Cindy Sophrologue

18/02/2026

✨notez le rendez vous !
C’est Le dimanche 8 mars ✨

Les Entrepreneuses Gardoises 🥰

✨Mais surtout pensez à réserver pour les ateliers proposés car les places sont limitées ✨

🌸 8 mars 2026 – Une journée pour oser, entreprendre et s’inspirer !
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, les Entrepreneuses Gardoises vous donnent rendez-vous au Prieuré Saint-Nicolas à Saint-Anastasie pour une journée 100 % inspiration et entrepreneuriat féminin 💪

Dimanche 8 mars | ⏰ 10h – 17h
Entrée libre

Au programme :
🎤 Table ronde inspirante : De la formation à l’entrepreneuriat, c’est possible
🔥 Talk avec une créatrice de marque de sport
💬 Témoignages d’entrepreneuses locales : passage à l’action, équilibre vie pro/perso,
force du collectif
🛠 Ateliers gratuits (bien-être, drone, animations...)
+ de 50 entrepreneuses présentes pour échanger et réseauter

Que vous soyez entrepreneuse, en projet... ou simplement curieuse, venez faire le plein d’idées, de rencontres et d’énergie !

👉 Invitez une amie, partagez l’info et venez nous rencontrer !

Credit Photo : Drone Augure
Design : Florie Paix

́seaulocal

11/02/2026

✨séance de dédicace en cours ! ✨

✨Je suis reconnaissante d’entendre vos retours et de comprendre qu’il est pour beaucoup d’entre vous un compagnon de route sur votre chemin ✨

Belle journée à toutes et à tous 🥰

🙂disponible dès à présent au format
e-book pour une lecture immédiate ☺️

https://www.amazon.fr/Mes-mots-rient-maux-aussi/dp/2959324706?dplnkId=4bb172a3-c263-4be7-9e0b-cbf69caecf37&nodl=1

01/01/2026

✨Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année à venir que tous vos projets les plus fous se réalisent, que l’amour rayonne autour de vous et en vous ♥️et que le chemin de 2026 soit doux avec une santé en béton armé 🥳🤩😊🥰

25/12/2025

✨Joyeux Noël à toutes et à tous 🎄🎅🏼

✨Il est enfin la ! 🎁🎄🎉🎊🙌🥰
Pour celles et ceux qui l’attendaient, je vous annonce qu’il est enfin disponible sur Amazon. Le format e-book en un clic et il est à vous ! Bonne lecture à toutes et à tous!

✨Je vous souhaite une douce soirée (digestive 😂 ou pas si vous continuez les festivités )

https://www.amazon.fr/Mes-mots-rient-maux-aussi/dp/2959324706?dplnkId=4bb172a3-c263-4be7-9e0b-cbf69caecf37&nodl=1

Imaginez-vous un instant aux commandes d'une grande entreprise et maître de votre destin... Lors d'un conseil d'administration où il y a un choix à faire, qui a le dernier mot ? Peur, Ego ? Amour, Joie ? Entre toutes les émotions le coeur balance ! Pourquoi lorsque vous avez envie de faire quelq...

18/12/2025

✨Les Guerrières du Phénix organise un événement le dimanche 10 mai 2026 ou je serai présente aux côtés de professionnels riches en couleurs ! ✨

🎁L’inscription à cet événement peut être une idée cadeau pour les fêtes 🥳.

✨Offrez du zen et de la détente 🎁✨

Belle journée à toutes et à tous

📸 Portrait de Cindy Sophrologue qui sera présente lors de la journée Voyage Sensoriel et Bien être.

Je me présente, Cindy,

Je suis Sophrologue mais également AESH (accompagnants des élèves en situation de handicap dans les écoles) et auteure de l’ouvrage « Mes mots rient ! Mes maux rient aussi ! » J’ai voulu à travers ce livre mettre mon humour sur le thème du développement personnel. Quoi de mieux pour lâcher-prise que de rire ?

J’ai toujours voulu être dans le contrôle de ma vie, mais mes émotions ne faisaient que ce qu’elles voulaient.

C’est en cherchant à les comprendre, que je me suis tournée vers la sophrologie. Un vrai coup de foudre !

Elle m’apporte au quotidien des techniques qui me permettent de mieux comprendre mes émotions, les écouter, les contrôler mais aussi lâcher prise.

Grace à la détente musculaire et la respiration on prend du recul sur les situations, ce qui nous permet le retour au calme pour nous aider à avoir un autre regard sur les choses de la vie.

Apprendre à contrôler le mental grâce à la visualisation positive et prendre de la hauteur, nous pousse vers des chemins
inattendus que nous n’aurions jamais vus si nous n’avions pas fait tout ce travail personnel.

