Aud&Sens

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J’accompagne les personnes en quête de mieux-être à retrouver équilibre, vitalité et sérénité, à travers des soins personnalisés associant réflexologie plantaire, massage intuitif et drainage lymphatique dans un cadre chaleureux et apaisant 🌺✨️

07/02/2026

Recevoir ce type de retour me rappelle pourquoi j’ai choisi d’accompagner autrement.

Avec douceur, écoute, respect du rythme de chacun, et sans jamais être dans une logique de “consommer à tout prix”.

Merci pour cette belle confiance et cette rencontre humaine 🙏
C’est pour ces moments-là que Aud&Sens existe 🧡

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l’autre.

05/02/2026

Ces derniers temps, j’ai accueilli plusieurs thérapeutes dans mon cabinet.

Des femmes formées, sensibles, exigeantes, qui accompagnent à leur tour, et qui ont choisi de venir recevoir ici.

Et quelque chose de trèsprécieux ce joue là... même les thérapeutes ont besoin d’être portées.

Recevoir leur confiance, leur fatigue parfois, leur besoin de déposer…sentir que mon toucher parle aussi à ceux qui savent,et les voir revenir régulièrement, c’est une immense satisfaction intérieure.

Ici le corps peut souffler, se déposer, recevoir et se régénérer,
un lieu sûr, doux, enveloppant, même ou plutôt surtout pour ceux qui donnent beaucoup aux autres.

Gratitude infinie pour ces rencontres et ces liens qui se tissent 🤍

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l’autre

04/02/2026

👣 Pourquoi je recommande souvent 3 séances de réflexologie plantaire rapprochées 👣

Il m’arrive souvent d’entendre après une première séance :
« Ca a super bien marché, mais juste quelques jours… et puis c’est revenu. »

Et c’est totalement normal !

La réflexologie plantaire agit comme un réveil du corps.

Une première séance permet déjà de relâcher, d’apaiser, de remettre du mouvement…

Mais le corps, lui, a parfois mis des mois ou des années à s’installer dans certains déséquilibres.

Une seule séance peut soulager, mais il faut souvent trois séances ppour permettre d’ancrer les effets.

Pourquoi 3 séances à 10–15 jours d’intervalle ?

- La 1ère séance : le corps découvre, libère, réagit
- La 2e séance : il intègre, ajuste, approfondit
- La 3e séance : il consolide, stabilise, mémorise

C’est cette répétition douce qui permet au système nerveux, au sommeil, au stress, aux tensions… de s’inscrire dans un nouvel équilibre.

Ensuite seulement, on peut espacer les séances, tous les mois, tous les 3 mois ou 6 mois, en entretien, en prévention, ou pour se faire du bien.

🌸 La réflexologie, ce n’est pas un « coup de baguette magique », c’est un chemin, un accompagnement, un dialogue avec le corps.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas, je suis là pour y repondre.

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l’autre.

Pour prendre rdv c'est ici : resalib.fr/p/73749
Ou au 06 62 21 89 55

29/01/2026

Merci infiniment pour ce retour si touchant 💛

C’est exactement l’intention du Drain Révolution :

🌿 un drainage efficace,
🌿 un nettoyage en profondeur
🌿 une relaxation profonde,
🌿 et surtout un moment de plaisir et de douceur.

Parce qu’un soin peut être puissant sans être douloureux.
Et le corps le ressent 🤍

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l'autre.

Pour prendre rdv, c'est par ici : resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

&Sens

21/01/2026

✨ Je suis si heureuse !

Je commence une nouvelle formation qui va venir enrichir tout ce que je vous propose déjà chez Aud&Sens 🤍

Mon intention :
🌿 avoir une lecture encore plus fine de votre corps, de vos besoins.
🌿 vous offrir des séances encore plus justes et personnalisées
🌿 et vous accompagner au-delà du symptôme, avec encore plus de profondeur grâce à des apports en Médecine Traditionnelle Chinoise, au décodage biologique et aux tempéraments hippocratiques.

Bref pleins de belles choses.

Je vous en reparle très vite… mais je suis tellement excitée de commencer 😍✨

Prce que j’aime profondément comprendre ce que le corps raconte… et vous aider à retrouver votre équilibre, un pas après l’autre.

Avec douceur,

Audrey d'Aud&Sens ✨️

19/01/2026

Et si cette année, tu offrais ou t'offrais bien plus qu’un cadeau…un moment de douceur, un instant suspendu, de lâcher-prise et de reconnexion à soi ✨

🎁 Cartes cadeaux disponibles jusqu’au 14 février
(valables pour tous mes soins : Réflexologie Plantaire, Massage Haute Couture, Drainage Lymphatique & le Massage Duo également)

🌹 Pour chaque carte cadeau achetée, j'offre un petit flacon d’huile essentielle de rose

✨ Pourquoi la rose ?
Parce que c’est l’huile du cœur, de l'amour 💗
Elle accompagne merveilleusement les périodes où l’on a besoin de :
- se reconnecter à l’amour (de soi et des autres)
- apaiser les émotions
- retrouver douceur, confiance et réconfort
- s’envelopper d’une énergie profondément féminine et rassurante

Carte cadeau valable 6 mois à partir de la date d’achat
Retrait au cabinet ou envoi possible en version dématérialisée (format digital)

Pour réserver ta carte cadeau, écris-moi en message privé ou contacte moi au 06 62 21 89 55

Offrir du bien-être, c’est offrir de l’amour 🧡

Audrey d'Aud&Sens ✨️

❤️

19/01/2026

🌹 AUD&SENS - ÉDITION LIMITÉE SAINT-VALENTIN 🌹

Et si cette année, tu offrais ou t'offrais bien plus qu’un cadeau…un moment de douceur, un instant suspendu, de lâcher-prise et de reconnexion à soi ✨

