16/11/2025
🌿 Je suis sophrologue… mais pas que......
J’ai aussi mes petits trésors, mes p’tits trucs en plus… 😉✨
La sophrologie est le cœur de mon métier, oui.
Mais au fil des années, mon accompagnement s’est nourri d’une curiosité sincère : comprendre l’humain, explorer le lien corps–émotions, affiner ma posture, enrichir les outils que je vous partage.
C’est ma façon d’être au monde…
et ma façon d’être vraiment avec vous.
On me dit souvent que je suis un couteau suisse du mieux-être.
Un couteau suisse tout en douceur, qui s’ouvre avec délicatesse,
pour offrir l’outil juste, au moment juste, selon les besoins uniques de chaque personne qui croise mon chemin.
🔹 Mes fondamentaux puissants
Les approches qui structurent mon accompagnement et que j’utilise avec sensibilité :
• PNL – Programmation Neuro-Linguistique
• CNV – Communication Non Violente
• EFT – Emotional Freedom Technique
• Réflexologie crânienne, palmaire et plantaire
🔹 Mes outils vibratoires
Pour aller toucher le corps autrement, par le son, la vibration et la résonance :
• Bols tibétains
• Diapasons thérapeutiques
🔹 En cours de formation, niveau 2
• RESC – Résonance Sous-Cutanée, une méthode d’harmonisation énergétique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, basée sur un toucher doux, précis et profondément respectueux du corps.
🧠 Neurosciences & mieux-être
Mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, de la mémoire, des émotions et des mécanismes d’apprentissage me permet d’ajuster chaque séance avec justesse, précision et sensibilité — pour des accompagnements plus fins et plus efficaces.
✨ Quand le corps parle et que l’esprit s’apaise… la transformation peut enfin éclore.
Un chemin doux, vivant, profondément humain. 💚
Un chemin qui se fait à votre rythme, avec délicatesse et présence.
📸 Crédit photo : Merci à la douce Amandine - Alliée de votre histoire ❤
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Infirmière Sophrologue spécialisée en communication PNL (programmation neuro-linguistique) et Praticienne EFT (technique de libération d'émotions)- 2020
Animatrice atelier collectif «Cap bien-être » et « Sommeil » - Arsept pour bien vieillir en Auvergne - 2022 et 2025
Consultante en qualité de vie au travail- 2023
Réflexologue faciale, palmaire et plantaire - 2022
Sono thérapeute (bol tibétain et diapason)- 2023
En cours de FORMATION RESC (module 2 validé)- 2025
Sophro-praticienne en technique neuro-émotionnelle
👉 RDV au :
Sophr'ô Coeur de Soi À VALLON EN SULLY
☎️ 07 82 47 30 25 / SMS
📧 cpilard07@gmail.com
