Laporte Christelle

Laporte Christelle Praticienne diplômée en massages bien-être,
Sophrologue, naturopathe, thérapeute psychologie positive. Cabinet situé à Mougins, 06250

✨ Journée Bien-Être – 15 mars ✨Prenez du temps pour vous et vos enfants lors d’une journée dédiée à la détente et au bie...
02/03/2025

✨ Journée Bien-Être – 15 mars ✨

Prenez du temps pour vous et vos enfants lors d’une journée dédiée à la détente et au bien-être !

📍 Programme :
🌿 Matinée Adultes
🧘‍♀️ 10h – Yoga
🧘‍♂️ 11h – Sophrologie
🎨 12h – Art-thérapie

🌟 Après-midi Enfants (6-12 ans)
🧘 14h – Yoga
🌬️ 15h – Sophrologie
🎨 16h – Art-thérapie

📌 Tarifs :
🔹 Adultes : 15€ / atelier | 30€ les 3
🔹 Enfants : 10€ / atelier | 20€ les 3

⚠️ Réservation obligatoire – Places limitées !

Offrez-vous un moment de sérénité et de créativité, seul(e) ou en famille ! 💆‍♂️✨

Merci à tous pour votre participation! Je suis ravie d’avoir partagé ce moment avec vous et avec vos enfants !
18/01/2025

Merci à tous pour votre participation! Je suis ravie d’avoir partagé ce moment avec vous et avec vos enfants !

Les ateliers de sophrologie pour enfants offrent de nombreux bienfaits pour leur développement émotionnel, mental et phy...
06/01/2025

Les ateliers de sophrologie pour enfants offrent de nombreux bienfaits pour leur développement émotionnel, mental et physique. Voici les principaux avantages :

1. Gestion des émotions
• Apprendre à reconnaître et gérer des émotions comme la colère, la tristesse ou l’anxiété.
• Développer des outils pour apaiser les peurs ou le stress, notamment à travers des exercices de respiration.

2. Renforcement de la confiance en soi
• Favorise une meilleure estime de soi grâce à des exercices valorisants.
• Permet aux enfants de prendre conscience de leurs capacités et de leurs ressources intérieures.

3. Amélioration de la concentration
• Les techniques de visualisation et de relaxation aident les enfants à se recentrer.
• Cela peut améliorer leur attention et leur performance scolaire.

4. Développement de la créativité
• Les séances incluent souvent des exercices d’imagination qui stimulent la créativité et l’expression personnelle.

5. Réduction du stress et de l’hyperactivité
• La sophrologie enseigne à ralentir et à calmer l’esprit, ce qui est bénéfique pour les enfants agités ou sujets à l’anxiété.
• Les exercices corporels favorisent une meilleure canalisation de l’énergie.

6. Amélioration du sommeil
• Les techniques de relaxation permettent de se détendre et d’adopter un meilleur rythme pour s’endormir.

7. Renforcement du lien social
• Dans un cadre collectif, ces ateliers favorisent l’entraide, l’écoute et le respect des autres.

En résumé, la sophrologie aide les enfants à mieux se connaître, à gérer les défis du quotidien et à grandir de manière équilibrée, tout en favorisant leur épanouissement global.

📢 Ateliers de Sophrologie pour Tous 🌟✨ Éveil Sophro (4-6 ans) :Un moment ludique pour apprendre à identifier et gérer se...
27/12/2024

📢 Ateliers de Sophrologie pour Tous 🌟

✨ Éveil Sophro (4-6 ans) :
Un moment ludique pour apprendre à identifier et gérer ses émotions. 🧸🎨 Vos enfants découvriront des outils simples pour mieux comprendre ce qu’ils ressentent, tout en s’amusant !

✨ Sophro Kids (6-12 ans) :
Apprenez à exprimer vos émotions avec confiance et bienveillance. 🗣️🎈 Un atelier interactif pour développer l’écoute et la communication émotionnelle.

✨ Adultes : Sérénité :
Offrez-vous une parenthèse de calme et d’équilibre. 🌿✨ Une séance pour relâcher les tensions et retrouver une paix intérieure durable.

📅 Date : 18/01/2025
📍 Lieu : Mougins
📞 Inscriptions : 06.34.27.20.68

Rejoignez-nous pour ces moments enrichissants et apaisants, adaptés à chaque tranche d’âge ! 💙

📢 Lancement des Ateliers Sophro Kids dès janvier à Mougins !🎈 Quoi ?Des ateliers de sophrologie spécialement conçus pour...
04/12/2024

📢 Lancement des Ateliers Sophro Kids dès janvier à Mougins !

