Nîmes Sophrologie

31/01/2026

31/01/2026

25/01/2026

22/01/2026

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🧬 Comprendre ton fonctionnement neurologique, c’est LE point de départ pour :
🔹 Mieux communiquer — en comprenant comment ton cerveau perçoit, mémorise et réagit.
🔹 Gérer ton stress — en apprenant comment calmer ton système nerveux et réduire le cortisol.
🔹 Faire des choix alignés — en identifiant les mécanismes cérébraux qui influencent tes décisions.
💡 Les neurosciences t’aident à :
✨ Renforcer ton cerveau → en stimulant les connexions neuronales responsables de ta clarté mentale et de ta concentration.
✨ Régénérer ton énergie mentale → grâce aux techniques validées pour réduire la surcharge cognitive et retrouver un mental apaisé.
✨ Stimuler tes capacités → en activant les circuits de motivation, de résilience et de confiance en soi.
✨ Comprendre tes émotions → en apprenant comment ton système limbique influence ton humeur et tes réactions.
✨ Améliorer ta motivation → en maîtrisant les neurotransmetteurs responsables de l’action et du passage à l’acte.
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Ne rate pas cette opportunité de découvrir — enfin — ta vraie nature neurologique. 🌈🧠✨

17/01/2026

17/01/2026

Je ne contrôle pas...

15/01/2026

14/01/2026

“Ne mendie jamais l'amour, le respect ou l'attention. Ces choses-là se donnent sans demander.”

10/01/2026

Bonheur, mort, désespoir… André Comte-Sponville n’a cessé d’explorer les concepts classiques et les grandes vertus.⁠ Il développe une philosophie du “gai désespoir”, selon laquelle le bonheur ne se trouve pas du côté de l’espérance mais du côté de la joie présente.
➡️ https://l.franceculture.fr/eyj

09/01/2026

“Je me suis éloigné et je vais continuer à m'éloigner de tout ce qui ne me correspond plus.”

31/12/2025

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