29/11/2025
Il y a des jours où être hypersensible,
c’est sentir trop fort.
Comme si ton cœur n’avait plus de filtre. 💗
Comme si chaque mot, chaque énergie, chaque émotion
te traversait sans prévenir.
Tu te reconnais peut-être dans ces moments où :
tu te sens submergé(e) sans raison,
ton corps se contracte,
ton mental s’emballe,
et tu te demandes silencieusement :
« Pourquoi tout me touche autant ? »
Mais ce n’est pas “trop”.
Ce n’est pas “une faiblesse”.
C’est ta manière de percevoir le monde....
plus profonde, plus fine, plus vivante.
Et parfois, tout ce dont tu as besoin,
c’est d’un espace où tu peux respirer en sécurité. 🧘♀️
Un espace où tu peux redescendre dans ton corps,
te réancrer, sentir que ça se calme,
que tu reviens à toi… doucement.
C’est là que certaines huiles essentielles deviennent un véritable refuge : 🌱
🌲 Shinrin-Yoku™, pour revenir à la terre, retrouver cette sensation de forêt qui apaise instantanément.
💛 Adaptive™, quand ton mental sature et que ton cœur se serre trop fort.
💜 Lavender, pour relâcher ce poids que personne ne voit, mais que toi tu ressens pleinement.
🌿 Balance™, pour t’aider à poser tes pieds sur le sol intérieur.
✨ Copaiba, pour adoucir l’inconfort, celui que tu gardes en silence.
Des gestes simples… mais qui rassurent ton système nerveux.
Qui disent à ton corps : “Tu peux souffler maintenant.”
Qui disent à ton cœur : “Je t’écoute.”
Et je sais que tu as déjà tellement porté.
Tu mérites un espace doux, rien que pour toi.
Tu mérites d’apprendre à accueillir ton hypersensibilité non comme un fardeau,
mais comme une force qui demande juste plus de délicatesse.
Si tu veux, je peux t’aider à trouver la synergie ou le rituel qui t’apaisera le plus 🫶
Dis-moi ce que tu ressens en ce moment.