C’est dans le désir de partager tous ces outils avec vous que je suis devenue Sophrologue.
A l’écoute et bienveillante, je vous accompagne pour vous aider à surfer sur la vague de la vie (stress, colère, angoisse, tristesse, manque de confiance en soi, estime de soi, regards des autres etc…), atteindre tous vos plus grands objectifs avec sérénité (accompagnement sportif, examen, maladie, douleur, etc…) ainsi qu’à garder le cap en période de doute (garder la motivation, éloigner la peur de l’échec, etc…).

Lors de cette journée je vous propose :
• un atelier sophro-dégustation autour du vin pour vivre l’instant présent avec plus de saveur
• une séance de sophro-détente en groupe pour expérimenter le lâcher-prise en douceur et légèreté. Le thème de cette séance s’intitule: « sous les sunlights des tropiques »
• des séances individuelles toute la journée pour expérimenter la sophrologie et la détente selon vos envies.

Insta : Cindy.sophrologue
06.68.96.85.82
cindyhc.sophrologue@gmail.com

12/12/2025

Coco Roque Cane ! 🎊🎄✨📚

11/12/2025

✨Les idées cadeaux manquent cette année ? ✨

✨🎁🎅🏼🎄Père Noël vous propose « Mes mots rient! mes maux rient aussi ! » un peu de réflexion sur soi beaucoup d’humour et le tour est joué pour avoir un lâcher prise en douceur 🎄🎅🏼🎁✨

https://www.amazon.fr/Mes-mots-rient-maux-aussi/dp/2959324706?dplnkId=4bb172a3-c263-4be7-9e0b-cbf69caecf37&nodl=1

✨🥰Belle journée à toutes et à tous ✨

08/12/2025

✨Tirage au sort ce vendredi ✨
🎁🎊🎄🎅🏼📚🎁

✨Jeu concours spécial fêtes✨
🎁« Fais gagner ta Corinne »🎁

Les conditions:
- S’appeler Corinne en 1er, 2e ou 3e prénom ou tag une Corinne pour qu’elle participe
- que Corinne aime la publication et s’abonne à la page Cindy Sophrologue
- écrire « je participe » en commentaire
- partager la publication

Lot à gagner: 🎊🎁🎅🏼🎄📖📚
- Mon livre dédicacé pour Corinne
« Mes mots rient ! Mes maux rient aussi ! »

Le tirage au sort aura lieu un peu avant les fêtes à la st Corinne, soit le 12 décembre ( oui car le 18 mai ce serait trop t**d ! 😂)

Alors à vos « Corinne », vous avez jusqu’au 11 décembre 23h59 pour tenter votre chance !🍀 🎁🎅🏼

A vous de jouer !
Cindy

02/12/2025

✨Une belle journée qui se prépare✨
Un joli programme vous attend et c’est le dimanche 10 mai 2026

Pour plus d’informations Oréa Event 🥰

02/12/2025

✨Tentez votre chance 🍀 ✨

27/11/2025

🌿 ÉVÉNEMENT PRIVÉ – Voyage sensoriel

✨Je suis heureuse de participer à cet événement qui s’annonce riche en surprises 🥰 aux côtés de praticiens et professionnels de qualité ✨

Si vous voulez en savoir plus contactez Oréa Event et réservez votre place en avant première

L’événement aura lieu :

📅 Dimanche 10 Mai 2026 de 9h à 17h
📍 Domaine à Pont-Saint-Esprit, le lieu vous sera dévoilé prochainement.

Plongez dans une journée privée dédiée aux 5 sens et au Bien-être.
Une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à vos sensations… et à vous-même.

✨ Au programme :
Des ateliers animés par des professionnels
Des conférences
Des Stands éphémères...
Bientôt le programme détaillé.

📲 ATTENTION Places limitées – ouverture de la billetterie très bientôt.

Les personnes inscrites auront accès à la billetterie avant tout le monde.

💌 Envie d’être parmi les premiers ? Il suffit de commenter !

26/11/2025

✨Tu t’appelles Corinne ? ✨
C’est le moment de jouer et tenter ta chance 🍀

✨Tu dois tout simplement :
- aimer la publication
- suivre la page Sophrologue
- écrire « je participe »en commentaire et partager la publication ! ✨

✨🎄🎁Bonne chance 🍀 🎁🎄✨

✨Jeu concours spécial fêtes✨
🎁« Fais gagner ta Corinne »🎁

Les conditions:
- S’appeler Corinne en 1er, 2e ou 3e prénom ou tag une Corinne pour qu’elle participe
- que Corinne aime la publication et s’abonne à la page Cindy Sophrologue
- écrire « je participe » en commentaire
- partager la publication

Lot à gagner: 🎊🎁🎅🏼🎄📖📚
- Mon livre dédicacé pour Corinne
« Mes mots rient ! Mes maux rient aussi ! »

Le tirage au sort aura lieu un peu avant les fêtes à la st Corinne, soit le 12 décembre ( oui car le 18 mai ce serait trop t**d ! 😂)

Alors à vos « Corinne », vous avez jusqu’au 11 décembre 23h59 pour tenter votre chance !🍀 🎁🎅🏼

A vous de jouer !
Cindy