15/08/2025
🔥 Boost tes hormones du bonheur dès aujourd’hui ! 🔥
✅ Dopamine – Fixe-toi un objectif, avance pas à pas, célèbre chaque victoire.
🤝 Ocytocine – Parle, connecte, offre un câlin ou un geste de gentillesse.
💪 Endorphine – Bouge ton corps, ris aux éclats, mets ta musique préférée à fond.
🌿 Sérotonine – Sors au soleil, marche dans la nature, médite quelques minutes.
💡 Chaque jour, tu as le pouvoir d’activer ton bien-être. Commence maintenant !
