APSON

05/01/2021

Prise en charge financière, par la sécurité sociale, du bilan fonctionnel dispensé par un professionnel en activité physique adaptée relatif au parcours de soins en oncologie :

20/09/2020

Diabète et mesures non-médicamenteuses :

Intérêt substantiel de combiner une pratique physique de type endurance à un entraînement de renforcement musculaire.

As adherence to a thrice weeky, supervised exercise class rose, A1c levels fell. Aerobic exercise, or a combination of aerobic and resistance training, seems best.

02/09/2020

Intéressant 👌 : l’équipe d’experts, au Canada, sur les bienfaits de l’activité physique publie un rapport.

PS : Nous relayons les dernières infos sur l’activité physique en qualité de pilule multi effets pour la santé.

[Initiatives d'ailleurs : QUÉBEC]

Le Comité scientifique de Kino-Québec (2020) vient de publier ses recommandations pour une POPULATION QUÉBÉCOISE PHYSIQUEMENT ACTIVE.

Le document :
⚠️ #1 - fait état des LIMITES des lignes directrices actuelles;
🔁 #2 - présente la RELATION DOSE-REPONSE entre les divers paramètres d’activité physique et
les différents effets bénéfiques qui y sont associés;
👩‍💼 #3 - présente des RECOMMANDATIONS en matière d’activité physique pour l’ensemble de
la population québécoise et invite les différents acteurs concernés à en tenir compte
dans leurs discours et leurs actions.

📄 Source : https://azursportsante.fr/actualites/ce-que-propose-le-quebec-pour-une-population-physiquement-active-augmenter-mais-surtout-diversifier-la-pratique-dactivite-physique/

27/08/2020

27/08/2020

Ré-ouverture le 14 Septembre

Programme de reconditionnement à l'effort individualisé
Activité Physique Santé

16/07/2020

Activité physique, un réel médicament, qu’en est-il de sa posologie ?

Des informations sur les conseils pratiques et le bon sens dans la mise en œuvre dans l’activité physique.

Le point sur les mesures de protection et de sécurité lors de la reprise du sport et des épreuves d’efforts, avec le Pr François Carré.

06/07/2020

Pré, péri et post-partum,
L’activité physique est un déterminant de santé capital pour prévenir les risques de survenues de diabète gestationnel ainsi que la réduction de la prise adipocytaire. Ce dernier est directement corrélé au développement de maladie métabolique.

Take-home message : pratiquer de l’activité physique adaptée pendant toute la durée de votre grossesse et continuer en post-partum.

06/05/2020

INTÉRÊT DU RECONDITIONNEMENT À L'EFFORT POST-CONFINEMENT (inactivité et sédentarité prolongées): Venez lire sur notre site internet notre dernier article vulgarisé

L’impact du confinement sur nos muscles : Selon les données scientifiques, une période prolongée d’immobilité (>10 jours) induit une perte de la masse musculaire pouvant avoisiner 5 …

28/04/2020

Notre cabinet assurera la prise en charge des patients-pratiquants en ré-ouvrant le 13/05. Nous avons mis en place un process de gestes barrières : 2 personnes maximum par cours, distanciation physique de 1,5m garantie, décontamination des appareils entre chaque séance et port du masque par l’enseignant en Activité Physique Santé.

75 Parc d'activités de l'Argile 06370 MOUANS-SARTOUX - T. : - @ :

17/04/2020

COVID19 et la Pilule multi-effets

Les effets thérapeutiques de l'exercice physique régulier et adapté pour minimiser les conséquences de l'infection au COVID19 sont caractérisés par :
-> Une amélioration psychique : gain estime de soi, motivation, sentiment de bien-être
-> Une amélioration physiologique : meilleure régulation métabolique (préservation de la masse musculaire), maintien de l'homéostasie (équilibre des réactions vitales de l'organisme), développement des capacités cardio-vasculaires - CV et respiratoires (maladies CV et respiratoires sont des facteurs de risques et d'aggravation au SARS-COV2)...
-> Une optimisation de la régulation de la prise alimentaire (palier aux grignotages, à la prise de poids corporel, réguler les mécanismes hormonaux : Leptine-Ghréline-Insuline).

Intervention non-médicamenteuse : Programme d'activité physique adapté


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7118448/

Team APSON

aMOVE-IT Research group, Department of Physical Education, Faculty of Education, Sciences University of Cádiz, Cádiz, Spain

31/03/2020

Déjà abordé la semaine prochaine, le lien entre l’exercice physique (aigu ou chronique) et le système immunitaire, est plus que jamais sous le feu des projecteurs... se référer à l’article de l’American College of sports medicine (ACSM).

Toutefois attention aux pratiques d’activité physique à risques : intensité élevée, HIIT non contrôlé et sans respect des temps de récupération, hydratation irrégulière ... c’est d’autant plus vrai pour les personnes éloignées de la pratique physique.

Current ACSM blogs and articles

24/03/2020

L'activité physique est un outil majeur dans la régulation de la glycémie pour les personnes présentant un diabète... Attention avec les risques d'infection au COVID-19. Il existe une plateforme composée de professionnels de santé : https://covidiab.fr

N'hésitez pas à les contacter si vous avez le moindre questionnement.

PS : toutes consommations de compléments alimentaires à base de Vitamine C et les traitements au paracétamol peuvent interférer dans la mesure de la glycémie --> https://francais.medscape.com/voirarticle/3605762?src=mkm_frmkt_200324_mscmrk_frcoronavirus_nl&uac=278857FR&impID=2321553&faf=1

Team APSON