05/02/2026
Pendant longtemps,
quand quelque chose coinçait à l’extérieur,
j’essayais de régler le problème directement.
Comprendre, analyser, agir.
Aujourd’hui, je fais autrement.
Quand ça coince dehors,
je vais d’abord jeter un petit coup d’œil à l’intérieur.
Pas pour me juger.
Pas pour me compliquer la vie.
Mais pour voir ce qui se joue vraiment :
une pensée automatique,
une croyance limitante,
un ancien schéma qui se répète,
quelque chose qui, sans que je m’en rende compte, bloque le mouvement.
Et aussi étonnant que ça puisse paraître,
dans la majorité des cas,
ça suffit.
C’est probablement la chose la plus difficile que j’ai eu à apprendre.
Parce que ça demande de comprendre ce mécanisme,
et surtout,
d’avoir une confiance profonde en la vie.
Mais je peux te l’assurer :
je l’ai expérimenté encore et encore.
Aujourd’hui, c’est devenu un réflexe.
Je ne cherche même plus à régler la situation tant que je ne suis pas venue voir
ce qui, en moi, demande à être reconnu.
Et très souvent,
une fois que l’intérieur s’éclaire,
les idées viennent naturellement.
Les actions deviennent plus justes.
Et la situation extérieure se débloque presque d’elle-même.
Ce mois-ci,
j’ai choisi d’explorer tout ce qui coince,
avec douceur, conscience
et des outils simples que j’utilise vraiment.
croyanceslimitantes
présenceàsoi
regarderàlintérieur
