🌸 Joëlle – Aromathérapie & Éveil
Praticienne en aromathérapie énergétique et olfactive. Chaque essence porte en elle une lumière, un enseignement, une clé.
Séances, ateliers et créations pour harmoniser vos sens et votre énergie. 🌿 Joëlle, Aromathérapie & Éveil
Bienvenue dans mon univers dédié à l’aromathérapie, à la douceur et à la reconnexion à soi. Je suis Joëlle, praticienne en aromathérapie énergétique et olfactive, passionnée par la vibration subtile des plantes et leur pouvoir d’éveil intérieur.
À travers mes séances individuelles, je vous accompagne à la rencontre de votre propre énergie, pour apaiser le corps, libérer les émotions et retrouver l’harmonie. Mes ateliers et créations olfactives sont des invitations à explorer les huiles essentielles autrement : comme des messagères du cœur et de l’âme. Mon rôle est de vous guider pour que ces senteurs deviennent des alliées sur votre chemin d’équilibre, de bien-être et d’éveil.
✨ L’aromathérapie au service de votre bien-être et de votre éveil.
03/01/2026
Ce soir, je me pose enfin… 🕯️💛
Avec ma petite bougie de sel qui diffuse sa lumière douce, un flacon d’huiles précieuses à portée de main, et mon livre « 50 Huiles essentielles pour le corps, le cœur et l’esprit » à côté 🌸📖.
Juste moi, un instant suspendu, une respiration pour me reconnecter à moi-même et à mes envies.
Ces petits rituels simples savent si bien réchauffer le cœur 💫
Et toi, quels sont tes petits moments à toi pour te retrouver ? 🌿
2 gouttes d’encens oliban
2 gouttes de pin sylvestre
1 goutte de gingembre frais
🌬️ 𝕌𝕥𝕚𝕝𝕚𝕤𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟
En diffusion 10 à 15 minutes
ou en stick olfactif, quelques respirations profondes,
le matin pour s’ancrer,
le soir pour relâcher.
Écouter son corps,
honorer la lenteur,
et laisser l’hiver faire son œuvre 🌨️
🌲
31/12/2025
🌿 L’aromathérapie : un simple effet de mode ?
Et bien… pas du tout. 🙅♀️ L’aromathérapie n’est pas une tendance passagère ; elle est une mémoire vivante, inscrite dans l’histoire de l’humanité.
Savais-tu que la phyto-aromathérapie est l’une des plus anciennes thérapies au monde ?
✨ Une sagesse ancestrale
Depuis toujours, les plantes accompagnent l’être humain comme remèdes, soutiens ou rituels. Menthe, gingembre, cannelle... Ces essences que nous utilisons encore aujourd'hui servaient déjà à soigner et harmoniser il y a des millénaires.
4000 av. J.-C. : Les Aborigènes d’Australie pratiquaient déjà la fumigation et les cataplasmes d'argile aux plantes.
1930 : Le terme "Aromathérapie" naît sous la plume du pharmacien français René-Maurice Gattefossé.
⚖️ Une médecine de terrain
L'aromathérapie ne se contente pas de masquer un symptôme. C’est une approche globale qui vise à rétablir l’équilibre de l’organisme :
✅ Le corps
✅ Les émotions
✅ L’énergie
Aujourd'hui, ses vertus préventives et curatives sont scientifiquement reconnues et viennent compléter parfaitement l'allopathie.
✨ Mon accompagnement En tant que praticienne en aromachologie certifiée, je t’accompagne sur ce chemin de reconnexion. Là où la plante redevient une alliée et où ton bien-être s’enracine dans le vivant.
👇 Et toi, quelle est l'huile essentielle dont tu ne pourrais plus te passer ? Dis-le moi en commentaire !
. .
Ces informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel.
28/12/2025
(🌿 Aromathérapie…)
Un ami proche vous a récemment parlé des huiles essentielles,
et une pluie de questions s’est invitée 🌬️
👉 Qu’est-ce que c’est vraiment ?
👉 Est-ce efficace ?
👉 Quelles huiles choisir ?
👉 Dans quelles situations les utiliser ?
👉 Puis-je les utiliser pour mes proches ?
👉 À quoi dois-je faire attention ?
