29/12/2025
Ces jours-ci, j’en ai marre. Marre de toutes ces histoires de “meilleures versions de soi”, de bilans à cocher, de résolutions à tenir, de succès à atteindre.
Comme si la fin d’année nous poussait à toujours plus…
Alors que parfois, ce dont on a vraiment besoin,
c’est de ralentir, de revenir dans sa grotte, de se poser, d’écouter, de juste être.
Du fond de ma grotte intérieure, voici ce que je vous souhaite : Pas plus. Pas mieux. Juste d’habiter.
Habiter ton souffle.
Habiter tes zones floues.
Habiter ce qui ne sait pas encore.
Sentir le poids de ton corps, tes appuis, ton souffle qui entre et sort.
Écouter ce qui murmure sous le bruit : les élans oubliés, les silences que tu évites, les vérités que tu n’as pas encore osé.
Cette fin d’année, je ne te souhaite pas d’aller mieux.
Je te souhaite d’être là. Présent·e. Sincère. Avec toi-même. Parce que la transformation ne commence pas quand on décide de changer, mais quand on cesse de se fuir.
Alors s’il n’y avait qu’un seul geste à poser, qu’il ne soit ni une promesse, ni un effort, mais juste un pas vers toi.
Une présence vraie. Honnête et authentique !
Et ça suffit. Le reste suivra.
