Anne Rolando

08/09/2025

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Nous sommes les premiers acteurs de notre bien-être. Personne d’autre que nous ne peut réellement savoir ce dont nous avons besoin, ce qui nous fait du bien, ce qui nous aide à avancer.
Trop souvent, on attend de son ou sa partenaire, de ses proches ou même de son environnement qu’ils remplissent ce rôle. Mais la vérité, c’est que le chemin du mieux-être commence en nous.
S’écouter, s’accorder du temps, reconnaître ses envies et ses limites, c’est déjà un pas énorme vers plus d’équilibre et de sérénité.
Et si on se rappelait chaque jour que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de nos relations et de ceux qui nous entourent ?

́veloppementpersonnel

03/09/2025

Entre mon activité d’enseignante en LSF, la création de vidéos et d’histoires pour petits et grands, la reprise de mes études pour devenir psychanalyste spécialisée en sexologie clinique, et l’arrivée de Gabriel (bientôt un mois déjà 🍼💛)… on pourrait croire que ça fait beaucoup.

Et c’est vrai.

Mais je le vis comme une aventure. Un chemin rempli de découvertes, de défis, d’amour et d’énergie.

Parce qu’au fond, ce qui compte ce n’est pas d’avoir une vie sans obstacles, mais d’apprendre à marcher avec eux… et d’y trouver de la force

Et vous, quelle est votre aventure du moment ?

01/09/2025

✨ Un nouveau chapitre commence ✨

Depuis le 6 août, ma vie a pris une nouvelle dimension avec l’arrivée de Gabriel 💙.
Et aujourd’hui, je prends un autre tournant en reprenant mes études pour devenir psychanalyste et me spécialiser en sexologie clinique, avec hashtag
C’est un grand changement, mais je le vis avec sérénité et enthousiasme. J’y vois une véritable opportunité de croissance personnelle et professionnelle.
Parce qu’au fond, ne dit-on pas que le positif attire le positif ? 🌿

Oui, cela demande de sortir de ma zone de confort. Mais c’est justement dans ces moments que l’on se découvre, que l’on grandit et que l’on s’ouvre à de nouvelles perspectives.

Ce que j’ai envie de partager : parfois, il faut accueillir les grands bouleversements de la vie, car ils portent en eux les graines de belles réussites.
Et vous, quel changement récent vous a permis de grandir ? 🌱

29/08/2025

✨ Parlons du post-partum.

Ce n’est pas une honte. Ce n’est pas une faiblesse.
C’est une étape naturelle, parfois déroutante… mais profondément humaine.

Moi-même, je le vis : mon bébé dans mon ventre me manque. Et c’est normal.
J’accepte cette sensation, car la refouler ou en avoir honte ne ferait que créer de la culpabilité… avec le risque de se refermer sur soi-même. Et je ne dis pas que c'est facile 🙃
Le plus important est d’accueillir ce que l’on ressent, sans jugement. Mettre des mots, s’entourer, ou simplement oser dire tout haut ce que l’on n’osait pas… c’est déjà une étape vers plus de douceur pour soi, pour votre couple et pour ce nouvel être humain merveilleux qui vient compléter votre famille. 💙

🌿 Le post-partum mérite d’être vécu avec bienveillance et authenticité.
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25/08/2025

✨ J’ai oublié de vous dire une chose importante…

Dès la fin de mon congé maternité, je reprends les tournages vidéo 🎥

Ces vidéos, d’une durée maximale de 10 minutes, sont des histoires que j’ai écrites moi-même et que je raconte en Langue des Signes Française, avec audio et sous-titres.