👉 Et surtout… comment les utiliser en toute sécurité ?
Si ces questions résonnent en vous, alors vous êtes exactement au bon endroit 🌱
✨ À travers mes prochains posts, je vous transmettrai les clés pour débuter avec les huiles essentielles en toute simplicité, en toute conscience et en toute sérénité.
Pas à pas, sans pression, dans le respect de votre rythme.
🤍 Main dans la main, je vous accompagne vers une approche plus globale de votre bien-être et de votre santé, où le corps, l’émotionnel et l’énergie dialoguent en harmonie.
🌸 Et bientôt…
Ce sera peut-être vous qui ferez découvrir les huiles essentielles à votre entourage, avec justesse et confiance.
💬 Et vous, où en êtes-vous aujourd’hui dans votre utilisation des huiles essentielles ?
25/12/2025
🌿 L’Indispensable de l’Hiver : L’Huile Essentielle de Ravintsara 🌿
Le froid s'installe et les virus pointent le bout de leur nez ? ❄️ Pas de panique, la nature a la solution ! Zoom sur le Ravintsara, votre meilleur allié pour traverser la saison en toute sérénité. 🛡️
✨ Pourquoi l'adopter ?
1️⃣ Bouclier Anti-Viral 🦠 Riche en cinéole, c'est une arme redoutable contre les virus. Grippes, rhumes... elle aide votre corps à faire face aux agressions hivernales.
2️⃣ Respiration Libérée 🌬️ Besoin de souffler ? Elle est expectorante et fluidifiante. Idéale en cas de nez bouché, de toux grasse ou d'affections ORL. Elle aide à dégager les voies respiratoires en un clin d'œil !
3️⃣ Boost d'Immunité 💪 Elle ne se contente pas de soigner, elle prévient ! Elle soutient activement vos défenses naturelles pour rester en forme tout l'hiver.
4️⃣ Équilibre Nerveux ⚖️ Le petit plus magique ? Elle est revigorante en cas de fatigue physique, tout en étant apaisante pour le système nerveux. Un vrai rééquilibrage pour l'esprit !
👇 Comment l'utiliser ?
Traditionnellement, le Ravintsara s'utilise par :
Voie cutanée : En dilution dans une huile végétale (massez le thorax, le dos ou les poignets). 🧴
Voie olfactive : Respirez-la directement au flacon ou en diffusion pour assainir l'air. 👃
⚠️ Précautions : Demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé. Déconseillée aux femmes enceintes (3 premiers mois) et aux jeunes enfants sans avis médical.
Et vous, est-ce que le Ravintsara fait déjà partie de votre pharmacie naturelle ? Dites-le nous en commentaire ! 👇
24/12/2025
Repαѕ de ɴoël eɴ ғαмιlle 🎄
Celui qui s’étire dans le temps, qui déborde de plats et d’émotions,
et fait parfois remonter les histoires anciennes, discrètement glissées sous la nappe blanche.
Pour rester zen, présente et alignée, sans te fermer, sans t’épuiser,
simplement habitée par ta juste place…
🍊 нυιle eѕѕeɴтιelle : мαɴdαrιɴe roυɢe
Chaleureuse et rassurante, elle apaise le cœur et détend les tensions relationnelles.
Elle ramène à la joie simple d’être là, ensemble, imparfaits et vivants.
📍 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 : 𝙡’𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙞𝙜𝙣𝙚𝙩𝙨
Un point de lien, de circulation, d’échange.
Idéal quand les émotions vont et viennent autour de la table.
✨ 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐫𝐞𝐭
Dépose 1 goutte de mandarine rouge sur l’intérieur d’un poignet,
frotte doucement les poignets l’un contre l’autre,
inspire profondément, expire en laissant fondre ce qui n’a pas besoin d’être porté.
𝐔𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬
avec douceur, présence et sérénité, comme une lumière calme au milieu des guirlandes ✨
22/12/2025
Si une huile essentielle t’appelle sans raison apparente,
laisse-la t’approcher 🤍
Elle vient parfois réharmoniser l’invisible
et ouvrir le chemin des jours à venir 🌱
Respire lentement…
Chaque souffle est une semence d’avenir,
un pas vers plus de justesse et de paix intérieure 🌈
́rieur
19/12/2025
🌿| La trousse aromatique de la femme |🌿
Les plantes offrent un soutien précieux à la femme, à chaque étape de sa vie.
