrochés à leurs épées, à leurs idées... Tant de souffrances pour ces cœurs fermés, pour ces cœurs gelés...

Frères! La longue guerre est terminée, il n'y a plus d'ennemi.
Ayez le courage de déposer votre armure à ses pieds... laissez la simplement vous aimer... entrer dans votre cœur et vous donnez la vie... une seconde fois.

Auteur: Jean-Philippe RUETTE
Au-delà des écrans

19/03/2025

08/01/2025

LES CADEAUX DE CONSTANCE ET D'ANNE-DAUPHINE JULLIAND ❤️

Comment ne pas croire que nous sommes aidés et accompagnés lorsque nous vivons
des événements difficiles dans nos vies ?

C'est mon cas actuellement car je suis en train d'avancer sur le chemin du deuil de ma fille Constance. Elle avait 29 ans et elle a disparue subitement début décembre, dans un accident de la route au Mexique.

J'utilise pour cela mes propres outils, voici les deux principaux :
- l'énergie du Reiki qui m'aide à gérer mes émotions. Non pas en les supprimant, mais en les laissant s'exprimer pour revenir ensuite à un état apaisé.
- L'énergie des archanges dont le soutien m'aide beaucoup. Je leur demande de l'aide et ils m'en envoient. Je sens physiquement le calme et la sérénité revenir.

L'énergie de Constance et son amour dont elle m'entoure de là-haut et que je ressens m'aident aussi beaucoup. J'avais peur qu'au bout d'un moment cela s'arrête, mais une de mes amies m'a écrit que plus les années passent et plus elle ressent la présence de son fils Theo. Je suis rassurée.

Le soutien de nos familles, de son mari Jean, de mes amis et des siens, des mes client.e.s aussi sont si précieux. Moi qui aime tant la solitude pour me ressourcer, je me suis rendue compte que l'entraide et le soutien sont bien plus efficaces que ma caverne douillette et contre productive dans un cas pareil.

Et contre toute attente, il y a aussi ce que je découvre au hasard sur internet. Des témoignages, des podcasts et des interviews.

Je connaissais déjà l'histoire et les livres de Anne-Dauphine Julliand. J'avais immédiatement été touchée par sa lumière, son authenticité, son courage et sa foi dans la vie.

Comment ne pas croire que nous sommes aidés et accompagnés ?
Cet interview d'elle, qui vient juste de sortir et que je découvre au moment même où j'en ai le plus besoin, me le prouve.

Même si vous ne vivez pas un deuil ou une grande difficulté actuellement, elle nous transmet une vision de la vie et une sagesse que nous ne sommes pas prêts d'oublier.
C'est triste, mais pas tant que ça tant ce qu'elle transmet est sage et lumineux.

(suite en commentaire)

08/01/2025

LES CADEAUX DE CONSTANCE ET D'ANNE-DAUPHINE JULLIAND ❤️

Comment ne pas croire que nous sommes aidés et accompagnés lorsque nous vivons
des événements difficiles dans nos vies ?

C'est mon cas actuellement car je suis en train d'avancer sur le chemin du deuil de ma fille Constance. Elle avait 29 ans et elle a disparue subitement début décembre, dans un accident de la route au Mexique.

J'utilise pour cela mes propres outils, voici les deux principaux :
- l'énergie du Reiki qui m'aide à gérer mes émotions. Non pas en les supprimant, mais en les laissant s'exprimer pour revenir ensuite à un état apaisé.
- L'énergie des archanges dont le soutien m'aide beaucoup. Je leur demande de l'aide et ils m'en envoient. Je sens physiquement le calme et la sérénité revenir.

L'énergie de Constance et son amour dont elle m'entoure de là-haut et que je ressens m'aident aussi beaucoup. J'avais peur qu'au bout d'un moment cela s'arrête, mais une de mes amies m'a écrit que plus les années passent et plus elle ressent la présence de son fils Theo. Je suis rassurée.

Le soutien de nos familles, de son mari Jean, de mes amis et des siens, des mes client.e.s aussi sont si précieux. Moi qui aime tant la solitude pour me ressourcer, je me suis rendue compte que l'entraide et le soutien sont bien plus efficaces que ma caverne douillette et contre productive dans un cas pareil.

Et contre toute attente, il y a aussi ce que je découvre au hasard sur internet. Des témoignages, des podcasts et des interviews.

