Atelier du passage bleu

Atelier du passage bleu L'Atelier du Passage Bleu est un espace situé au coeur de Nancy.

Depuis 1997,cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de Qi Gong. Depuis 1997, cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de Qi Gong et de bien être avec le thaï yoga massage et le thaï lomi
L'association Madhavalomi est responsable de la gestion des espaces et de la coordination des ateliers.

Yoga des saisonsSEMAINE DU 30 MARS AU 05 AVRIL 2026L’ŒUF COSMIQUEA la grande joie des plus petits, les cloches des églis...
31/03/2026

Yoga des saisons
SEMAINE DU 30 MARS AU 05 AVRIL 2026
L’ŒUF COSMIQUE
A la grande joie des plus petits, les cloches des églises catholiques sonneront dimanche leur retour de Rome, ouvrant ainsi la chasse aux œufs de Pâques. Offrir des œufs peints et décorés est issu de nombreuses traditions païennes qui célébraient ainsi, avec le retour du printemps, l'éclosion de la nature. Plus largement, « l'œuf, considéré comme contenant le germe à partir duquel se développera la manifestation, est un symbole universel [qui] apparaît très tôt comme un des premiers éléments de [la cosmogonie hindoue]. » (J. Chevalier & A. Gheerbrant) Il est question de Brahmanda [de brahman : cosmos et anda : œuf] ; littéralement un “cosmos en forme d'œuf”. Mais aussi de Hiranya-garbha, matrice dorée de la création ; un œuf cosmique d’où surgit l’univers en même temps qu’un qualificatif du dieu créa-teur qui s’y développe et s’en extrait au termes de plusieurs mois (Brahmā ou Prajāpati).
Dans d’autres mythes, l’œuf finit par se briser en deux moitiés, donnant ainsi naissance à Dyaus Pitar (le Ciel) et Prithvi (la Terre).

sphæra mundi * aline aumont * contact@sphaera-mundi.yoga * 06 82 48 14 03 * www. sphaera-mundi.yoga

Yoga des saisonsSEMAINE DU 23 AU 29 MARS 2026LE RÉVEIL DU TIGREDans une valse-hésitation entre Hiver et Printemps, la Na...
24/03/2026

Yoga des saisons
SEMAINE DU 23 AU 29 MARS 2026
LE RÉVEIL DU TIGRE
Dans une valse-hésitation entre Hiver et Printemps, la Nature peut être capricieuse et virevoltante. Une giboulée inopinée peut cacher, l'instant suivant, un jeune soleil. Cette montée de sève emblématique du Printemps (élément Bois) figure une énergie bondissante voire débordante qui, en excès, peut engendrer des émotions explosives, tumultueuses. Irascibilité, emportement, agressivité, accès de fureur... On parle de “coups de gueule” ; Ed-
mond Rostand, du “réveil du tigre” (Cyrano de Bergerac).
Il est intéressant de noter que les médecines antiques chinoise et européenne partageaient l’idée, outre que les saisons président à l’équilibre humain, que Printemps et colère sont reliés. La Théorie des humeurs des disciples d’Hippocrate, doctrine sur laquelle repose la médecine jusqu’au XVIIème siècle, considère que, si le tempérament “flegmatique” domine l’hiver, c’est le tempérament “sanguin” qui ressort au printemps ; l’excès de sang favorisant les “coups de sang”. Comment donc travailler cette énergie ?

sphæra mundi * aline aumont * contact@sphaera-mundi.yoga * 06 82 48 14 03 * www. sphaera-mundi.yoga

18/03/2026

Dans le monde d’aujourd’hui, le yoga a pris de nombreuses formes, mais au fond, il est bien plus qu’un simple exercice. En tant que professeur diplômé de yoga indien, je vous apporte la pratique authentique et traditionnelle qui a été transmise de génération en génération en mettant l’accent non seulement sur le corps, mais aussi sur l’esprit et la respiration.

✨ Pourquoi le Yoga Traditionnel ?

• Apprenez les postures authentiques (asanas) avec leur véritable but
• Pratiquez la respiration (pranayama) pour vous énergiser et vous équilibrer
• Découvrez des techniques de relaxation profonde et de méditation pour un esprit paisible
• Vivez le yoga comme un mode de vie, pas seulement comme un entraînement
Rejoignez-moi pour explorer le yoga au-delà des tendances, ancré dans ses origines et adapté à vos besoins. Que vous soyez débutant ou expérimenté, mes cours offrent un espace pour grandir, vous ressourcer et trouver l’équilibre.

📍 Cours à l'atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame 54000 Nancy

(1 cours 13€ / 5 cours 60€ / 10 cours 115€ / Abonnement 3 mois 130€

Lundi 12h30-13h45 : Hatha Yoga
Mardi : 06h45-07h45 : Morning Yoga
18h-19h15 : Hatha Yoga
19h30-20h45 : Sukha Hatha Yoga
Mercredi : 19h30-20h45 : Hatha Yoga
Jeudi : 09h45-11h00 : Sukha Hatha Yoga

Contactez-moi au 06 18 71 75 85 ou par mail ishan.yoga@yahoo.com si vous souhaitez de plus amples informations.

