Maison Washi

06/02/2026

Événement !

Dimanche 08 mars
Journée portes ouvertes

Le temps d’ une journée découvrez le Studio « Yoga lovers » et ses enseignantes de cœur

⭐️ 9.30: POWER YOGA

Démarrez la journée avec dynamisme, une séance pour celles et ceux qui aiment se surpasser et ressentir l’effort avec .yogasana

⭐️ 11.00: VYNIASA DOUCEUR

Pour celles et ceux qui aiment le mouvement fluide et conscient du Vyniasa avec bienveillance, écoute et douceur, une séance avec

⭐️ 13.30: Danse du dragon. 🐉

Mélange de QI Gong, danse et de Yoga, cette danse réchauffe les corps, stimule les méridiens et booste les systèmes hormonaux épuisés, en mutation
Réveillez le dragon qui sommeille en vous avec Myriam

⭐️ 15.00: Hatha Yoga

Sans doute le yoga le plus puriste et adapté à chaque corps, une séance idéale pour poser les bases du yoga, avec lenteur , écoute et partage,

⭐️ 16.15: Yoga Nidra

Un état de méditation et de conscience éveillée, un temps de récupération profonde pour les corps stressés et épuisés, une guidance de 30 minutes pour reposer l’âme, le souffle et l’esprit

⭐️ 16.45: Bain sonore et gongs

Un temps de vibrations qui ricochent sur et dans le corps, pour bousculer et libérer nos fluides énergétiques, apaiser ou réparer des schémas traumatiques, éveiller et révéler , avec Myriam

⭐️ 17.45: Yin fascias flow

Assouplir, détendre, lâcher prise
Explorer l’aspect Yin du yoga, le féminin dans chaque posture décomposée au sol dans quête du mouvement en spirale qui libère les tensions, libère et rééduque le fascia, apaise é booste le collagène, avec Myriam

Dimanche 08 mars

Réservations et renseignements en mp

Tarif libre au chapeau

14/01/2026

Le Refuge urbain a ouvert ses portes mi novembre 2025, un lieu dédié à Soi, une invitation à ralentir, se retrouver, se connecter, s’accorder du temps

Un lieu en ville, au fond d’une cour, au calme, loin du tumulte de la ville, et pourtant, à quelques jets de pierre de la foule

Un lieu qui permet cette parenthèse, sans s’éloigner du cœur de ville

Des massages, mais également des cours hebdomadaires qui se mettent lentement en place avec des partenaires bienveillantes, soucieuses de vous offrir cette déconnexion urbaine

Fin février , vous aurez l’occasion de découvrir l’ensemble des prestations, lors d’un week-end portes ouvertes

Pour l’heure, découvrez le
🍀 Vyniasa flow avec Mélanie
Le Vendredi 12.30/13.30, pour celles et ceux qui aiment couper leur journée de travail en s’accordant une pause bien-être
Avant le week-end, c’est le moment idéal pour déposer le stress de la semaine et repartir régénéré

🍀 Yin fascias flow avec Myriam
Un yoga accessible à tous, idéal pour ceux qui cogitent et qui ont du mal à lâcher prise
Un yoga pour celles et ceux dont le corps se manifeste par des changements hormonaux ( douleurs articulaires, raideur, muscles atrophiés)
Une pratique qui permet de prendre le temps, d’harmoniser le souffle, de rééduquer les fascias et de stimuler les organes vitaux

D’autres horaires et disciplines viendront compléter l’offre hebdomadaire

Une question? 0765736219

À bientôt , au refuge urbain, 6 rue du pont Moreau , Metz

07/01/2026

Yishou, l’ami de nos gambettes par excellence

Celui qui draine, detoxifie, relance la circulation lymphatique et sanguine, affine, sculpte

En cure pour plus d’efficacité

Renseignements en mp

21/12/2025

Parce que rien ne remplace l’humain, qu’un cycle de 9 ans se termine et qu’un nouveau s’ouvre à nous pour redéfinir ce que nous souhaitons incarner
Choisir ce qui nous rassemble, nous relie, nous extrait de la frénésie du monde , de son mode de consommation effrénée et destructrice, de sa violence et de son manque de joie, d’amour
Que ce solstice d’hiver nous invite à ralentir, à conscientiser nos actes, nos pensées envers les autres et surtout envers nous-mêmes
Que nous puissions réfléchir à ce que nous ferons demain, à quelle noble cause nous nous rallierons et comment nous pourrons semer pour un monde heureux
🌎

09/12/2025

Rédige urbain bienveillant ses partenaires pour inscrire une belle aventure holistique au sein de Metz à partager

20/11/2025

Un lieu, une atmosphère propice à la douceur et au recueillement, aux vibrations intérieures

Un lieu urbain, sans les vibrations de la ville, le calme, le silence pour se recentrer, se retrouver, s’émerveiller loin du tumulte de la rue

Le Shala réchauffe de ses éléments naturels, le bois, la laine, et la sérénité qui y règne

À bientôt pour découvrir cette pépite en plein cœur de Metz les îles

20/11/2025

26/09/2025

S’il ne devait rester qu’un seul soin drainant, anti capitons, sculptant , ce serait celui là : YISHOU!
Infaillible, rien ne lui résiste.
Associée à un massage Tui Na aux huiles chaudes, la ventouse vient lisser, libérer les noeuds des méridiens, sculpter les formes, affiner , dompter clés capitons et la cellulite, drainer, éliminer les toxines

On en ressort légère, l’épiderme tonifié, modelé, et une grande petite envie pressante !

C’est le soin chouchou pour éliminer en cette saison .

Vous l’aimez? Dites le nous🌷
Pas encore testé ?

Un Rendez-vous ?

19/09/2025

Kobido Time

Parce qu’il n’est jamais trop tôt, trop t**d pour comprendre comment l’on peut agir sur le temps, celui qui compte vraiment! 🪶

Toutes les prestations à la carte proposent de conserver son capital épidermique, beauté, santé, en alliant massages et fascias thérapies, c’est l’assurance de retrouver du mouvement, de l’élasticité , de la souplesse et du baume au cœur là où l’on en a le plus besoin .
Avez-vous pensé à prendre Rendez-vous pour recevoir ces soins Peau-éthiques?

23/08/2025

Nouvelle adresse confidentielle , Nancy
Coming soon