🎈 Quoi ?
Des ateliers de sophrologie spécialement conçus pour les enfants, axés sur le bien-être, la gestion des émotions et la relaxation, dans une ambiance ludique et bienveillante.

🗓️ Quand ?
À partir de janvier, une séance par mois.

💳 Tarifs
• Séances à la carte : flexibilité totale.
• Cartes multi-cours : profitez de tarifs dégressifs pour plusieurs séances.

Ces ateliers permettront aux enfants de découvrir des outils simples et efficaces pour mieux gérer le stress, développer leur confiance en eux et s’épanouir dans leur quotidien.

📍 Lieu : Mougins
🎟️ Réservations ouvertes prochainement!

Pour toute information ou inscription, contactez-moi au 06.34.27.20.68

🎁 Offrez un moment de bien-être inoubliable pour Noël ! 🎄Cette année, surprenez vos proches avec un cadeau qui fait du b...
19/11/2024

🎁 Offrez un moment de bien-être inoubliable pour Noël ! 🎄

Cette année, surprenez vos proches avec un cadeau qui fait du bien : Massage Bien-être ou Séance de sophrologie.

✨ Pourquoi offrir un chèque cadeau ?
• Une attention unique qui montre à quel point vous tenez à leur bien-être.
• Une expérience sensorielle dans un cadre apaisant et raffiné.
• Valable tout au long de l’année, pour un moment de sérénité à tout moment.

🎅 Faites plaisir à ceux que vous aimez et offrez un moment d’évasion.

📩 Commandez dès maintenant vos chèques cadeaux.

Parce que prendre soin des gens qu’on aime, est un cadeau précieux ! ✨

Au plaisir de vous guider dans vos choix.

Christelle

https://www.laporte-sophrologue.com/

Les bienfaits de la naturopathie pour l’endométriose La naturopathie propose diverses stratégies pour aider à soulager l...
17/10/2024

Les bienfaits de la naturopathie pour l’endométriose

La naturopathie propose diverses stratégies pour aider à soulager les symptômes de l’endométriose et favoriser un bien-être global. Voici comment cette approche peut faire une différence.

1. Réduction de l’inflammation par l’alimentation

L’inflammation est un facteur clé dans l’endométriose, et une alimentation anti-inflammatoire peut contribuer à atténuer les symptômes. La naturopathie encourage la consommation d’aliments riches en antioxydants, en oméga-3, et en fibres, tout en réduisant les aliments pro-inflammatoires comme le sucre raffiné, les produits transformés et les acides gras trans.

2. Gestion du stress et relaxation

Le stress chronique peut exacerber les symptômes de l’endométriose. Le système nerveux, lorsqu’il est constamment sollicité par le stress, peut influencer les niveaux hormonaux et accentuer les douleurs. En naturopathie, la gestion du stress est primordiale pour un bien-être global.

Les techniques de relaxation telles que la méditation, la respiration consciente, ou encore la sophrologie, peuvent aider à réduire la tension nerveuse et à apaiser le corps. Ces pratiques sont bénéfiques non seulement pour réduire les douleurs pelviennes, mais aussi pour améliorer la qualité du sommeil et l’état émotionnel des personnes souffrant d’endométriose.

3. Phytothérapie : les plantes au service du bien-être

La phytothérapie, qui utilise les plantes médicinales, est une autre approche couramment utilisée en naturopathie pour gérer les symptômes de l’endométriose. Certaines plantes possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques ou régulatrices hormonales, qui peuvent aider à soulager les douleurs ou à rééquilibrer les cycles menstruels.

Suite sur le blog
https://www.laporte-sophrologue.com/blog

🌸 Vivre avec l’endométriose ? Et si la sophrologie pouvait vous aider ? 🌸L’endométriose touche des millions de femmes da...
16/10/2024

🌸 Vivre avec l’endométriose ? Et si la sophrologie pouvait vous aider ? 🌸

L’endométriose touche des millions de femmes dans le monde, provoquant douleurs, fatigue et stress. 😣 Si vous cherchez une méthode douce pour mieux gérer ces symptômes au quotidien, la sophrologie peut être une solution !

