Aurélie Claudel Psycho-somatothérapeute

16/11/2025

Elodie Honegger du Dojo Querencia Aikido - Antigym - Vallée de Munster et moi-même sommes aujourd'hui au Forum Non au harcèlement qui se tient à la salle Laurentia à Wintzenheim (71 rue du Maréchal Joffre).

Jusqu'à 17h, nous répondons à vos questions et vous proposons les solutions de la psychosomato-thérapie et de l'Aïkido pour travailler sur des sujets tels que :

- prendre sa place dans un groupe,
- avoir confiance en soi et en l'autre,
- oser faire porter sa voix,
- gérer son stress,
- désamorcer une situation de conflit...

Venez nous rendre visite ☺️🙏

13/11/2025

26/10/2025

14/10/2025

01/10/2025

Et même l'étiquette "hypersensible"... 😊

🌿 Les étiquettes qu'on nous colle… et comment j'ai prouvé qu'elles avaient tort !

🟠 On m'a catalogué "timide"... Quelques années plus t**d, j'ai fait plusieurs concerts avec ma guitare devant un public.

🟠 Mon moniteur d'auto-école m'avait affirmé que j'aurais pas mon permis de conduire. Je l'ai eu du premier coup.

🟠 Certains professeurs m'ont dit "incapable" d'avoir mon bac Scientifique et malgré une moyenne sur l'année plus que "moyenne",... je l'ai eu du premier coup également.

🟠 On m'a dit "faible" et "pas sportif". Je suis ceinture noire deuxième dan de karaté et je commence l'Aïkido cette année 😉

🟠 On m'a dit "dessiner c'est pas un vrai métier". Je vis aujourd'hui de mes illustrations et de mes livres !

(... et il y en aurait tellement d'autres... )

Les étiquettes qu'on nous colle ne nous définissent PAS. Elles sont souvent le reflet des peurs ou des croyances des autres ! La seule vérité qui compte, c'est celle qu'on se forge soi-même, en osant dépasser ces limites imposées. 💪✨

Ne laissez jamais quelqu'un d'autre écrire votre histoire. Vous êtes capable de bien plus que ce que les autres peuvent imaginer !

🟠 Et vous ?... On vous avait dis quoi... ?!?

Belle semaine à tous les amis !
Prenez soin de vous 🙏🧡
https://www.bdhypersensible.com

30/08/2025

Hier, nous avons eu la chance d’animer un atelier avec un groupe d’ados, en mélangeant outils psychocorporels, art thérapie et exercices d’Aïkido avec Elodie Honegger du Dojo Querencia Aikido - Antigym - Vallée de Munster 🤝

Ce qui nous a beaucoup marquées, ce sont leurs témoignages lors du debriefing :
💬 « J’étais un peu stressée à l’idée de venir, mais maintenant je me sens trop bien »
💬 « On était plusieurs à ne pas se connaître… maintenant on est devenus amis »
💬 « J’ai adoré découper mon personnage et le recoller dans un bel endroit »
💬 « J’ai beaucoup aimé apprendre à mettre des limites »

Et évidemment le goûter a été unanimement kiffé 😆

🙏 Merci à eux pour leur enthousiasme, leur ouverture et leur confiance.
Ces moments sont précieux, dans une actualité ou faire du bon lien est parfois mis à mal, les moments en groupe facilitent le chemin vers soi et vers les autres 🌱💡