Connectons-nous avec le yoga tel qu’il a été conçu.

À bientôt sur le tapis ! 🧘‍♂️

Yoga des saisonsSEMAINE DU 16 AU 22 MARS 2026L’ABRICOTIER EN FLEUR« Quand en mars l’abricotier [Prunus armeniaca] est en...
16/03/2026

Yoga des saisons
SEMAINE DU 16 AU 22 MARS 2026
L’ABRICOTIER EN FLEUR
« Quand en mars l’abricotier [Prunus armeniaca] est en fleur, nuit et jour ont même longueur. » Le dicton ramène à notre bonne mémoire qu’en même temps que les prunus revêtent une délicate parure de fleurs dont nous pouvons nous émouvoir survient le premier équinoxe de l'année. Le Japon consacre un hanami [littéralement "regarder les fleurs"] relatif à la floraison de
l’abricotier (ume) que l’époque de Nara (710–794) préférait à celle du cerisier (sakura).
En Chine, l’équinoxe (Chunfen) serait le moment opportun pour le jeu des œufs debout : le positionnement du Soleil favoriserait cette épreuve d’équilibre dont la réussite garantirait une année de chance. « La théorie Houent’ien conçoit le monde comme un œuf immense dressé à la verticale [...]. Le ciel et les astres sont la partie intérieure et supérieure de la coquille ; la terre, est le jaune flottant au milieu de l’océan primordial qui remplit le fond de l’œuf. Les saisons [procèderaient] des agitations périodiques de cet Océan. » (J. Chevalier & A. Gheerbrandt) C’est à cet équilibre que nous nous intéressons aujourd’hui.

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Yoga des saisonsSEMAINE DU 10 AU 18 MARS 2026L’ENVOL DE LA GRUEChaque automne, quelques 350 000 à 450 000 grues cendrées...
10/03/2026

Yoga des saisons
SEMAINE DU 10 AU 18 MARS 2026
L’ENVOL DE LA GRUE

Chaque automne, quelques 350 000 à 450 000 grues cendrées transitent par la France, depuis leurs zones de reproduction vers leurs sites d’hivernage. S’étalant de mi-janvier à mi-mars, leur retour cyclique en fait un symbole de régénération ; et combinée dans la culture japonaise au prunier en fleur, un symbole du printemps. Les “gruidés” forment une petite famille forte de quinze espèces présente au quatre coins du monde.
Dans le sous-continent indien, la grue Antigone, la plus grande de toutes, est emblématique de l’Inde, vénérée par les traditions hindoues et bouddhistes. Le soin porté par Siddhārtha
Gautama (celui qui deviendra Bouddha) à une grue blessée aurait renforcé la sacralité de cet échassier des milieux humides. « Si la grue est symbole de longévité — on l'associe dans ce cas à la tortue— elle est surtout un symbole taoïste de l’immortalité. […] La grue était censée vivre mille ans et posséder une technique respiratoire de longue vie qu’il convenait d’imiter. » (J. Chevalier & A. Gheerbrandt) Étudions cette figure...

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Yoga des Saisons, du 02 au 08 marsLE PRINTEMPS EN SOIL’Inde entre dans Vasant Ritu, le Printemps. La reine des saisons h...
03/03/2026

Yoga des Saisons, du 02 au 08 mars
LE PRINTEMPS EN SOI
L’Inde entre dans Vasant Ritu, le Printemps. La reine des saisons hindoues est tant attendue pour la douceur du climat qu’elle installe dans une grande partie de l'Inde qu’un important festival lui est dédié peu avant son arrivée. C’est Vasant Panchami, appelé également Saraswati Puja ; procession durant de laquelle la foule en liesse porte l’image de Saraswati, déesse de la connaissance, de la sagesse, de la musique et de l'esthétique, épouse de Brahma qui figure par ailleurs l’une des sept rivières sacrées de l'hindouisme. Du point de vue de l’Ayurvéda, Vasanta désigne une saison dont les symptômes favorisent l'excès du dosha kapha. Somme des deux éléments fondamentaux les plus grossiers qui soient — la terre, qui apporte la lourdeur et l’eau, l’humidité (un lien avec Saraswati ?) —, kapha à présent déborbe, dégorge, dégouline d’excès déjà traités dans le Yogaśataka du Xème siècle. Il est temps de « se débarrasser de l’excédent d’humidité et des toxines accumulées dans le corps, se sentir léger.ère et régénéré.e aux niveaux corporel et mental, se dynamiser afin d’accueillir le changement et le renouveau du printemps. » (Camille Deprez)

sphæra mundi * aline aumont * contact@sphaera-mundi.yoga * 06 82 48 14 03 * www. sphaera-mundi.yoga

Adresse

14 Rue Notre Dame
Nancy
54000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 10:00 - 21:30
Jeudi 09:30 - 21:30
Vendredi 15:30 - 21:30
Samedi 10:00 - 19:30

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L'Atelier du Passage Bleu est un espace culturel autonome situé au coeur de Nancy.

Depuis 1997, cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de méditation, de Qi Gong et de bien être avec le thaï yoga massage et le thaï lomi

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