30/11/2025
🍼 En plus de 15 ans d'ostéopathie, j'ai vu des dizaines d'enfants dit "anxieux" alors qu'ils vivaient en état d'alerte permanent…
Et souvent, tout partait d'un réflexe de Moro non intégré.
Comprenez le mécanisme :
Le réflexe de Moro, c'est notre réflexe de survie face à une chute. Il déclenche une décharge d'adrénaline : cœur qui s'emballe, respiration qui s'accélère, l’enfant est en état d'alerte.
Normal lors d'un danger réel. Épuisant quand il se déclenche en permanence.
Les signes d'un enfant en hypervigilance :
✗ Peurs multiples et disproportionnées (noir, bruit, hauteur, séparation)
✗ Réactions de panique face à l'imprévu
✗ Difficulté à gérer les émotions, pleure facilement
✗ Besoin constant de contrôle et de prévisibilité
✗ Fatigue chronique malgré les heures de sommeil
Ce qu'on ne voit pas : ces enfants ne sont ni "fragiles" ni "capricieux". Leur système nerveux est coincé sur "ON" depuis des années. Imaginez vivre avec la sensation permanente d'avoir failli tomber d'une falaise.
Ce réflexe devait s'intégrer vers 3-4 mois. Quand il persiste, l'enfant grandit avec un niveau d'anxiété de base très élevé qui peut être confondu avec un trouble anxieux ou une hypersensibilité émotionnelle.
La bonne nouvelle ? En travaillant sur l'intégration de ce réflexe, on peut réellement apaiser le système nerveux et redonner confiance à l'enfant.
💡 Je suis Capucine, ostéopathe depuis plus de 15 ans, j'ai formé plus de 350 professionnels et accompagné plus de 1000 parents dans la compréhension du développement moteur et émotionnel des enfants.
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