03/12/2025
🎉 Ça y est… Décembre est arrivé !
Et avec lui, son cortège de repas festifs à rallonge, de chocolats qui nous font de l’œil, de raclettes qui s’invitent un peu trop souvent et de verres qui se remplissent comme par magie 🍷🧀✨
On le sait : les fêtes vont mettre notre corps à l’épreuve…
🤔 Alors pourquoi attendre janvier pour réparer les dégâts quand on peut anticiper intelligemment ?
👉🏻 Place à la PRÉTOX !
C’est comme une détox… mais avant que les excès arrivent, pour préparer le terrain, soutenir l’organisme et éviter de finir en mode foie à bout de souffle le 1er janvier 😅
🌿 POURQUOI FAIRE UNE PRÉTOX ?
💚 On aide le foie à mieux travailler
💚 On limite les lourdeurs digestives
💚 On soutient le transit et l’élimination
💚 On arrive en fête avec plus d’énergie et moins de fatigue
Bref : on se fait du bien avant d’en demander beaucoup à notre corps !
💡 NOS CONSEILS POUR UNE PRÉTOX EFFICACE (et facile à tenir) :
🫖 infusions dépuratives (romarin, bouleau, queues de cerises…) ;
🥦 légumes verts à volonté pour faire le plein d’antioxydants ;
💧 hydratation, votre meilleure alliée pour éliminer ;
🚶♀️ bouger un peu chaque jour, même 20 min ça change tout ;
😴 un vrai sommeil, pour que le corps récupère et élimine mieux ;
🦠 probiotiques, pour chouchouter l’intestin avant les repas riches.
🌿 ET CÔTÉ COMPLÉMENTS ?
✔ Chardon-Marie, artichaut, radis noir pour soutenir le foie
✔ Draineurs foie-reins en plantes ou ampoules pour éliminer en douceur
✔ Probiotiques pour renforcer la flore et limiter les ballonnements
🔔 Chaque organisme est unique, c’est pourquoi nous sommes là pour vous orienter, vous accompagner et vous proposer les produits les mieux adaptés.
📍 Passez nous voir à la Pharmacie de Tournamy, on vous aide à préparer votre mois de fêtes en pleine forme ! Votre corps vous remerciera (et votre foie aussi 😉)
• 𝗣𝗮𝗿𝗮 & 𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗧𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗺𝘆 •
> "𝙲𝚘𝚎𝚞𝚛 𝚍𝚎 𝙼𝚘𝚞𝚐𝚒𝚗𝚜"
> 𝟼𝟹𝟶 𝚊𝚟. 𝚍𝚎 𝚃𝚘𝚞𝚛𝚗𝚊𝚖𝚢
> 𝟶𝟼𝟸𝟻𝟶 𝙼𝚘𝚞𝚐𝚒𝚗𝚜
🚗 Parking gratuit (zone bleue)
🕐 ʟᴜɴᴅɪ ᴀᴜ sᴀᴍᴇᴅɪ 8ʜ30-19ʜ30 ɴᴏɴ-sᴛᴏᴘ
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