Zen Flower

02/02/2026

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de mon activité de Naturopathe 🌿

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être de manière naturelle, grâce à une approche globale et individualisée: alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et équilibre émotionnel.

Mon objectif : vous aider à devenir acteur-rice de votre santé, en douceur et et en conscience.

📩Pour toute information ou prise de rendez-vous ,vous pouvez me contacter .
☎️06 51 25 59 67

-être #

31/01/2026

❤️Saint-valentin: offrez un moment de pur bien-être ❤️

Cette année,dites je t'aime avec une parenthèse de douceur .
Massage relaxant, ambiance cocooning, lâcher-prise garanti....

Parce que le plus beau cadeau, c'est de prendre soin de ceux qu'on aime 💕

Cartes cadeaux disponibles..

25/01/2026

✨ Saint-Valentin – Offrez un moment d’exception à deux ✨

Et si cette année, vous célébriez l’amour autrement…
Avec un massage en duo ou un massage 4 mains, offrez (ou offrez-vous) une parenthèse de douceur, de lâcher-prise et de connexion.

💞 Massage en duo :
Partagez un instant unique, côte à côte, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

💫 Massage 4 mains :
Une expérience intense de relaxation, où deux praticiennes vous ferons vivre un voyage sensoriel profond.

Que ce soit en couple, entre ami(e)s ou pour une personne chère à votre cœur, c’est le cadeau idéal pour la Saint-Valentin.
Un moment pour ralentir, respirer, se retrouver… et se faire du bien.

📅 Disponible spécialement pour le 14 février
📩 Réservation et informations en message privé
Bienetre_chrys 06.69.59.42.91
Zenflower67 06.51.25.59.67

❤️ Parce que l’amour passe aussi par le bien-être.

19/01/2026

La leçon des deux pommes : une vérité que le monde doit entendre...

Un jour, une enseignante a décidé de partager avec ses élèves une leçon qui allait dépasser les murs de la classe…
Une leçon que les enfants n’oublieraient jamais - et que les adultes devraient entendre plus souvent.

Elle leur a raconté cette histoire :

12/01/2026

🌿 Ton corps te parle : le bassin

Le bassin est le socle du corps.
Il représente nos fondations, notre sentiment de sécurité intérieure, notre capacité à être ancré(e) dans la vie et à avancer avec stabilité. C’est une zone centrale, à la fois physique, émotionnelle et symbolique.

Sur le plan émotionnel, le bassin est étroitement lié à :

• la peur de manquer (sécurité matérielle, affective),
• la peur de l’avenir,
• la difficulté à se sentir légitime ou à sa place,
• le rapport au corps, au plaisir et à la créativité.

Lorsque des tensions, des douleurs ou des blocages apparaissent au niveau du bassin, cela peut indiquer que l’on retient beaucoup.
On contrôle, on se protège, parfois depuis longtemps.
Le corps exprime alors un besoin de lâcher prise, de relâcher des émotions anciennes, souvent inconscientes ou héritées du passé familial.

Le bassin est également relié au féminin sacré, à la capacité de porter : porter la vie, mais aussi porter des projets, des responsabilités, des attentes.
Quand cette zone est trop sollicitée ou bloquée, cela peut traduire une fatigue profonde liée au fait de trop porter pour les autres, ou de ne pas s’autoriser à déposer ce poids.

Enfin, le bassin est une zone de mouvement et de fluidité.
S’il se fige, c’est parfois parce que la personne hésite à avancer, à changer, ou qu’elle se sent freinée par la peur ou le besoin de tout maîtriser.

✨ Message du corps :

« Ralentis. Sécurise-toi intérieurement. Reviens dans ton corps.
Autorise-toi à te sentir soutenu(e), à relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté, et à avancer avec plus de douceur et de confiance. »

06/01/2026

https://www.facebook.com/share/16seDiAbyf/

05/01/2026

🌿 Le coccyx – Quand la base de ta vie demande de la stabilité

Le coccyx est la toute dernière partie de la colonne vertébrale, mais symboliquement, c’est l’une des plus importantes.

Il représente la fondation, le point d’ancrage qui soutient tout le reste du corps.

Quand cette zone parle, elle raconte souvent une histoire de sécurité intérieure fragilisée.

