Claudia Di Costanzo Naturopathe, Yoga, Coaching émotionnel à Muret

10/12/2023

09/01/2023

https://youtu.be/5tZMTCL81cY

Retour sur un moment fort de 2022 la victoire de Hélène Janicot au master international du combiné à Laval. Une magnifique conclusion de saison.

07/01/2023

Le son OM & sa signification 🙏

C’est le mantra qui ouvre et clôture la plupart des cours de yoga. Son primordial de l’univers, le mantra OM nous invite à un voyage vibratoire puissant et nous conduit à réaliser l’union de Soi.

Selon les textes yogiques, l’hindouisme et le bouddhisme : OM est le mantra lié au chakra du troisième œil ou « l’œil de l’âme », car le chanter nous aiderait à nettoyer et équilibrer ce chakra qui nous permet de voir « au-delà des yeux physiques. »

OM, son primitif de l’univers, contient tous les sons en lui. Il fait circuler l’énergie vitale, nous relie à nous-même, aux autres, à l’univers et nous met en harmonie avec la conscience universelle.

Le son OM représente un moyen de rendre l’esprit immobile, concentré sur un objet de méditation et de percevoir uniquement la vibration intérieure pour, finalement, se reconnecter à l’essentiel.

Commbien chanter chanter OM ? En dissociant : A, U, et M !
Lorsqu’on chante le mantra OM, il est important de se concentrer sur la vibration, qui se place à différents endroits du corps pendant l’évolution sonore du mantra :
A=Ventre; O = Poitrine ; M = Crâne.

07/01/2023

Nous nous sentons toutes et tous anormaux.

« Je ne suis pas normal·e » est une phrase que j’entends très souvent quand je parle de cœur à cœur avec des personnes qui n’ont pourtant rien d’anormal.
Elles ont, comme tout le monde, leurs particularités : elles ne sont pas en couple, elles ont des liens distendus avec leur famille, elles apprécient la solitude, elles préfèrent la ville à la campagne, elles sont hypersensibles… Elles ne sont pas dans la norme que nous projettent les médias et les réseaux sociaux.
Elles sont comme moi qui, certains jours, me prends encore à m’en vouloir de mon étrangeté.

Le problème n’est pas que nous nous distancions de la norme, que nous ne correspondons pas à une moyenne fictive. Le problème est que nous nous sentons coupables. La norme est devenue une folie.

L’hypersensible en est particulièrement victime. Il se sent anormal alors qu’il est tout simplement un autre normal - nous sommes tous, chacun à notre manière, des « autres normaux ». Il est, en réalité, prisonnier d’un mensonge social.

Détache-toi de cette tyrannie, largue les amarres et autorise-toi à inventer ta vie. Reste un humain dans un monde déshumanisé par la norme, où tout doit être lisse, où il faut couper tout ce qui dépasse. Et où l’on finit par tous se sentir bizarres.

Tu es différent·e ? Tant mieux, parce que c'est là que réside ton humanité. Ta différence est un cadeau de la vie.

Ta seule mission est de veiller à ta singularité. C’est elle qui sauvera le monde de la grisaille.

07/01/2023

🤣

07/01/2023

La communauté a parlé ! 📣

Il y a quelques jours, nous vous avons demandé quelle était votre astuce pour renforcer vos défenses naturelles en hiver. ❄

Parmi les précieux conseils que vous nous avez partagé, Claudine nous a fait part d’un indispensable pour l’hiver 👇

🍃 Huile essentielle de Thym à Thujanol : 120 gouttes
🍃 Huile essentielle de Ravintsara : 60 gouttes
🍃 Huile essentielle d'Eucalyptus radié : 60 gouttes
🍃 Huile essentielle de Laurier noble : 60 gouttes

Le tout dans un compte goutte de 10 ml, et à appliquer pure en fricton sur les avants bras, le dos, le thorax, etc.

👧 A partir de 6 ans : 3 gouttes 6x/jour durant maximum 48h.