Je connaissais déjà l'histoire et les livres de Anne-Dauphine Julliand. J'avais immédiatement été touchée par sa lumière, son authenticité, son courage et sa foi dans la vie.

Comment ne pas croire que nous sommes aidés et accompagnés ?
Cet interview d'elle, qui vient juste de sortir et que je découvre au moment même où j'en ai le plus besoin, me le prouve.

Même si vous ne vivez pas un deuil ou une grande difficulté actuellement, elle nous transmet une vision de la vie et une sagesse que nous ne sommes pas prêts d'oublier.
C'est triste, mais pas tant que ça tant ce qu'elle transmet est sage et lumineux.

En l'écoutant j'ai plongé le coeur grand ouvert dans le rythme de la vie, ces bas et ses hauts : la tristesse, les pleurs et très vite le retour à la joie de vivre l'instant présent.

https://youtu.be/Xbymq0WejFc?feature=shared

C'est aussi le cadeau de Constance qui nous a montré et qui nous transmet encore, si on lui demande, la joie de vivre, la legereté, la fantaisie, l'humour, le féminin, l'abondance sans pénibilité, l'écoute, le non jugement, le respect et surtout l'amour incontionnel vis a vis de sa famille, de ses nombreux amis, des animaux, des plantes, de tous les êtres vivants, en réalité.
Comme tous ceux qui l'ont connue, j'ai reçu un panier rempli de valeurs et d'exemples à incarner concrètement et dans lequel je peux piocher à volonté.
Autant dire que j'ai immédiatement ouvert son cadeau ❤️

Merci à Anne-Dauphine d’être venue dans le studio de LEGEND ! Anne-Dauphine Julliand est une essayiste française. Elle est connu pour avoir sorti deux essais...

18/11/2024

[ L'AMOUR DE SOI ]

J'ai très envie de partager cet exemple, inspiré d'un article de Nathalia Montenegro, pour expliquer ce que "S'aimer soi-même" signifie.

Imaginez que vous êtes un enfant de 6 ans.
A chaque fois que vous allez visiter votre meilleur ami, vous revenez bouleversé émotionnellement et en pleurs.

Est ce que vous le laisserez retourner là-bas ?

La réponse est non, bien sûr !

Alors, pourquoi permettez-vous que cela se passe ainsi pour vous aujourd'hui ?

L'amour de soi est un vrai positionnement et une responsabilité. C'est aussi tout un cheminement qui demande souvent un accompagnement 🫂

14/11/2024

[ SOIN ARCHANGÉLIQUE OFFERT ]

Bonjour à tous,

J'ai la joie de partager avec vous le prochain soin archangélique que je vous offre, avec l'aide précieuse des Archanges, pour vous aider à avoir ce réflexe de prendre soin de vous.

N'hésitez pas à profiter de ce temps de pause et de ressourcement qui aura lieu lundi prochain :

🔸 Le lundi 18 novembre 2024 à 21:00

Un soin archangélique ne se situe pas dans le cadre d'une religion particulière. Nous retrouvons les Archanges aussi bien chez les catholiques que dans la religion juive ou musulmane, par exemple.
C'est une énergie très douce, qui nous connecte à la paix et à l'ouverture du cœur. Je la trouve très complémentaire à celle du Reiki.
Pour ceux qui ont l’habitude de participer à des soins collectifs dans les énergies Archangéliques, le cadre est identique à celui que vous connaissez.
Pour ceux parmi vous qui ne connaissent pas encore, voici comment cela se passe :
• Quelques minutes avant le début du soin, vous préparez l’endroit dans lequel vous allez vous allonger. Vous demandez à votre entourage de ne pas être dérangé(e). Vous prévoyez un oreiller et une couverture. Si vous le souhaitez, vous pouvez allumer une petite bougie.
• Vous n’avez rien à faire d’autre. Vous n’avez pas à vous inscrire et ce soin est gratuit. Vous devez juste demander mentalement à recevoir les énergies archangéliques de ce soin.
• La transmission va durer environ ½ heure et, si vous en avez besoin, elle va continuer toute la nuit. Vous pourrez ressentir de la chaleur, des picotements. Par exemple, si vous avez besoin d’ancrage en ce moment, vous allez peut-être sentir de l’énergie au niveau de vos pieds.
• Vous allez peut-être bailler, frissonner et vous pouvez aussi vous endormir.
• Plus vous allez expérimenter cet espace et plus vous en ressentirez les effets.
• A la fin, prenez un moment pour remercier les Archanges 😇😇😇😇