05/02/2026
Nouveau Atelier Renfo & mobilité- approfondir sa pratique
Après de nombreuses années de pratique, j’ai pris conscience que le yoga et la danse nécessitent un espace spécifique consacré au renforcement et à la mobilité. Cet espace est essentiel pour éviter le risque de blessure en construisant force et coordination. Il s'agit ici d'explorer les chemins du mouvement avec des exercices spécifiques pour ensuite d'aborder une pratique avec plus de justesse et une plus grande compréhension et expressivité.
RDV au studio Ty Shala, 29690 Morlaix
Les samedi 7 et 28 février 10h-111h30
Tous niveaux, tous les âges à partir de 16 ans
Info et inscriptions: mp ou move.anima@gmail.com