🔸 1. Le coccyx, c’est la racine de ton histoire

Il est lié à :

• ton sentiment d’être à ta place,

• ta légitimité,

• tes fondations familiales,

• ta capacité à t’appuyer sur toi-même,

• ton droit d’exister et d’occuper ton espace.

Une douleur ou une gêne au coccyx peut être le signe que tu ne te sens plus solidement ancrée, comme si quelque chose dans ta vie n’était plus stable ou fiable.

⸻

🔸 2. Quand le coccyx fait mal : un besoin de soutien

Le coccyx parle très fort quand tu traverses :

• une période où tu dois “tenir” seule,

• un changement qui t’a déstabilisée,

• une perte de repères,

• une fatigue émotionnelle qui touche la base même de ton énergie.

C’est le signal d’un corps qui dit :

“Je n’ai plus assez de soutien, je n’ai pas les fondations pour continuer comme ça.”

⸻

🔸 3. Symbolique de la chute et de la peur de tomber

Le coccyx est aussi lié aux peurs profondes :

• peur de l’échec,

• peur de retomber dans un schéma ancien,

• peur de manquer,

• peur de perdre ta stabilité matérielle ou affective.

Même sans vraie chute physique, le corps enregistre parfois une chute émotionnelle.

⸻

🔸 4. Difficulté à tourner une page

Parce qu’il est situé juste à la base de la colonne, le coccyx représente aussi :

• ce qu’on garde enfoui,

• ce qu’on n’arrive pas à laisser derrière soi,

• les blessures anciennes qu’on porte encore.

Une douleur peut dire :

“Il est temps de te débarrasser de ce poids, tu n’as plus à porter ça seule.”

⸻

🔸 5. Un appel à reconstruire tes fondations

Quand le coccyx se manifeste, c’est une invitation à :

• revenir à l’essentiel,

• simplifier,

• ralentir,

• reconstruire ta sécurité intérieure,

• renforcer ton ancrage,

• poser des bases stables avant de repartir.

Le corps dit :

“Arrête de forcer en haut, ce n’est pas là que ça bloque. Reviens à la base. Soutiens-toi.”

⸻

🔸 6. Message général

Le coccyx est un messager discret mais puissant.

Il rappelle que tu ne peux pas bâtir ta vie sur un sol qui tremble.

Il t’invite à retrouver ton centre, ton ancrage, et la confiance que ta base est solide, même si tu traverses une période fragile.

29/12/2025

LE DOS – LA COLONNE QUI PORTE TES Fardeaux

Le dos n’est pas seulement une structure osseuse.
Il est ton pilier intérieur, ton axe de verticalité, ton gardien des responsabilités.
Il soutient, mais aussi il encaisse.
Il protège, mais aussi il transmet.
Il relie la tête aux pieds, mais aussi le passé au futur.
Et plus encore que tous les manuels d’anatomie, le dos garde les charges que tu n’as pas encore déposées.
Quand tu refuses de lâcher un poids, il se crispe.
Quand tu retiens une responsabilité, il la stocke.
Quand tu caches une blessure, il la fige.
Et quand le fardeau reste suspendu comme une montagne invisible,
devine qui paie l’addition ?
Le Dos.

ANATOMIE QUI SOUTIENT
Le dos repose comme une colonne sacrée.
Il est fait de vertèbres, de disques, de ligaments, de muscles.
Mais il est aussi fait de responsabilités retenues, de charges anciennes, de fardeaux non déposés.
À chaque mouvement, il s’ouvre.
À chaque repos, il se ferme.
C’est une danse.
Un océan vertical.
Un tambour de soutien qui résonne dans la colonne.
Quand tu es inquiet, le mouvement se bloque.
La vague ne circule plus.
Le dos reste figé.
Et la posture devient lourde, comme chargée de poids non libérés.

LA RESPONSABILITÉ
Le Code Chimique du Fardeau.
La responsabilité n’est pas une faiblesse.
C’est une vague de stabilité.
Quand l’amygdale perçoit une peur, une incertitude, une charge,
le système nerveux active les muscles dorsaux, les ligaments, les fascias.
Le dos se tend.
Et ce n’est pas de la magie.
C’est de la biochimie pure.
Les muscles se figent, les disques se saturent, l’énergie se bloque.
Tu te sens courbé, fatigué, séparé.
Pas parce que la force manque, mais parce que le fardeau est refusé.

