Constellations Familiales & Epigénétique

02/09/2025

🧠 Réfléchis à ce que tu aimes et à ce qui te convient dans chacune de tes relations , dans chacune des situations.
🧐 Cherche des mots simples et concrets pour exprimer ton souhait.
♥️Rappelles-toi à quel point tu es une belle personne pour accepter le refus de l’autre personne si c’est le cas.
💪🏽Dans le meilleur des cas, tu auras de la compréhension.

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18/08/2025

04/08/2025

Construis au lieu de réagir en mode survie et urgence 🆘

Deviens ami.e avec le TEMPS. ♥️

Solidifies-toi au lieu d’essayer de t’en sortir.

Apprivoises la PAIX et la CONFIANCE ♥️🎈

Tu es déjà doué.e, il suffit de cerner en quoi.

Construis sur ce que tu SAIS faire et pas sur ce qui te manque.

Et surtout VALIDES !!! 💪🏽♥️💪🏽

♥️L’amour c’est se donner du TEMPS et de la VALIDATION.🪴

31/07/2025

06/07/2025

Ta vulnérabilité et ta sensibilité sont bienvenues♥️ C’est du 100% HUMAIN🎁

04/07/2025

Tu ne peux pas réparer l’autre 🤕🩹❤️‍🩹
Avoir une relation agréable et surtout ajustée c’est déjà du baume au cœur 🪴♥️
👉🏼Ose nommer tes besoins même quand l’autre va mal

15/06/2025

Ton identité la plus confortable est celle qui émane de tes besoins ♥️ , avec pour limite le respect de soi et des autres.
Alors qu’une vérité est un amas de principes qui constituent des cases qui ne sont pas toujours confortables et qui peuvent créer de la culpabilité.😱

08/06/2025

Il reste 2 places 😊

05/06/2025

Et tu demandes pourquoi tu es en surcharge mentale ?!😱
👉🏼libères les noeuds de ton passé pour faire de la place à tous les segments de ta vie 🥰

05/06/2025

Sentir ta place dans un lien sain, authentique et responsable, c’est réparateur 🥰

04/06/2025

HPI et survie sont souvent liés.🧐
La pression, la maltraitance , la non traitance et l’abandon peuvent être tels que ton cerveau s’est mis à chercher toutes les possibilités pour trouver des solutions !!😱

- capacité d’analyse
- auto critique
- gestion de crise
- dépassement de soi
- envisager toutes les possibilités
- trouver des issues quand il n’y en a pas
- créativité
- pratiques de bien etre
….
Tu te reconnais ?
Tu as alors vécu des traumas (visibles ou pas )😱

04/06/2025

🥰Heureuse d’être à un bon endroit pour celles et ceux que j’accompagne.