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Mulhouse
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Studio de yoga et Pilates à Mulhouse

14/11/2025

ATELIER LES FONDAMENTAUX | 29 NOVEMBRE 2025 🧘‍♀️

(Re)découvrez les bases du yoga lors d’un atelier guidé par Julie.
Un moment privilégié pour approfondir vos alignements, explorer le lien entre souffle et postures, et gagner en confiance dans votre pratique.

Cet atelier au rythme doux vous permettra de poser vos questions et d’être accompagné·e de manière personnalisée.

The Yoga Project – Mulhouse 📍
Durée : 2h
Ouvert à tous les niveaux

Réservez votre place dès maintenant, les places sont limitées. 🤗

29/10/2025

Surya notre assistante manager a tout compris à l’énergie de l’automne : elle ralentit, elle observe et se pose. 🍂

À mesure que les jours raccourcissent et que la lumière devient plus douce, le corps à besoin de repos. C’est la saison du recentrage, du retour à soi et du lâcher-prise.

Et si, comme Surya, vous preniez le temps de ralentir et d’écouter ce que votre corps vous murmure à l’approche de l’hiver ?

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The Yoga Project｜Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

22/10/2025

The Yoga Project, c'est un espace de rencontre avec soi, avec l’autre et avec ce qui nous relie.

Ici, les énergies circulent et s’accordent. 🙏🏼

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The Yoga Project｜Studio de yoga à Mulhous 🌱

16/10/2025

Et si vous vous projetiez déjà sous le soleil de la Grèce ? 🇬🇷

En été 2026, rejoignez Julie et Morgane pour une retraite de 6 jours sur l’île d’Eubée, entre les montagnes et les eaux cristallines.

Un séjour pour vous reconnecter à votre corps, nourrir votre âme et retrouver le goût du ralentissement.

Au programme :

Chaque matin, une pratique de yoga dynamique et fluide pour éveiller le corps et l’énergie. 🧘‍♀️
Chaque soir, une invitation à la douceur : yoga nidra, méditation, respiration consciente. 🌙

Et la journée, prenez du temps pour vous : nager, explorer, vous faire masser, lire, rêver… ou participez à l’un de nos ateliers optionnels l’après-midi.

Nous vous proposerons des repas végétariens (ou véganes) inspirés de la cuisine grecque, préparés avec des produits frais et locaux, pour nourrir votre corps autant que votre esprit.

Une retraite sans pression et sans contrainte pour vous inviter à profiter pleinement du moment. 🤍

Les inscriptions sont ouvertes directement sur notre site internet.

10/10/2025

FORMATION YOGA 200H | 2026

Les inscriptions sont ouvertes !
Posez les fondations d’une pratique de yoga solide et consciente sur les plans physique, anatomique, philosophique, mental et énergétique.

Plus d'informations sur notre site internet. 🧘‍♀️

The Yoga Project｜Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

30/09/2025

Des tableaux au stylo exposés au studio 🖊️

Vous les avez peut-être remarqués en entrant dans notre studio, ces portraits vibrants ornent désormais nos murs. Il s’agit du travail de Pâte d'Amande, une artiste talentueuse qui réalise toutes ses œuvres uniquement au stylo.

Par ici, nous sommes complètement fans des portraits qu'elle réalise !
Et bonne nouvelle, si l’un de ces tableaux vous a touché, sachez qu’ils sont disponibles à la vente directement au studio.

Une jolie manière d’emporter avec vous un peu de l’âme artistique qui habite notre lieu.

25/09/2025

COURS DE YIN YOGA | DIMANCHE 28 SEPTEMBRE 2025 🧘🏻

Ouvert à tous les niveaux, le yin est une pratique douce mais profondément transformatrice.

Ce dimanche le focus se fera sur une pratique pour soutenir la rate et l'estomac, libérer ce qui pèse, et ramener légèreté au ventre.

Ce cours d’1h15 est guidé par Oli Yoga by Eno . 🧘‍♀️

Réservation via le planning en ligne (lien en bio) avec votre abonnement ou carte de cours.

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The Yoga Project｜Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

12/09/2025

ATELIER INVERSIONS | 20 SEPTEMBRE 2025 🤸🏼

Renversez votre perspective et explorez la légèreté des postures inversées.

Cet atelier guidé vous permettra de travailler la force, l’alignement et la confiance nécessaires pour progresser en toute sécurité dans les inversions comme la chandelle ou le poirier par exemple…

Ouvert à tous niveaux, cet atelier vous invite à dépasser vos appréhensions, à trouver la stabilité dans le mouvement et à cultiver votre concentration.

Cet atelier de 3h guidé par Julie Schermesser 🧘‍♀️

Réservation via le planning en ligne (lien en bio).

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The Yoga Project｜Studio de yoga à Mulhouse et Pulversheim 🌱

11/09/2025

OFFRES DE RENTRÉE｜The Yoga Project 🧘🏼‍♀️

C’est le moment idéal pour (re)prendre soin de vous. Nos offres spéciales de rentrée vous donnent l’occasion de découvrir ou approfondir le yoga et le pilates, d’ancrer votre équilibre et de démarrer la saison avec énergie… et sérénité.

(Re)découvrez nos pratiques et nos professeurs : Vinyasa, ashtanga, hath flow, yoga sur chaise, yin, pilates et bien plus encore.

Souscription et informations disponibles en bio ✅

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The Yoga Project | Studio de yoga à Mulhouse 🌱

Adresse

14 Rue D'Atois
Mulhouse
68100

Site Web

http://www.theyogaproject.fr/

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