PSYCHOSOMATIQUE
La Responsabilité est un Poids Non Déposé.
En psychosomatique, le dos est la colonne.
C’est l’organe du soutien, du fardeau, de la responsabilité.
Quand tu refuses de lâcher, le dos souffre.
Quand tu retiens une charge, le dos se contracte.
Quand tu caches une blessure, le dos l’archive.
Les ligaments se tendent,
comme des cordes trop serrées.
Les muscles tirent vers les épaules.
Et tu sais où ils tirent ?
Sur la nuque et les lombaires.
Ils ferment l’espace.
Ils te plient en dedans.
Ils te rendent fragile.
Et la pression ?
Elle monte.
Parce que le corps vit comme s’il était constamment chargé,
même quand dehors il n’y a rien.

TRAITEMENT OSTÉOPATHIE
Apporter de la Lumière Là où il y a trop de Poids.
Le traitement du dos est un acte d’écoute subtile.
On ne force pas.
On accompagne.
Comme on accompagne quelqu’un qui porte en silence.

- Première étape : Lombaires et dorsales
On les libère, on les détend, on les fait redevenir souples.
- Deuxième étape : Mobilisation vertébrale
Petits mouvements, mais d’une puissance immense.
Quand le dos retrouve sa mobilité, le patient le sent comme une légèreté nouvelle.
- Troisième étape : Drainage émotionnel
On libère les fascias, on libère la mémoire affective.
Parfois surgissent des larmes, des soupirs, des souvenirs.
Ce ne sont pas des effets secondaires, ce sont des libérations.

AUTO-TRAITEMENT – LE RITUEL MINIMAL QUI CHANGE LA JOURNÉE
Pose tes deux mains sur ton dos, ou demande à quelqu’un de le faire.
Respire.
Laisse l’air descendre jusqu’au creux de la colonne.
À chaque expiration, imagine adoucir le fardeau.
À chaque inspiration, laisse entrer le soutien.
Fais-le trois minutes.
Fais-le comme une prière.

GYMNASTIQUE POUR LE DOS
Bouger pour ne pas se courber.
- Étirement dorsal : trois minutes lentes ouvrent l’espace du dos.
- Marche consciente : dix minutes, active la circulation, libère les endorphines, allège le fardeau.
- Respiration profonde : inspiration lente, expiration longue, dos apaisé.
- Étirement arrière : ouvre les lombaires, crée de l’espace pour la colonne intérieure.
- Massage spontané : doigts sur le dos, petites pressions circulaires, comme si tu polissais une mémoire.

MANTRA
Le Désarmement du Fardeau.
Je ne retiens plus ; je laisse circuler.
Mon dos est une colonne, pas une prison.
Ma responsabilité se transforme, mon axe s’ouvre, mon soutien devient libre.
Je respire, je m’apaise, je me libère et en me libérant,
je redeviens vivant.

✨ L'art d'Être Soi.

© Véronique Frejefond

24/12/2025

En cette période de fêtes, nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël🎄
Que ces moments soient remplis de joie, de partage et de sérénité.✨
Merci pour votre confiance tout au long de l'année 🙏
✨ Joyeuses fêtes à vous et à vos proches ✨

22/12/2025

Le mal de dent n’est jamais juste une douleur.
C’est un rappel, un signal, une petite vérité qui frappe à la porte de ta conscience pour dire : “Regarde-moi. Écoute-moi.”
Les dents parlent souvent de ce que tu mords, de ce que tu retiens, de ce que tu refuses ou de ce que tu serres trop fort.

Et selon qu’elles se trouvent en haut ou en bas, leur message n’est pas le même.

🌬️ Les dents du haut ce qui touche au mental, à l’image, au relationnel

✔️Les dents du haut sont liées à :
✨• Ce que tu montres au monde
✨• Ton rapport aux autres
✨• Ta manière de penser, de te projeter, de t’exprimer
✨• Tes peurs conscientes, celles que tu reconnais

Quand une dent du haut fait mal, elle parle souvent de tension dans ton esprit :
✨• Un mot que tu n’as pas osé dire.
✨• Une image de toi que tu veux trop contrôler.
✨• Une décision que tu repousses.
✨• Un problème que tu as mis “au-dessus”, dans ta tête, sans le laisser redescendre dans l’action.

