ATELIERS DE SANTE NATURELLE
De la théorie à la pratique. je vous propose de venir découvrir les fondements de la naturopathie et de l'herboristerie familiale. Venez apprendre à mieux vous connaitre et prendre soin de vous avec les plantes et les produits que nous offrent la nature. Découvrez l'art de préparer une infusion à vertu médicinale, une huile anticourbatures, un vinaigre détox ou un gel désinfectant aux huiles essentielles antivirales, doux pour les mains. Apprenez comment fonctionne notre système immunitaire pour mieux faire face aux agressions de l'hiver ; quelle est la part du stress dans notre santé et comment le gérer
Découvrez comment nos émonctoires drainent les déchets hors de notre organisme ou comment une alimentation saine et vivante nous redonne énergie et bon moral. Re-découvrez la puissance infini du lien qui lie notre corps, notre âme et notre esprit. Quels moyens, simples et à la portée de tous, nous possédons pour recouvrer une bonne santé et une belle énergie. Les plantes médicinales nous accompagnent depuis la nuit des temps. Elles sont présentes et nous entourent dans nos villes, nos jardins, en forêt, à la campagne et sont nos alliées pour la vie de tous les jours pour se soigner, se connaitre naturellement et pour reprendre contact avec notre vraie nature. Mais la santé naturelle, ce n'est pas juste l'alimentation, juste les plantes médicinales, les huiles essentielles, ou juste le yoga, mais c'est surtout un grand tout où l'on aime à se retrouver et qui nous donne de l'énergie. Nous possédons tous en nous un potentiel de guérison infiniment puissant! En s'appuyant sur les bases de l'herboristerie et de la naturopathie, je vous transmettrai des clés qui vous permettront d'anticiper et de vous soigner de façon simple et naturelle. Tout au long de l'année, je vous propose des ateliers de 1 à 3 heures, que je souhaite interactifs, alliant approche théorique, ateliers pratiques et échanges:
- Fabriquer son gel désinfectant et purifiant doux pour les mains. (1h d'échanges et de partage autour de la peau, l'immunité - 15 euros)
- Booster son immunité pour se préparer à l'hiver. (Comment renforcer ses défenses naturelles grâce à la cure de revitalisation - 2h30 - 30 euros)
- Les pathologies de l'hiver. ( soigner rhumes, grippes, gastro ou sinusites avec les plantes. Conseils naturopathiques et recettes.)
- Comment vieillir en bonne santé. (alimentation, hygiène vitale, les cures de saison)
- Les bases d'une alimentation saine et vivante.
- Atelier détox: la cure de printemps. (Préparez votre infusion drainante et découvrez la détox qui Vous convient. - 2h30)
- Se préparer à l'été: le soleil et la peau.
- La santé naturelle pour nos animaux de compagnie.
..et bien d'autres encore à venir!
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Qui suis-je? Magali Hugues, née en 1964, mère de 3 (grands) enfants, je suis maintenant conseillère Plantes et Santé Naturelle, diplômée de l'EPSN. Passionnée de santé naturelle et de plantes, c'est tout naturellement que je me tourne vers elles lorsqu'un changement d'orientation professionnelle se profile. C'est grâce à un atelier animé par une herbaliste "les simples de Charlotte" que cette voie devient une évidence pour moi et je suis plusieurs stages de formation auprès d'IMDERPLAM et l'école Lyonnaise des plantes. La rencontre avec la directrice de l'école de plantes et santé naturelle de Nice (EPSN) est décisive et j'entame donc ma formation. Deux année intenses et passionnantes à étudier les plantes médicinales, les huiles essentielles, la gemmothérapie, les fleurs de Bach, l'hygiène vitale, la prévention et tant d'autres sujets passionnants, toujours avec une grande conscience du lien qui lie le corps, l'âme et l'esprit. Aujourd'hui, je vous accueille dans mon atelier de Mouans-Sartoux, une ancienne écurie transformée en atelier de peinture pour partager avec vous toutes ses magnifiques connaissances que la nature met à portée de nous, alors, si cela vous intéresse, suivez moi! Si vous souhaitez organiser une réunion chez vous, je me déplace à partir de 5 personnes dans les alpes-maritimes et le var, l'atelier vous sera alors offert. Ma p'tite graine:
A chaque atelier, fabriquez une préparation à base de plantes médicinale et repartez avec de nouvelles connaissances et un support de cours.
