SophroRéflex - nina Avril

SophroRéflex - nina Avril Séance individuelle en cabinet, à votre domicile ou à distance par téléphone ou visio (Skype, Whatsapp, Messenger,...)

Séance groupe à Moriat à partir de 3 personnes, également en milieu associatif, en entreprise,....

10/09/2022

➡️C'est la rentrée, je vous propose de découvrir ou re-découvrir la sophrologie en groupe 5 personnes maxi. 1ère séance gratuite, réservez votre séance dès maintenant : samedi 17 ou 24 septembre à 17h. Rien de mieux que d'expérimenter pour comprendre et ressentir cette pratique du mieux être. À très bientôt 🙂
Belle rentrée à toutes et tous🧘‍♀️

24/05/2022

Massage Ayurvédique
50 euros au lieu de 75 euros
Tout le mois de juin 🌞

29/04/2022

La prise en charge du stress post-traumatique via une méthode psychocorporelle comme la sophrologie, fait partie des indications intéressantes et adaptées. On vous dit tout dans cet article !

17/01/2022

👣. 👣 1 séance de réflexologie plantaire c'est le pied 😉
👣. 👣

14/10/2021

Un symptôme n’est que le bout d’une chaine de déséquilibres… Car le corps « compense » les déséquilibres pour en amoindrir les conséquences.Ici, un exemple i...

🌳La sophro-balade, une expérience qui mêle promenade et sophrologie.Et si la nature était le reflet de la conscience, la...
30/09/2021

🌳La sophro-balade, une expérience qui mêle promenade et sophrologie.
Et si la nature était le reflet de la conscience, la conscience du corps en mouvement en symbiose avec l'environnement.
Découvrir l'infiniment soi à travers ce temps suspendu à l'accueil des sensations.
À travers la respiration, les étirements doux, le relâchement. En position debout ou assise, la sophrologie se mêle à la marche et la balade se pratique autrement. Les sens sont en éveil et amènent l'apaisement, la sérénité s'est installée 🌿🙏

🐞Rendez-vous devant l'église à Nonette à 13h45, tenue confortable pour la marche.
Tarif : 15 euros
Inscription au 0680046011

Adresse

24 Route De Lempdes
Moriat
63340

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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Sophrologie Réflexologie

Des pratiques psycho corporelle qui considèrent la personne dans sa globalité, corps et esprit en harmonie, pour un meilleur équilibre, une conscience sereine.

Accompagnement personnalisé en individuel, en fonction de l’objectif à atteindre. La sophrologie et la réflexologie ne concurrencent pas les professionnels de santé mais peut être complémentaire. Accompagnement également en groupe de 3 à 8 personnes maximum, dans une ambiance conviviale, respectueuse et bienveillante, l’occasion pour relâcher les tensions, faire une pause relaxation dans son quotidien.

Ces pratiques peuvent intégrer une hygiène de vie, une façon de prendre soin de soi pour mieux se connaître et prendre conscience de ses limites.

Les séances représentent un espace d’accueil de la parole, expressions des émotions, privilégiant une relation de confiance de personne à personne, en toute confidentialité.