C’est comme si ton mental te disait :
“Tu réfléchis trop, tu te retiens trop… laisse sortir, libère.”

🌱 Les dents du bas ce qui touche au concret, à la sécurité, à l’instinct

✔️Les dents du bas sont liées à :
✨• La matière, le physique, la stabilité
✨• Les besoins fondamentaux
✨• Les émotions plus profondes, plus instinctives
✨• Ce qui te soutient dans la vie

Une douleur en bas parle souvent de :
✨• Stress accumulé dans ton corps.
✨• Fatigue émotionnelle que tu portes sans le dire.
✨• Inquiétudes liées au travail, à l’argent, à la maison, ou à ton sentiment de sécurité.
✨• Besoin de t’ancrer, de revenir à toi, à ta respiration, à ton corps.

C’est la base qui dit :
“Tu portes trop. Tu t’alourdis. Allège-toi.”

✔️En résumé :
• Haut → ce qui se passe dans ta tête, ta communication, ton rapport à l’autre.
• Bas → ce qui se passe dans ton corps, ta survie intérieure, tes fondations.

Que ce soit en haut ou en bas, la dent n’attaque jamais pour rien.
Elle révèle une tension, une vérité, un besoin d’expression ou de relâchement.
Elle te rappelle que tu as le droit de desserrer les mâchoires, de respirer, de lâcher ce qui te fait mal , dans ton esprit comme dans ton ventre.

Ton corps parle le langage que ton cœur n’ose pas toujours prononcer.
À toi d’écouter ce qu’il essaie de t’apprendre.

🌟 Signification des dents une par une

🦷 Les incisives (devant)

Elles sont la première rencontre avec le monde. Elles coupent, ouvrent, initient.

Incisives centrales (les deux grandes dents du milieu)
• Gauche : ton rapport à toi-même, à ton identité profonde.
• Droite : ton rapport aux autres, à l’autorité, à l’image que tu renvoies.

Une douleur ici peut parler :
• D’un problème d’affirmation de soi.
• D’une difficulté à dire ce que tu veux vraiment.
• D’une tension entre ce que tu es et ce que tu montres.

Incisives latérales (celles juste à côté)

Elles parlent de nuances, de sensibilité, de subtilité.
• Gauche : hypersensibilité, émotions non dites.
• Droite : peur du regard extérieur, retenue dans la communication.

Quand elles font mal, elles disent :
“Tu as quelque chose de délicat à exprimer, et tu te retiens.”

🐺 Les canines

Les dents de la protection, de l’instinct, de la puissance personnelle.
• Gauche : instinct, émotions profondes, agressivité retenue.
• Droite : action, positionnement, affirmation dans le monde.

Une douleur aux canines peut révéler :
• Une colère non exprimée.
• Un besoin de poser des limites.
• Le sentiment de devoir te défendre ou te justifier.

Elles disent :
“Ne laisse pas ton feu s’éteindre, mais guide-le.”

🌿 Les prémolaires

Ce sont les dents du tri, du discernement, de la gestion émotionnelle et relationnelle.
• Gauche : tri intérieur, relation avec ta famille, ton passé.
• Droite : tri extérieur, relations sociales, responsabilités.

Quand une prémolaire souffre, elle murmure :
“Tu portes trop , fais du tri dans tes obligations, tes relations, tes pensées.”

🌍 Les molaires

Elles broient, transforment, digèrent. Ce sont les dents de la maturité, de la charge et de la structure de vie.
• Gauche : digestion émotionnelle profonde.
• Droite : digestion des contraintes extérieures (travail, société).

Une douleur molaire indique souvent :
• Fatigue mentale ou émotionnelle.
• Quelque chose que tu n’arrives plus à “digérer”.
• Le besoin de changer ta manière de gérer une situation lourde.

Elles disent :
“Ne continue pas à mâcher ce qui te fait souffrir.”

👣 Les dents de sagesse

Les grandes enseignantes. Elles parlent de liberté, de maturité, de destin personnel.
• Gauche : maturation intérieure, intuition, chemin personnel.
• Droite : place dans le monde, mission, réalisation.

Quand une dent de sagesse te tient tête, elle dit :
“Tu grandis… peut-être plus vite que ce que tu oses admettre.”

Charlotte Cellier

17/12/2025