🎁 Cartes cadeaux disponibles jusqu’au 14 février
(valables pour tous mes soins : Réflexologie Plantaire, Massage Haute Couture, Drainage Lymphatique & le Massage Duo également)

🌹 Pour chaque carte cadeau achetée, j'offre un petit flacon d’huile essentielle de rose

✨ Pourquoi la rose ?
Parce que c’est l’huile du cœur, de l'amour 💗
Elle accompagne merveilleusement les périodes où l’on a besoin de :
- se reconnecter à l’amour (de soi et des autres)
- apaiser les émotions
- retrouver douceur, confiance et réconfort
- s’envelopper d’une énergie profondément féminine et rassurante

Carte cadeau valable 6 mois à partir de la date d’achat
Retrait au cabinet ou envoi possible en version dématérialisée (format digital)

Pour réserver ta carte cadeau, écris-moi en message privé ou contacte moi au 06 62 21 89 55

Offrir du bien-être, c’est offrir de l’amour 🧡

Audrey d'Aud&Sens ✨️

❤️

17/01/2026

J'adore lire vos retours. Je suis pleine de gratitude de pouvoir faire de ma passion mon métier.
Vous accompagner sur le chemin du mieux être est un véritable bonheur 🧡✨️

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l'autre.

11/01/2026

Les effets du Drain Revolution auxquels on ne s'attend pas 🔥!

Parce que le drainage n'a pas juste un effet esthétique sur notre silhouette. Il va tellement plus loin.

Des client(e)s me parlent d'un véritable reset interieur. On laisse passer tout ce qui n'a plus sa place, un grand nettoyage de printemps du corps.

Il aide aide notamment à :
- détendre le système nerveux
- relancer la circulation
- favoriser un lâcher-prise profond
- améliorer la qualité du sommeil

L'essayer c'est l'adopter !

Tu veux tester c'est par ici : resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

Douce journée à tous 🧡

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l'autre

05/01/2026

Jour de reprise 💛

Tellement heureuse de vous retrouver…

Après cette pause de fin d’année, douce et nécessaire, je reprends les soins avec une énergie toute nouvelle.
2026 s’ouvre sur une année 1, une année de renouveau, d’élan, de nouveaux commencements, une année où on laisse tomber ce qui ne nous appartient pas et on s'autorise à être sincèrement ✨️🧡

Et une immense gratitude de voir mon planning déjà quasi complet sur les 15 prochains jours, votre confiance me touche profondément.

J’ai hâte de retrouver mes clientes et de rencontrer celles et ceux qui franchiront la porte pour la première fois 🤍

Prendre soin de vous est un honneur, un pas après l’autre.

Belle journée à tous ❄️

Audrey d'Aud&Sens ✨️

Pour les rdv c'est par ici resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

01/01/2026

Resultat du tirage au sort du grand jeu de Noël Aud&Sens 🎁🎄✨️

Les gagnats sont :

🥇 1er lot – Massage Haute Couture (valeur 95 €)
👉 Nicolas
🥈 2e lot – -20 % sur le soin de votre choix
👉 Céline
🥉 3e lot – -10 % sur le soin de votre choix
👉 Brigitte

✨ Félicitations aux gagnants ✨

Et un immense merci à toutes les personnes participantes pour votre confiance et votre fidélité 💛

A très vite 🧡✨️

Audrey d'Aud&Sens ✨️

30/12/2025

Pourquoi calmer son système nerveux change toute une vie ✨️

Notre système nerveux, c’est un peu le chef d’orchestre de notre corps.

Quand il est apaisé, tout circule mieux.
Quand il est en état d’alerte permanent, tout devient plus lourd… plus tendu.

🤯Un système nerveux “au taquet”, ça peut se manifester par :
– fatigue chronique, même après une nuit de sommeil
– anxiété, irritabilité, émotions à fleur de peau
– tensions musculaires, douleurs diffuses
– troubles digestifs
– difficultés à se concentrer ou à se poser
– sensation de toujours devoir “tenir”, “gérer”, “contrôler”

À force de vivre en mode survie, le corps s’épuise…
Et l’esprit aussi.

🧡 À l’inverse, quand le système nerveux s’apaise :
– le souffle devient plus lent
– les pensées se calment
– le corps se relâche
– le sommeil s’améliore
– on retrouve de la clarté, de la présence, de la douceur
– on réagit moins, on choisit plus

La réflexologie plantaire et les massages bien-être agissent directement sur le système nerveux parasympathique, celui de la détente et de la régénération.

Par le toucher, le corps reçoit un message essentiel :
“Tu es en sécurité. Tu peux lâcher.”

Les points d'appui utilisés lors de la réflexologie permettent d’envoyer des informations apaisantes au cerveau, le signal que vous êtes en sécurité, que vous pouvez relâcher, tandis que le massage invite les tensions à se dissiper, tout en douceur.

✨ Ce n’est pas un luxe.
✨ Ce n’est pas “juste” du bien-être.
✨ C’est une base pour retrouver l’équilibre, la vitalité et l’ancrage.

C'est exactement pour ça que j'ai créé le Massage Haute Couture, un mélange de massage bien-être, et de réflexologie.

🌿 Prendre soin de son système nerveux, c'est prendre soin de toute sa vie.

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l’autre.

Pour prendre rdv c'est ici : resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

Adresse

Moret-sur-Loing
77250

Téléphone

+33662218955

Site Web

http://resalib.fr/p/73749

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