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Atelier du passage bleu

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Nancy
Atelier du passage bleu

L'Atelier du Passage Bleu est un espace culturel autonome situé au coeur de Nancy. L'Atelier du Passage Bleu est un espace situé au coeur de Nancy.

Depuis 1997 qui regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de méditation, de Qi Gong. Depuis 1997, cet espace regroupe des associations proposant des ateliers de yoga, de dessin, de Qi Gong et de bien être avec le thaï yoga massage et le thaï lomi
L'association Madhavalomi est responsable de la gestion des espaces et de la coordination des ateliers.

16/12/2025

Yoga des saisons
SEMAINE DU 15 AU 21 DÉCEMBRE 2025

LE GRAND JOUR
Au cœur de la pensée taoïste,
« l'interaction du Yin et du Yang rappelle [...] que le changement est la seule constante. [...] Elle enseigne que toute action a une réaction égale et opposée et que les actions ou les émotions extrêmes conduisent souvent à leurs opposés. » (Sagesse chinoise) Alors, parvenant à son extrême, le Yin commence à s’éteindre ; le Yang, à naître. C’est ce qu’au-gure dimanche le “jour long” : le solstice d’Hiver. A travers le terme solstitium, les Latins évoquaient que le soleil (sol) s’était soudainement arrêté (de status, stare : demeurer
immobile) dans sa course céleste. « Une fois parvenu à ce point [cet extrême donc], le héros soleil repart en avant, sans se retourner », écrit Pascal Quignard. Métaphore du retour de la lumière, symbole de l’éveil et du renouveau, le solstice d’Hiver est ancré dans de nombreuses traditions et spiritualités. Leurs rites et fêtes célèbrent avec joie ce soleil invaincu dans une énergie de renaissance. Chez les Hindous, le deuxième jour du Pongal est dédié au dieu soleil Surya, à qui l’on oﬀre un riz bouilli dans du lait ; préparation qui donne son nom à cette fête séculaire.

sphæra mundi * aline aumont * contact@sphaera-mundi.yoga * 06 82 48 14 03 * www. sphaera-mundi.yoga

08/12/2025

Yoga des Saisons, du 08 au 14 décembre
OBSCUR VERTIGE
Ce mouvement perpétuel qui anime la grande roue des saisons nous place actuellement au cœur de l’expression maximale du Yin ; “le yin du yin”, là où l’obscurité semble nous engloutir. La nuit noire s’expanse chaque jour un peu plus, déployant son voile dans les profondeurs mêmes du cosmos. Ainsi pris dans le côté obscur de la force, l’esprit peut être saisi de vertige, renvoyé à son insignifiance et son impuissance devant l’inconnu, l’immensité, l’illimité qui le cernent. Si la physique cherche à comprendre « l’histoire de ces traits fondamentaux de notre univers […] quand il y a environ quatorze milliards d’années, la matière, l’énergie, le temps et l’espace apparaissent à l’occasion du big bang » (Yuval Noah Harari), la métaphysique, elle, nous invite à percevoir ce qui, en nous, résonne avec ce mystère qui nous dépasse et nous effraie. Dans cette errance au plus profond de soi, il faut accepter que la nuit s’épaississe pour qu’une ouverture subtile s’esquisse. « Il faut que le noir s'accentue pour que la première étoile apparaisse. » (Christian Bobin)

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26/11/2025

Yoga des saisons
SEMAINE DU 24 AU 30 NOVEMBRE 2025
HOME SWEET HOME
L’Hiver signe le temps de l’intériorité et du retour chez soi. Une période encline au cocooning ; concept forgé courant 1980 depuis le français coucoun (coque, coquille d'un œuf), cocon (barrière qui protège des éléments extérieurs propre aux insectes et araignées), puis de l’anglais cocoon. Pour son initiatrice, l’Américaine auto-proclamée Faith Popcorn, c’est « l’impulsion à rester chez soi lorsque le monde extérieur devient trop diﬃcile et effrayant.» L’Hiver du Tao, rappellons-le, est relié à la peur ; peur primitive de l’obscurité. Ce repli sur soi dans le confort et la sécurité du foyer à la recherche d’un environnement domestique chaleureux et apaisant, on le retrouve chez les Danois au travers du hygge. Un concept diﬃcilement traductible « défini de tant de manières, depuis “l’art de créer de l’intimité” jusqu’au “réconfort de l’âme”, […] ou encore “l’art d’être ensemble”, et mon préféré : “un chocolat chaud à la lueur d’une bougie”. » Meik Wiking souligne d’ailleurs que le « Danois brûle chaque année environ six kilos de cire à
bougie. » Pour Arnaud Desjardins, écrivain et maître spirituel en quête du Soi, les mots “rentrez en soi-même” comme “trouver à l’intérieur de soi” pointent une direction dans laquelle s’engager.

