Yog&Touch

Yog&Touch Yog&Touch propose une variété de prestations liées au Yoga, au bien être et à la danse, assurées par Nabil FCHOUCH.

Les séances de Yoga et bien être se déroulent à l'Atelier du Passage Bleu, espace au coeur de Nancy regroupant des associations proposant des ateliers de yoga, pilates, qi gong, méditation, dessin et massages.

𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭Ici avec Anna et Eve, deux de mes anciennes élèves, devenues aujourd’hui de magnifique...
01/05/2026

𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭
Ici avec Anna et Eve, deux de mes anciennes élèves, devenues aujourd’hui de magnifiques danseuses de tango argentin.
Quelle joie, quelle fierté de les voir évoluer ainsi. Au-delà des pas, c’est toute une présence, une écoute, une sensibilité qui se sont révélées.
C’est ça, le cœur de l’enseignement : la transmission.
Et quand la magie opère, c’est simplement magnifique.
𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́ 🙏

🧘‍♂️ 𝗧𝗵𝗮ï 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀On imagine souvent le massage thaï comme une série d’étirements et de...
30/04/2026

🧘‍♂️ 𝗧𝗵𝗮ï 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀
On imagine souvent le massage thaï comme une série d’étirements et de pressions. Pourtant, sa profondeur vient surtout de deux éléments essentiels : 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗽𝗽𝘂𝗶 et 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀.
Les fascias sont ces tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles, les os, les articulations et les organes. Ils forment une toile vivante, continue, sensible, qui relie tout le corps.
En Thaï Yoga Massage, on ne force pas. On se dépose avec présence. Le praticien utilise son poids de corps, son souffle et son écoute plutôt que la force musculaire. L’appui devient alors stable, lent, profond.
Par des pressions soutenues, des mobilisations douces et des étirements progressifs, le corps retrouve peu à peu de l’espace. Les fascias, parfois densifiés par le stress, l’immobilité ou les tensions répétées, peuvent retrouver de la fluidité.
Ce travail ne vise pas seulement une zone isolée. En touchant une ligne de tension, c’est parfois toute l’organisation corporelle qui se rééquilibre.
Le résultat : une sensation d’espace retrouvé, une respiration plus libre, un corps plus souple, plus disponible, plus vivant.

Dans le cadre de l’association 𝗠𝗮𝗱𝗵𝗮𝘃𝗮𝗹𝗼𝗺𝗶, Nabil vous accueille pour une séance de 𝗧𝗵𝗮ï 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, habillé, au sol, sur futon.

✨ 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 50 €
⏱ 𝗗𝘂𝗿é𝗲 : 60 minutes
📅 𝗥é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
https://nabil-fchouch.reservio.com
ou par téléphone / mail / QR code
📞 07 81 27 97 52
📧 yog.touch@free.fr
🌐 www.yog-touch.fr

📍 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗕𝗹𝗲𝘂
14 rue Notre-Dame — 54000 Nancy

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞Dans la pratique du yoga et des approches somatiques, la visualisation n'est ...
30/04/2026

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞
Dans la pratique du yoga et des approches somatiques, la visualisation n'est ni un but à atteindre, ni une scène à imaginer.
Elle s'adresse à ce qui existe déjà dans le corps, une structure, un fluide, un mouvement.
Visualiser, c'est rejoindre ce qui est.

𝐁𝗵𝐚𝘃𝗮𝗻𝐚 : 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻En sanskrit, bhavana vient de la racine bhū, être, faire advenir. Elle ne désigne...
28/04/2026

𝐁𝗵𝐚𝘃𝗮𝗻𝐚 : 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻
En sanskrit, bhavana vient de la racine bhū, être, faire advenir. Elle ne désigne pas une simple méditation, mais l'acte de cultiver, de donner consistance à ce qui n'existait pas encore comme expérience vécue.
Ce que l'attention touche prend corps. Ce qu'elle néglige demeure en germe.
Poser l'écoute sur une zone du corps, c'est l'éveiller à elle-même. Le diaphragme, le sacrum, la plante des pieds, tant que l'attention ne s'y dépose pas, ils existent biologiquement sans exister phénoménologiquement. Ils sont là, sans être là pour nous.
La lenteur devient alors méthode : elle laisse à l'attention le temps de déposer ce qu'elle touche dans le tissu de l'expérience.
Bhavana n'ajoute rien au réel. Elle le rend habitable.

𝐓𝐚𝐧𝐠𝐨 𝐀𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 : 𝐈𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬Envie de découvrir l'art de la 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 et de l'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 à travers le mouvement...
28/04/2026

𝐓𝐚𝐧𝐠𝐨 𝐀𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 : 𝐈𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬
Envie de découvrir l'art de la 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 et de l'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 à travers le mouvement ?
Venez explorer le 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐨 𝐀𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 avec 𝐍𝐚𝐛𝐢𝐥 : un voyage à travers la 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞, l'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, la 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 et la 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́.
🔹 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 ?
▸ 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 : des exercices de 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 pour se recentrer et habiter son corps
▸ 𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 : un travail à deux pour explorer les différents pas et figures du tango argentin
✅ 𝐏𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞
✅ 𝐏𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫
✅ 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 : rejoignez-nous quand vous le souhaitez, vous êtes les bienvenus !
📍 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐁𝐥𝐞𝐮, 14 rue Notre Dame, 54000 Nancy
🕘 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝟐𝟏𝐡 - 𝟐𝟐𝐡
💰 𝟖 €
📞 𝟎𝟕 𝟖𝟏 𝟐𝟕 𝟗𝟕 𝟓𝟐
🌐 www.yog-touch.fr

𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬Habiter son corps, ce n'est pas en être le propriétaire. C'est en être l'hôte attentif. Reconnaître ses...
28/04/2026

𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬
Habiter son corps, ce n'est pas en être le propriétaire. C'est en être l'hôte attentif. Reconnaître ses rythmes, ses besoins, ses signaux. Lui faire de la place. Le respecter dans sa logique propre, qui n'est pas celle de la conscience volontaire. Accepter qu'il sache des choses que nous ne savons pas.
Cette posture n'a rien de passif. Habiter demande un soin constant, une attention réelle, une fidélité dans la durée. Mais ce soin n'est pas un contrôle. C'est une attention à ce qui, en nous, vit déjà sans nous.

𝐋𝐚 𝐦𝐢𝐥𝐨𝐧𝐠𝐚, 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́𝐞La milonga offre peut-être l'exemple le plus saisissant de ce que Fuchs nomme mé...
26/04/2026

𝐋𝐚 𝐦𝐢𝐥𝐨𝐧𝐠𝐚, 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́𝐞
La milonga offre peut-être l'exemple le plus saisissant de ce que Fuchs nomme mémoire corporelle dans sa dimension collective. Ce qui circule sur une piste de tango n'est pas seulement de l'information gestuelle entre danseurs : c'est une mémoire incarnée partagée, une sédimentation de rencontres, de souffles, de décisions corporelles qui ne s'inscrit dans aucune conscience individuelle mais qui constitue le fond sur lequel chaque nouvelle danse prend appui.

Adresse

14 Rue Notre Dame
Nancy
54000

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Yog&Touch

Yog&Touch propose une variété de prestations liées au Yoga et au bien être, assurées par Nabil FCHOUCH, s'adressant tant aux particuliers qu'aux groupes et entreprises.

Les séances se déroulent principalement à l'Atelier du Passage Bleu, espace au coeur de Nancy regroupant des associations proposant des ateliers de yoga, pilates, qi gong, méditation, dessin et bien être.