30/11/2024
❄️ Le coup de froid : Mythe ou réalité ? ❄️
Contrairement aux idées reçues, un simple coup de froid ne suffit pas à déclencher un rhume ou une grippe 🌬️
Ce sont les virus respiratoires qui en sont responsables, même si les basses températures peuvent affaiblir nos défenses immunitaires.
Protégez-vous en vous habillant chaudement 🧣, mais surtout, adoptez les bons gestes :
👐 Lavez-vous régulièrement les mains
😷 Portez un masque si vous êtes malade
🌬️ Aérez souvent les pièces
🚫 Évitez de toucher votre visage avant de vous laver les mains