L’objectif ? Que petits et grands puissent apprendre, progresser et s’amuser… ensemble 🤲📚

Ces histoires mêlent vocabulaire, culture sourde et plaisir de la lecture. Elles sont pensées pour être inclusives, accessibles à tous, et sont aussi l’occasion de faire encore mieux connaître la LSF au plus grand nombre.
🎬 Voici un petit extrait d’une vidéo déjà tournée : 📹
Vous aimez ?
Et vous, quel sujet aimeriez-vous que j'aborde dans mes vidéos ? 💬

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20/08/2025

✨ Une grande nouvelle personnelle et professionnelle ✨

Mercredi 6 Aout à 6h25, j’ai mis au monde un magnifique petit garçon 💙 Gabriel.
Après cette parenthèse merveilleuse, je reprendrai le travail en octobre.
Pendant cette période, mon esprit créatif ne vas pas chômer : j’ai imaginé et écrit des histoires pour enfants destinées à être traduites en LSF ou en gestes associés à la parole (bébé signes).
Ces petites histoires et comptines sont pensées pour éveiller, amuser et initier les plus jeunes à la richesse de la langue visuelle.
Mon objectif : pouvoir publier ces créations rapidement pour qu’elles soient accessibles à toutes les familles, éducateurs et structures qui souhaitent introduire la LSF dès le plus jeune âge.

📌 Peut-être aurez-vous un coup de pouce à m’apporter ?
Conseils, contacts, idées d’édition ou de diffusion… je suis preneuse de toutes vos suggestions.
Merci à celles et ceux qui me suivent et qui, je l’espère, verront bientôt ces petites histoires prendre vie 💛

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19/08/2025

🌸 Un petit mot personnel et professionnel à la fois…

Je n’en ai pas encore parlé ici, mais me voilà très bientôt maman !
Je suis à terme, le bébé peut arriver d’un moment à l’autre (il semble aimer se faire attendre 😅).

C’est une belle aventure qui commence… et en parallèle, je prépare déjà la suite.

Mon congé maternité se termine en novembre, et je serai alors disponible pour reprendre mes deux activités professionnelles qui me tiennent profondément à cœur 💛

Formatrice en Langue des Signes Française (LSF)
J’anime des formations en LSF pour tout type de public (collectivités, entreprises, particuliers), à distance ou en présentiel.
J’ai à cœur de rendre la LSF vivante, accessible et inclusive, toujours dans la bienveillance et l’écoute.

Psychopraticienne, j’accompagne enfants, ados et adultes dans leur cheminement personnel, avec une approche humaine de partage, douce et adaptée à chacun.
Dès novembre, je suis ouverte aux :
– missions de formation (LSF niveaux A1 au B2)
– projets autour de l’accessibilité, de la communication de l'intégration
- du développement de son personal branding (expérience de création de contenu avec YouTube et TikTok
– accompagnements individuels en cabinet ou en visio
Si vous avez des pistes, des besoins ou simplement l’envie d’échanger, je serai ravie de vous lire.

Et merci d’avance pour vos partages 🤗

À très bientôt… enrichie d’une nouvelle expérience, personnelle et précieuse 🤍

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17/06/2025

Je suis ravie de vous annoncer la création de mon profil de psychopraticienne / Psychothérapeute en Langue des Signes Française (LSF) sur RESALIB, pour accueillir en toute bienveillance et authenticité toutes les personnes sourdes, malentendantes, mais aussi entendantes, à Mornant et ses alentours.

Pourquoi attendre d’aller mal pour aller bien ?

Je vous invite à venir découvrir un espace thérapeutique où la langue, la différence, et votre singularité sont accueillies comme des forces. Ensemble, nous pouvons avancer, à votre rythme, vers plus de compréhension, de sérénité et d’équilibre.

Pour prendre rendez-vous : voici le lien
N’hésitez pas à partager cette invitation autour de vous !

À très bientôt,
Anne ROLANDO

Anne Rolando pratique le métier de Psychopraticien à Mornant en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

12/07/2021

Le confinement créé par le Covid a été compliqué pour tout le monde, il est normal qu’à la suite de cet événement on ressente un besoin d’être entendu et écouté. D’être accompagné pour retrouver un équilibre intérieur et être de nouveau capable de créer de nouveaux projets. Si c’est le cas vous pouvez me contacter par MP. Belle journée

10/05/2021

Aujourd’hui parlons de la pensée positive ce n’est pas une légende ça fonctionne. L’important c’est de croire en VOS mots !