02/12/2025
Atelier YOGA & DANSE- Depuis l'espace du coeur
Rejoignez moi le DIMANCHE 7 DEC 10h-12h au studio Ty shala à Morlaix
pour un atelier YOGA & DANSE
Ce dimanche, nous explorons l'espace du cœur et sa relation avec nos épaules, nos mains et l'ancrage.
Les ateliers YOGA & DANSE sont l'occasion d'explorer en profondeur les liens entre la pratique du yoga et celle de la danse.
1h de Yoga et 1h de Danse afin de découvrir comment le mouvement et la recherche de stabilité "stillness" dialoguent.
Comment la pratique de la méditation, la respiration consciente et la pratique du mouvement (asanas, mobilité, flow) peuvent nous aider à explorer de nouveaux chemins pour se connecter à notre danse et notre expression.
Infos et inscription en MP ou sur move.anima@gmail.com