13/08/2025
Enseigner, transmettre …
mais aussi vivre la magie du YOGA 🧘♂️ au quotidien ✨🥰
Car si la pratique posturale régulière permet de garder santé, vitalité, souplesse, force, équilibre… 🤸♂️
Les pratiques respiratoires (Pranayama) et méditatives permettent, quant à elles, de garder l’esprit calme et clair, d’écouter sa petite voix intérieure, ses intuitions et suivre la bonne direction : celle de la Vie qui s’exprime librement en nous 🌸
Chanter 🎶 des Mantras concentre le mental et ouvre le cœur 💖 d’où émane l’Amour Inconditionnel et la Joie profonde … qui nous ramènent à notre vraie Nature : Satchitananda (existence - connaissance - béatitude) 🕉️
Et si le vrai sens de la Vie terrestre était de passer de l’ignorance à la connaissance ?
de retrouver le sacré et le divin en chacun de nous pour enfin vivre en conscience, en Paix et en Amour ?
De sortir du film et de la souffrance … pour se rappeler véritablement de qui nous sommes vraiment ?
Ce chemin est celui de la libération, de l’éveil et de la réalisation du Soi.
Je l’emprunte à chaque pas qui embrasse la Terre,
à chaque respiration qui fait sentir la Vie et le calme qui s’écoule en soi
à chaque battement de cœur qui emplit de gratitude et d’Amour
à chaque regard qui caresse la beauté, l’harmonie
à chaque vibration, connexion, partage qui nourrit la Paix intérieure et la Joie profonde
Parce que nous sommes cela, tous et chacun, unis, reliés, maintenant et de toute éternité 💖