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20/11/2025

Yoga des saisons
SEMAINE DU 17 AU 23 NOVEMBRE 2025

UNE SAISON EN DENTELLE
Les premières gelées se profilent ; les premières précipitations neigeuses peut-être même en fin de semaine. Nous franchissons le seuil de l’Hiver : nous entrons dans "la petite neige" (Xiao Xue), vingtième terme solaire du calendrier chinois, et une énergie Yin dominante. Son avancement se déploie tout en nuances, en mailles fines ; comme une dentelle que le froid tisse avec patience. Le matin pâle offrira bientôt à la vue ici une brindille parée de gelée blanche, là une toile d’araignée saisie par le givre ; architectures silencieuses et fragiles que le froid rend visible. Pour révéler notre propre présence, l’énergie de l’Hiver nous invite à “faire dans la dentelle”, la lenteur pour métier à tisser. Voir dans chaque souﬄe un fil que nous tirons consciencieusement dans une énergie subtile. Dans chaque geste, une maille qui s’ajoute sans effort. Dans chaque posture, un motif délicat que l’on dépose sans excès. Juste assez pour sentir, que même dans l’immobilité, quelque chose se tisse et révéler la beauté cachée de ce qui nous compose.

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12/11/2025

Yoga des saisons
SEMAINE DU 10 AU 16 NOVEMBRE 2025

UN TEMPS DE RECUEILLEMENT
Si l’on y prête l’oreille, novembre amorce un glissement vers une nature silencieuse jusque peut-être, selon ce que nous réserve l’année, la tombée de la neige, point d’orgue de l’épure du son. Cette matière molle “ne réfléchissant plus” le son, elle en absorbe les ondes, laissant place à une atmosphère de grande quiétude. “It’s oh so quiet.” (Björk) Les points d’orgue virgulés, dans le champ musical, « doivent être considérés comme de véritables respirations ». (Albaniz) Associé à l’ouïe, l’introspection et la mort, l’hiver du Tao introduit « la sagesse d’un temps en suspens ». (Catherine Gruner) Une attitude de recueillement, que seule l’observation du silence rend possible, ouvre les portes d’un espace d’écoute inouïe. Pensons à la minute de silence, de mise cette semaine avec la célébration des dix ans des attentats du 13 novembre.
Un rite laïque qui relie des êtres humains dans une attention conjointe extra-ordinaire pour rendre hommage ; le silence des voix et la suspension de l'activité symbolisant la considération portés aux défunt.e.s, définitivement muet.te.s et immobiles.

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04/11/2025

Yoga des saisons
SEMAINE DU 03 AU 09 NOVEMBRE 2025

UNE HALTE RÉGÉNÉRATRICE
Nous arrivons bientôt au terme de l’intersaison Automne / Hiver 2025. Avant cela, prêtons attention à cette courte période car « dans notre corps, nous [pouvons] ressentir cette diminution de vitalité, des fatigues, des baisses de régime, une nécessité de faire une pause, une halte régénératrice. » (Françoise Gonnet-Pérard) D’autant que le récent changement d’heure, en perturbant notre horloge biologique interne, accentue le phénomène ; même si, de l’estivale et l’hivernale, cette dernière correspond davantage au rythme naturel. Avec l’intersaison, « nous sommes en proie à une fatigue légère, pas toujours consciente, et si nous n’y prenons pas garde, nous pouvons même nous sentir épuisés. Pour éviter la fatigue et les sensations négatives de l’intersaison, nous avons à comprendre ce moment de l’année et accepter de faire un effort pour nous fondre dans les changements du monde. Les raisons d’être fatigué sont nombreuses ; aussi, est-il précieux d’éliminer une source possible de soucis grâce à notre connaissance des intersaisons. » (Serge Augier)

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Lundi	10:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 20:30
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