👩‍🦰 A partir de 12 ans : 6 gouttes 6 x/jour durant maximum 48h.

🙅‍♀️ Ne pas utiliser chez les personnes souffrant d'antécédents de convulsions fébriles et d'épilepsie, chez la femme enceinte et allaitante.

07/01/2023

Aujourd'hui, un proverbe africain.

07/01/2023

07/01/2023

Aujourd'hui, une citation du poète libanais Gibran Khalil Gibran.

07/01/2023

Blessings for PEACE in 2023 ~ By holding the intention of peace towards water, by thinking, speaking, and acting with the intentions of peace towards water, water can and will bring peace to our bodies and to the world. ~ Individually we are one drop, together we are an ocean ~ www.waterpeaceproject.org

WATER FOR PEACE SCHEDULE ~ JAN to DEC 2023 Join Free ~ Monthly Livestream please join via WPP Youtube, WPP FB/LIVE or JOIN the LIVE Group Consciousness Experiment Monthly:

🌀 Full Moon Water Meditation & LIVE Consciousness Experiment Monthly Series Featuring Guided Meditation with Jeanette Sealy with the full moon is directly over the water sample. Join Free
JAN 6 @ 6 PM ET ▶️ www.facebook.com/waterpeaceproject/live
PARTICIPATE in LIVE Experiment please join via Aquapsy
▶️ www.aquapsy.com/experiments/monthly-full-moon-water-meditation-water-experiment

💧 Water Ceremony For Peace & LIVE Consciousness Experiment Series Featuring Special Guests - Unite with Global Peace Partners and Lindsay Kemp - International Hado Member monthly. Please Join Free via Youtube or FB/LIVE
JAN 11 @ 11 AM ET ▶️ www.facebook.com/waterpeaceproject/live
PARTICIPATE in LIVE Experiment please join via AquaPsy
▶️ www.aquapsy.com/experiments/water-ceremony-collective-consciousness-experiment-series

🌀 8 Days Of Global Love & Gratitude Water Meditation & Collective Consciousness Experiment Series Featuring Water Meditation accompanied by Mother Nature’s Plant Music by www.MelodiesOfOurPlants.com on JAN 12-19 @ 11 AM ET ▶️ www.facebook.com/waterpeaceproject/live
PARTICIPATE in LIVE Experiment please join via AquaPsy
▶️ www.aquapsy.com/experiments/global-love-gratitude-water-meditation-water-8-days-experiment

💧 Intermittent Water Fasting & Consciousness Experiment Series Seasonal Water Cleanse, Fasting on Water Only for 24hours while conducting a group consciousness experiment. Quarterly Series - Happening every 3 months - Jan - April - July - October 2023
JAN 20 @ 6PM & JAN 21 @ 11 AM ET ▶️ www.facebook.com/waterpeaceproject/live
PARTICIPATE in LIVE Experiment please join via AquaPsy AquaPsy free ▶️ www.aquapsy.com/experiments/intermittent-fasting-consciousness-experiment

🌀 Water Crystal Experiment & LIVE Consciousness Experiment Series Featuring Special Guests Happening on March, 22, April 22, July 22 & September 21, 2023 please join via Youtube or FB/LIVE - MAR 22 @ 11 AM ET ▶️ www.facebook.com/waterpeaceproject/live
PARTICIPATE in LIVE Experiment please join via AquaPsy
▶️ www.aquapsy.com/experiments/water-ceremony-water-crystal-experiment-series

To participate in these live experiments, all it takes is your sincere heart. JOIN FREE – Please join www.Aquapsy.com to convert to your local time to tune in to the live experiment. Thank you and we love you for your participation – Water Peace Project

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Sponsored by Water Peace Project - To learn more about our peace partners or participate in our monthly water ceremony & live consciousness experiments, download our published research and free children’s book download, please visit us @ www.waterpeaceproject.org ~ Thank you and we love you.

07/01/2023

18/04/2022

« L’amour n’est pas compliqué. C’est notre nature essentielle : simple et spontanée. » — Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)