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PÔZ Méditation

Se recentrer, se libérer, s’épanouir. Essayez vous verrez ! Méditation de Pleine Conscience in

08/08/2021

L’être plutôt que le faire, l’important vs/l’urgent, et vous dans tout ça, vous en êtes où ?

06/08/2021

Entraînement du jour 😊😊😊

Conscience -Patience -Persévérance 😉

04/08/2021

Et vous ? Qu’allez vous faire apprécier juste ici, et juste maintenant pour ressentir de la joie ?

🌟Peut-être tout simplement savourer l’un de vos sens qui fonctionne ou encore mieux les 5 ?

🌟Savourer le fait d’être vivant et remercier votre respiration naturelle au moment où d’autres rendent leur dernier souffle ?

🌟Savourer le rire de vos enfants, le regard de la personne que vous aimez, la main tendue de quelqu’un qui a apporté un peu de réconfort à votre journée, le sourire d’un(e) inconnu(e) ?

🌟Savourer les quelques gouttes de pluie qui apaisent cette chaleur d’été ou à l’inverse s’émerveiller de la beauté d’un simple rayon de soleil ?

Quel va être votre petit bonheur en cet instant ?

Et si le vrai Bonheur n’était que la somme des petits moments de joie de notre existence ? 🤩

29/07/2021

Aujourd’hui

Pratiquons cette expérience

RA LEN TIR

Se donner du temps et de l’espace

Ni plus

Ni moins

Essayez vous verrez

Prenez soin de vous 🌸🌸🌸

28/06/2021

Bon début de semaine ☀️☀️☀️

06/06/2021

A propos du BONHEUR ...😊

05/06/2021

Pour encore mieux viser la cible de la vie qui nous inspire 🎯🤩

31/05/2021

Voilà qui aide au lâcher-prise !

26/05/2021

Courageux et extrêmement libérateur !

Adresse

Mouans-Sartoux
06370

Téléphone

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