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Céline Durand psychanalyste

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France
Nîmes
Céline Durand psychanalyste

Psychanalyste membre de la Fédération Freudienne de psychanalyse, je vous accueille dans un lie...

11/02/2026

Éviter l’autre peut prendre mille formes : ne pas répondre, garder ses distances, se réfugier dans le silence, fuir l’intimité ou les conflits. Souvent, ce n’est pas un rejet, mais une tentative de se protéger. Se protéger d’une peur d’être envahi, abandonné, jugé ou blessé.

L’évitement relationnel se construit parfois très tôt, là où le lien a été incertain, trop intense ou pas assez sécurisant. Alors, la distance devient une solution. Une façon de rester en lien… sans trop s’exposer.
En psychanalyse, ces mouvements ne sont pas forcés ni corrigés. Ils sont écoutés comme des messages du psychisme, porteurs d’une histoire singulière. Mettre des mots sur ce rapport à l’autre, sur ce qui fait peur ou se dérobe, peut ouvrir un espace où la relation devient peu à peu plus respirable.

Se rapprocher ne signifie pas se perdre. Parfois, cela commence simplement par être entendu.

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23/01/2026

Le pardon est souvent mal compris, confondu avec l’oubli ou la réconciliation. En psychanalyse et en psychothérapie, il s’agit pourtant d’un chemin

14/01/2026

Prendre soin de soi, ce n’est pas toujours facile…
Et pourtant, demander de l’aide est déjà un premier pas 💛
La thérapie en ligne, c’est un espace sûr pour déposer ce qui pèse,
à votre rythme, depuis l’endroit où vous vous sentez bien.
Pas besoin d’aller bien pour commencer.
Juste l’envie d’être écouté(e), soutenu(e), compris(e).
🌿 Je vous accompagne avec bienveillance, confidentialité et respect.
✨ Rendez-vous en ligne — parce que votre bien-être mérite de l’attention.
ecoute soutien

🌿 www.psychologue.net/procard/celine-durand/social

14/01/2026

🌿 En psychanalyse, les mécanismes de défense ne sont pas des erreurs,
mais des solutions psychiques trouvées à un moment donné pour faire face.
Le déni, l’intellectualisation, le contrôle, l’évitement, l’humour parfois…
chacun a eu sa fonction : protéger, maintenir l’équilibre, éviter l’effondrement.
Le travail thérapeutique n’est pas de les supprimer,
mais de les assouplir, là où ils sont devenus trop rigides ou coûteux.
Dans un espace suffisamment sécurisant,
ce qui devait être tenu à distance peut doucement être approché.
Sans forcer. Sans brusquer.
Le changement naît souvent de cette lente autorisation à ressentir autrement. 🌱

11/12/2025

🌻🌻Dans le silence partagé du cabinet, quelque chose s’ouvre.
Une parole qui hésite, un souffle qui cherche sa place, une émotion qui se révèle.
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L’écoute bienveillante et neutre du thérapeute, c’est cet espace fragile et précieux où l’on peut enfin déposer ce qui pèse… et laisser naître ce qui attendait depuis longtemps.
⠀
Pas de jugement, pas de direction imposée : seulement une présence qui accueille, qui soutient, qui éclaire doucement ce qui se joue à l’intérieur.
⠀
Dans cette rencontre, les mots se délient, les ombres se transforment, et doucement, une part de soi retrouve le chemin vers la lumière.
⠀
Parce qu’être entendu, vraiment entendu, peut parfois changer l’histoire que l’on croyait immuable.

09/12/2025

🙏Le pardon n’est pas un verdict, mais une traversée. Il naît là où les blessures murmurent encore, dans les zones secrètes de l’âme que l’on n’ose toucher. En psychanalyse, il devient un souffle, une lente alchimie qui transforme le poids du passé en espace respirable.
Pardonner, ce n’est pas effacer : c’est cesser de porter. C’est accueillir ce qui fut, délier les nœuds invisibles, et rendre à notre cœur sa capacité à battre sans chaînes. Le pardon est un jardin intérieur — parfois semé de ronces — mais où, à force de patience et de vérité, fleurissent les premières lueurs de liberté. 🌿🕊️

l’âme

01/12/2025

Oser parler de ses TOC demande un courage immense. En psychanalyse, ce premier geste ouvre un espace où l’on peut enfin déposer ce qui oppresse. À

26/11/2025

Dans ma pratique de psychanalyste, j’ai souvent vu à quel point parler de ses TOC demande du courage.
Souvent, les patients arrivent avec la peur d’être jugés, d’être “trop”, ou “pas comme il faut”.
Et pourtant… chaque fois que quelqu’un ose mettre des mots sur ce qui l’habite, je vois quelque chose s’alléger. 🌿

J’ai appris, au fil des séances, que les TOC ne sont jamais seulement des “symptômes”.
Ce sont des tentatives, parfois épuisantes, de faire face à une angoisse profonde.
Et quand un patient commence à parler, même timidement, quelque chose devient possible :
un mouvement, une ouverture, une nouvelle manière d’habiter son monde intérieur.

C’est un honneur, chaque jour, d’accompagner ces moments où la parole se fraye un chemin.
Aucun vécu n’est ridicule, honteux ou trop petit pour être entendu.
Dans un espace bienveillant, les TOC peuvent progressivement être apprivoisés, mis en sens, transformés. 💛

Le courage n’est pas de ne plus avoir peur.
Le courage, c’est d’oser dire — même tremblant.

13/11/2025

Comme des nuages soudains dans un ciel calme, les pensées intrusives envahissent l’esprit. Entre honte, culpabilité et peur, elles méritent pourtant

12/11/2025

🌧️ Parfois, une pensée s’invite sans qu’on la veuille.
Elle claque comme un orage dans un ciel calme, surprend, effraie, culpabilise.
On se dit : « Je ne devrais pas penser ça… »
Et pourtant.
Ces pensées ne sont pas des fautes : elles sont souvent les messagères d’une émotion refoulée, d’un souvenir enfoui, d’une part de nous qui cherche à être entendue.
Les repousser, c’est leur donner encore plus de force.
Les écouter, c’est déjà commencer à se comprendre.
En psychanalyse, on apprend à leur faire une place, à les apprivoiser, à leur redonner du sens.
Penser, ce n’est pas agir.
C’est ressentir, rêver, exister. 🌿

08/11/2025

Il y a, dans chaque famille, des histoires qui se répètent…
Des émotions qui se transmettent sans mots, des douleurs qui cherchent encore à être reconnues,
des destins qui semblent rejouer un scénario écrit avant nous.

Ces répétitions ne sont pas des fautes, mais des appels de l’inconscient.
Elles parlent de ce qui n’a pas pu être dit, de ce qui a été tu, parfois pendant des générations.

En psychanalyse, mettre en lumière ces fils invisibles, c’est offrir à l’histoire familiale une nouvelle voie,
où la parole remplace le silence,
et où la conscience ouvre la possibilité de faire autrement.

Parce que comprendre ce qui se répète,
c’est déjà commencer à se libérer. 🌸

ligne

05/11/2025

Nos liens les plus précoces façonnent notre manière d’aimer, de faire confiance, de nous protéger. Explorer l’attachement en psychanalyse, c’est

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