Caroline Caudron Sophrologue certifiée RNCP

26/11/2025

Bonjour, je me sens envahie avec tous ces numéros privés, ces +3377 ou encore ces 05...
☎️ Par le fait, je décroche de moins en moins mon téléphone que je mets en silencieux.

📞 Si vous souhaitez m'appeler (ce qui de nos jours est encore possible 😅) laissez absolument un message vocal s'il vous plaît 🥰 je vous rappellerai sans faute.

Sachez aussi que je ne rappellerai probablement pas sur un jour férié ou le weekend pour respecter votre vie privée. Sauf si nous convenons d'un créneau commun.

Je sais que je ne suis pas la seule à recevoir bon nombre d'appels en tout genre. Bon courage à vous et au plaisir de déconnecter ensemble 😘

04/11/2025

Monsieur d'Asembourg donne une conférence le 20 novembre à Florange, près de Metz. J'y serais si cela vous intéresse.
🤗
Belle soirée à vous

23/10/2025

Appel à candidatures pour des activités bien-être en 2026. 🌱
Le jardin botanique accueille des activités bien-être dans le jardin. 🧘‍♀️
😴Nous proposons aux professionnels et aux enseignants de yoga ou de sophro-balade d’animer des activités au sein du jardin botanique Jean-Marie Pelt.

Toutes les infos :
https://www.jardinbotaniquedenancy.eu/fileadmin/CJBN/Docs___pdf/Appel_a_candidature_Activites_detentes_2026.pdf

13/10/2025

GRATITUDE

Parfois, on court tellement après le temps, les projets, les obligations, qu’on en oublie de s’arrêter.

Et pourtant, il suffit parfois d’un instant pour se reconnecter à soi.
Regarder autour de soi, respirer, observer la beauté dans les choses simples. 🌳

Aujourd’hui, c’était en regardant un arbre.
Juste là, immobile, solide, paisible.
Ses feuilles bougeaient doucement, la lumière filtrait entre les branches… et j’ai ressenti ce calme qu’on oublie parfois.

Ces moments-là, ce sont de petits bilans du cœur.
Une façon de se rappeler que, malgré le tumulte, il y a toujours quelque chose à remercier :
un sourire, une rencontre, une leçon, une force qu’on ne soupçonnait pas.

La gratitude, ce n’est pas ignorer ce qui ne va pas.
C’est simplement choisir de voir aussi ce qui va bien, ce qui nourrit, ce qui fait du bien.

Alors aujourd’hui, je m’accorde ce moment à moi.
Pour dire merci, pour apprécier, pour ressentir.
Pour me rappeler que la vie, même imparfaite, reste profondément belle.

Et toi, quand as-tu pris ton dernier vrai moment pour t’arrêter… et juste dire merci ?

18/09/2025

🚧🛠️
Les travaux continuent dans le petit cabinet de sophrologie d'Onville 🥰

14/08/2025

En visualisant des scènes positives, vous éveillez en vous des sensations agréables… et, petit à petit, votre mental s’ouvre à plus de sérénité, de confiance et de joie.

La sophrologie utilise ces visualisations pour vous aider à créer l’état dont vous avez besoin, ici et maintenant ou selon l'objectif que vous vous êtes fixé.

Ici, une image forte de mes vacances. La montagne 🗻. Qui représente pour moi la stabilité, l'ancrage, la majesté, la force, la résilience.
Quand je ferme les yeux, j'active en moi ces ressources.
Merci la montagne 🙏

Et vous, quelle image positive aimeriez-vous inviter aujourd’hui dans votre esprit ? 💭

30/07/2025

Je fête mes un an de certification RNCP🥰

24/06/2025

Bonjour,

Voilà une année scolaire qui se termine doucement.
❤️ Je remercie tous les organismes et personnes qui m'ont une nouvelle fois fait confiance.

🎇Je vais bientôt fêter mes un an de diplôme et mes 5 ans d'activité déjà !

🍃Cette année aura été la plus calme, effectivement, j'ai déménagé et je suis encore dans les travaux pour ouvrir mon petit cabinet.

🗓️Je suis toujours présente pour les séances de sophrologie à domicile. J'agrandis mon secteur à Metz désormais et toujours Nancy.

ℹ️Vous avez les infos à jour, ici : https://www.billetweb.fr/pro/carolinecaudronsophrologue

🏖️ Je serais absente du 5 au 14 juillet ainsi que du 2 au 17 août

Je suis Caroline, sophrologue ayant obtenu la certification professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle). Après un long chemin et plusieurs expériences personnelles, j'ai décidé de partager ce que j'ai appris. De la pleine conscience,...

10/06/2025

F***t de sauge faite par mes soins pour purifier naturellement votre intérieur
Cueillie à la main et séchée avec soin, cette sauge est liée en petits fa**ts pour une utilisation facile. En la faisant doucement fumer, elle aide à assainir l'air, créer une ambiance apaisante et soutenir un moment de recentrage.
100 % naturelle, locale et faite avec attention.

A récupérer sur Onville (54), Nancy (54) ou Vagney (88)

https://www.billetweb.fr/sauge

23/02/2025

Bonjour à vous.
En Mars je serais disponible principalement les lundis, mardis et jeudis pour des séances de sophrologie.
Je me déplace à votre domicile sur Nancy-Metz et alentours et je propose également des séances en visio.

Les séances individuelles sont là pour vous aider si vous rencontrez des difficultés comme le stress quotidien, un changement professionnel, des remises en question... Mais aussi si vous avez besoin d'un soutien et/ou coup de pouce pour un évènement important comme un examen, une prise de parole en publique ou autre.

Les séances que je propose en groupe, à votre domicile, sont des moments de partage et de bien-être avant tout. Si vous avez par exemple envie de profiter d'un moment entre amis ou famille. Je m'adapte à vos besoins pour cet instant cocooning, c'est pour cela que je les propose principalement en bon cadeau.
Mais il est aussi possible de travailler, en groupe, des difficultés communes que vous rencontrez. L'idée sera alors de vous donner un objectif commun, un objectif de groupe et de partager ces séances de sophrologie sur mesure.

Il est important de comprendre que la sophrologie ce n'est pas qu'un moment de détente ou une technique de relaxation. C'est un véritable accompagnement ayant pour but de vous donner des clefs solides et de révéler votre potentiel pour affronter les épreuves de la vie.

Je reste à votre disposition si vous avez des questions.

23/01/2025

Ce soir, séance avec un jeune adolescent. Une autre manière d'aborder la sophrologie. 🥰