09/02/2023
💫Les Filtres - Et si on changeait d'angle de vue??
Oui, parfois
👉on veut que les choses changent
👉on sent que quelque chose ne va pas
👉on tourne en boucle, on s'agace🤯...et la première personne qui approche reçoit notre lot de frustrations, d'agacement, d'angoisses🤮...
👉ou bien on garde tout en soi et parfois le corps s'en mêle aussi, crie son mal-être😫...
👉on aimerait que les autres changent, nous comprennent...!
Chaque situation que nous vivons passe par nos filtres qui sont conditionnés par :
👉notre éducation
👉notre histoire, nos héritages
👉les rencontres que l'on a pu faire
👉 nos émotions du moment
👉...
On a donc une certaine vision des choses à travers tous ces filtres...et parfois, pas toujours, mais parfois, après s'être isolé(e) et avoir respiré profondément, pour faire le moins de dégâts possible :
👉On peut tenter de changer nos filtres... positionner notre conscience au-dessus de soi-même, se voir agir, prendre de la hauteur, et pourquoi pas se mettre à la place de l'autre dans son contexte...pour avoir une autre vision...!
Une invitation à changer son regard!🧐
Parfois, on y arrive et cela peut nous apporter une nouvelle compréhension des choses et parfois non et c'est ok aussi!🧘♀️
Belle soirée à vous!🌟
Vous accompagner à retrouver votre élan de vie Se faire aider par une sophrologue, praticienne en hypnose et shiatsu sur Nérac et proche d'Agen Discutons-en Vous ne vous reconnaissez plus et vous vous demandez comment vous en êtes arrivé(e) là? Vous vous sentez épuisé(e), vidé(e) de votre ....
