Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 17:15 - 20:00 Mardi 09:00 - 13:30 17:00 - 19:45 Mercredi 09:00 - 12:30 16:15 - 20:30 Jeudi 09:00 - 13:30 16:15 - 20:15 Vendredi 09:00 - 13:00 16:45 - 19:45 Samedi 09:30 - 12:30 Dimanche 17:45 - 19:15

Équilibre pilates yoga

Page d'Accueil
France
Mougins
Équilibre pilates yoga

Equilibre est un Studio Pilates & Yoga de 180m2.

Marylin et son équipe de professeurs diplômés vous accueillent pour des cours collectifs, des cours privés ou en duo sur mat et sur machines, et de nombreux événements autour du Bien être.

05/12/2025

SAVE THE DATE ✨ Masterclass avec professeure internationale et spécialiste reconnue du Pilates classique. Trois masterclass inspirées des archives de Joseph Pilates pour explorer les Fondamentaux & Origines du Pilates Classique :

🗓 Vendredi 30 janvier – 09h30 / Pilates Mat
🗓 Samedi 31 janvier – 17h00 / Reformer on the Mat
🗓 Dimanche 1er février – 09h00 / Magic Circle

ℹ️ Masterclass ouvertes :
- aux élèves du studio qui pratiquent régulièrement
- aux élèves et professeurs extérieurs
- et incluses pour les participants au workshop du week-end

Tarifs Masterclass : 1 cours : 35 € – 2 cours : 70 €
📲 Réservations directement via notre application.
📍 Studio de Mougins | 📞 06 20 53 59 79
✉️ equilibrepilatesyoga@gmail.com
Toutes les infos disponibles à l’accueil du studio.

ÉQUILIBRE PILATES YOGA | Mougins & Cannes

12/11/2025

Reformer ou Pilates Mat ? Deux pratiques parfaitement complémentaires.

⭐️ Traditionnellement, la méthode Pilates classique commence par le travail sur machines, pour intégrer les bons placements et la justesse du mouvement avant de passer au tapis.

👉 Le Reformer ajoute la résistance des ressorts pour mieux ressentir le mouvement, affiner l’alignement et travailler les oppositions, jusqu’à atteindre la précision.

👉 Le Pilates sur tapis développe la force, la mobilité et la concentration.

✨ Ensemble, ils offrent une méthode complète pour renforcer, assouplir et équilibrer le corps.

ÉQUILIBRE PILATES YOGA | Mougins & Cannes

09/11/2025

✨ SAVE THE DATE ! Workshop “Les archives de Joseph Pilates : Fondamentaux & Origines de la méthode Pilates Classique” avec

🗓️ 31 janvier & 1er février 2026
🌟 Un événement unique pour plonger au cœur de la méthode et explorer ses racines.

🔥 Ne manquez pas notre offre Early Bird : 400 € le week-end ! Réservez avant le 15 décembre pour en profiter.

📞 Infos & réservations : 06 20 53 59 79
✉️ equilibrepilatesyoga@gmail.com

ÉQUILIBRE PILATES YOGA | Mougins & Cannes

̇lates

01/11/2025

🧘‍♀️ “Le yoga est une lumière qui,
une fois allumée, ne s’éteint jamais.
Plus on pratique, plus la flamme est vive”
- B.K.S. Iyengar

ÉQUILIBRE PILATES YOGA | Mougins & Cannes

Adresse

430 Chemin De La Plaine
Mougins
06250

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	17:15 - 20:00
Mardi	09:00 - 13:30
	17:00 - 19:45
Mercredi	09:00 - 12:30
	16:15 - 20:30
Jeudi	09:00 - 13:30
	16:15 - 20:15
Vendredi	09:00 - 13:00
	16:45 - 19:45
Samedi	09:30 - 12:30
Dimanche	17:45 - 19:15

Site Web

http://www.equilibre-pilatesyoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Équilibre pilates yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Équilibre pilates yoga:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Mougins ?

Equilibre

Equilibre est un studio Pilates & Yoga de 180m2 situé à Mougins.

Dans cet espace très lumineux et chaleureux, une équipe de professeurs diplômés vous proposent des cours de Pilates, Yoga, Stretching, Qi-Gong, Bootybarre...

Les cours se réservent en ligne ce qui permet d’avoir un maximum de 15 élèves par cours.

Nous proposons également des cours privés ou en duo sur Mat et sur Machines.