Certaines huiles essentielles et hydrolats sont traditionnellement utilisés pour accompagner les cycles, les émotions et les grands passages du féminin.
✨ Quelques exemples d’alliées végétales :
• La lavande vraie est reconnue pour ses vertus apaisantes
• Le cyprès est utilisé pour soutenir la circulation
• La sauge sclarée accompagne l’équilibre hormonal
• La marjolaine est appréciée pour son action sur les tensions et les inconforts
• L’ylang-ylang est associée à la détente émotionnelle et au lâcher-prise
🌸 Les hydrolats et les huiles essentielles sont souvent intégrés dans une approche globale du bien-être féminin.
Ils peuvent accompagner :
– les différentes phases du cycle
– les périodes de transition (puberté, maternité, ménopause)
– les variations émotionnelles
– la vitalité et la relation au corps
Agissant par l’odorat et par application cutanée, ils interagissent avec les systèmes nerveux et endocrinien, dans une vision holistique du bien-être.
🌿 Chaque femme est unique, et l’accompagnement se fait toujours avec douceur, écoute et respect de soi.
🌸
17/12/2025
🌿 Quand le souffle des plantes parle à l’âme 🌿
Les yeux clos, le monde s’efface.
En humant un flacon d’huile essentielle, la vue se tait, l’intellect se repose.
Alors, le message de la plante circule librement,
irriguant le corps, touchant le cœur,
et éveillant les centres énergétiques avec une justesse profonde.
Un instant suspendu, où l’olfaction ouvre la voie d’un mieux-être plus vaste,
comme une promesse douce tournée vers demain.
16/12/2025
Nez qui coule ? Toux nocturne ? 🤧 L'hiver arrive et avec lui, les petits maux qui épuisent toute la famille.
Si vous cherchez des solutions naturelles pour renforcer l'immunité de vos enfants (dès 3 ans), ne faites pas d'erreur ! La sécurité avant tout.
Cliquez pour découvrir le TOP 4 des huiles essentielles douces (Ravintsara, Lavande Vraie...) à avoir absolument sous la main, et comment les utiliser sans danger. ➡️
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Ma fabrication artisanale de bougies repose sur un principe fondamental: associer élégance, bien-être, plaisir olfactif et respect de l’homme et de l’environnement.
Je travaille, dans mon atelier situé à Moustoir-Ac, la cire de soja, coco et de colza. Mes bougies sont coulées à la main par mes soins et mes parfums viennent directement d’un parfumeur de Grasse.
La sélection de mes parfums est une chose à laquelle j’accorde une très grande importance, afin qu’ils ne soient pas nocifs.
Les cires de coza et de soja, et coco sont respectueuses de l’environnement, biodégradables, renouvelables, sans OGM ni pesticides. L’utilisation de ces cires permet une combustion « plus propre » de la bougie et une durée bien plus longue qu’une bougie en paraffine.
Toutes mes mèches sont de qualité en coton non-traité, certifié oekotex, sans plomb, précirées en cire naturelle.
Mes cires fondent à faible température (environ 42°c) ce qui réduit les risques de brûlure et assure une combustion lente, libérant ainsi doucement leurs fragrances (une bougie en cire de végétale a une durée de vie environ deux fois plus longue qu’une bougie en paraffine) .
Mes bougies, vous aide à créer une ambiance olfactive qui vous ressemble.
Passionnée par la nature, les minéraux, mes bougies sont agrémentées de fleurs séchées de mon jardin et /ou de pierres précieuses. J’utilise le quartz rose qui est reconnu en lithothérapie pour la douceur qu'il apporte. Il augmente la confiance tout en favorisant l'amour de soi. C'est une gemme très positive qui permet de créer une ambiance rassurante et d'aider à la communication. D’autres gemmes sont utilisées comme l’améthyse, et le cristal de roche.
Le format est de 65 ml et durera une vingtaine d’heures. La durée de combustion de la bougie est une estimation et peut varier en fonction de l’atmosphère de votre maison.