✨ Les bienfaits de la sophrologie :

• Réduction de la douleur grâce à la relaxation 🧘‍♀️
• Diminution du stress et de l’anxiété 🌿
• Renforcement de la confiance en soi 🤍
• Amélioration du sommeil et de la qualité de vie 💫

Avec des techniques simples de respiration et de visualisation, la sophrologie aide à se reconnecter à son corps et à mieux vivre avec la maladie. 💪

🔎 Vous souhaitez en savoir plus ?

https://www.laporte-sophrologue.com/blog

N’oubliez pas, vous n’êtes pas seules dans ce combat. Ensemble, nous pouvons partager des solutions et améliorer votre bien-être. 🌷

🎃 Surprise d’Halloween : tentez de remporter un soin gratuit ! 🎃En octobre, la magie d’Halloween s’invite dans le cabine...
09/10/2024

🎃 Surprise d’Halloween : tentez de remporter un soin gratuit ! 🎃

En octobre, la magie d’Halloween s’invite dans le cabinet de bien-être ! 🎃 À cette occasion, je vous ai préparé une surprise spéciale, pour tous les clients du mois.

✨ Du 1er au 31 octobre, chaque client ayant pris rendez-vous sera automatiquement inscrit au tirage au sort pour tenter de gagner un soin gratuit ! Une manière de vous remercier pour votre fidélité et de vous offrir un moment de détente supplémentaire.

📅 Le tirage au sort aura lieu le 31 octobre au soir, juste avant que les créatures d’Halloween ne sortent ! 🎃 Le ou la gagnant(e) sera contacté(e) directement pour profiter de ce cadeau bien-être.

👻 Ne manquez pas cette chance de vous offrir une parenthèse de douceur et, peut-être, de repartir avec une séance offerte !

À très bientôt dans mon cabinet de Mougins, et que la chance soit avec vous en ce mois d’octobre enchanté !

https://www.laporte-sophrologue.com/

🌿 Les bienfaits des pierres de sel en diffusion et en massage 🌿 Les pierres de sel, issues des profondeurs de la terre, ...
09/10/2024

🌿 Les bienfaits des pierres de sel en diffusion et en massage 🌿

Les pierres de sel, issues des profondeurs de la terre, sont réputées pour leurs propriétés naturelles exceptionnelles. Que ce soit en diffusion dans votre espace de vie ou en massage, elles apportent de nombreux bienfaits à la fois pour le corps et l’esprit. Découvrez comment elles peuvent enrichir votre quotidien !

✨ Les bienfaits des pierres de sel en diffusion :

Les lampes et pierres de sel, placées dans une pièce, agissent comme de véritables purificateurs d’air. Leur douce lueur orangée crée une atmosphère apaisante et propice à la détente.
Voici ce qu’elles peuvent apporter :

• Purification de l’air : En émettant des ions négatifs, elles aident à neutraliser les particules de poussière et les allergènes présents dans l’air.
• Réduction du stress : La lumière chaude diffusée par

Suite de l’article : https://www.laporte-sophrologue.com/blog

**Bienvenue au cabinet « Bien-être du corps et de l’esprit » à Mougins, un lieu dédié à l’harmonie globale de votre corp...
30/09/2024

**Bienvenue au cabinet « Bien-être du corps et de l’esprit » à Mougins, un lieu dédié à l’harmonie globale de votre corps et de votre esprit.**

Dans mon cabinet, je propose une approche holistique du bien-être, combinant des techniques éprouvées pour la détente physique et l’équilibre mental. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être au quotidien, en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

# # # **Bien-être du corps :**
Je vous propose plusieurs types de massages bien-être pour apaiser les tensions et favoriser la détente profonde, notamment :
- **Massage californien** : pour une relaxation douce et enveloppante.
- **Pierres chaudes** : pour soulager les muscles et détendre en profondeur.
- **Pochons aromatiques et bambous** : pour une stimulation et un apaisement des sens.
- **Pierres de sel** : pour une purification et un rééquilibrage énergétique.

# # # **Bien-être de l’esprit :**
Pour prendre soin de votre équilibre mental et émotionnel, j’offre également des accompagnements personnalisés, incluant :
- **Séances de sophrologie** : pour gérer le stress et les émotions, en améliorant votre qualité de vie.
- **Naturopathie** : pour un rééquilibrage naturel de votre corps et de votre esprit.
- **Psychologie positive** : pour vous aider à cultiver le bonheur et le bien-être intérieur.

# # # **Mon parcours :**
- Diplômée en laboratoire, cosmétologie et soins du corps,
- Certifiée en sophrologie, naturopathie, psychologie positive et aromathérapie,
- Passionnée par l’envie de vous aider à retrouver un équilibre global.
Je suis une praticienne douce, empathique et joviale, qui met toute son expertise au service de votre bien-être.

# # # **Cabinet et localisation :**
Mon cabinet est situé à Mougins, au sein d’un cabinet de médecine générale, vous garantissant ainsi un environnement propice au bien-être et à la sérénité. Des stationnements gratuits sont disponibles pour faciliter votre visite.

Adresse

71 Avenue De Tournamy
Mougins
06250

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laporte Christelle publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Laporte Christelle:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram