Aurélie Carchon-sophrologie/PNL/EFT/relaxation

04/07/2023

La journée bien-être chez ID Logistics s'est organisée autour des précieux thèmes de l'alimentation et du
Une occasion d'initier le personnel à l'usage de la flash et micro sieste directement sur la plateforme en 15 min chrono.
Merci FFSE- CDSE54 / Comité départemental du sport d'entreprise de Meurthe et Moselle (54)

30/06/2023

Merci jeune adepte pour m'autoriser à publier ce post, tu te reconnaitras 😎 La non verbale ça fonctionne aussi pour les enfants. Ils ne sont malheureusement pas épargnés par l'anxiété et son lot de maux de ventre, nausées, insomnies. Chez les et le retour au corps est particulièrement apaisant et ressourçant. La RNV c'est comme les Haribos, pour les grands et les petits!😍

30/06/2023

Que le départ à la retraite soit attendu ou redouté il est un changement. Comme tout changement il requiert une adaptation. La perte de contrôle/de ses repères et la nouveauté se traversent (mieux) avec la pratique de la . Les futurs jeunes retraités de Pôle emploi à la direction territoriale de Metz ont bénéficié pour la 2ème fois aujourd'hui d'un atelier sophro avec au sommaire multiples exercices
Merci pour cette opportunité IES - Inter Entreprises Services et bonne retraite aux participant.e.s!

13/06/2023

Les résultats de l'étude menée en 2021 sur la santé mentale des hospitalo-universitaires sont rendus publics et ils sont alarmants. L' des en est tel que 40 % des participants ont signalé un épuisement professionnel grave, 12 % ont signalé des tensions au travail et 15 % ont signalé des idées suicidaires.
"Ces résultats suggèrent que la charge psychologique pesant sur les professeurs titulaires des hôpitaux universitaires en France est considérable. Les administrateurs d'hôpitaux et les autorités sanitaires doivent élaborer de toute urgence des stratégies de prévention et d'allègement du fardeau et d'attraction de la prochaine génération." Pr Martin Dres

This cross-sectional study assesses severe burnout and job strain in tenured faculty members at university hospitals in France.

09/06/2023

Voici le résultat de notre travail !!🥰
5 siècles av. JC. Confucius aurait dit "une image vaut mille mots"
Et aujourd'hui?
Qu'expriment ces photos pour vous?
J'espère vraiment qu'elles vous plairont et les trouverez bavardes😁
En cas de panne, vous trouverez un descriptif sous ce lien:
https://www.orelie-sophrologue.fr/relaxation-pour-sommeil/stress/douleurs/recuperation-du-sportif/

06/06/2023

📷Je ne sais pas vous mais ici nous commençons la semaine avec un grand challenge ce matin🤩
Un shooting photos artisanal au cabinet se prépare!
La relaxation non verbale devrait bientôt se montrer en images🤞

24/05/2023

🛑Stop!
Si on se posait seulement 7 min pour respirer ensemble? Facile à faire seul ou en famille 👨‍👧‍👦🧎‍♀️ allez essayons...

27/04/2023

C'est bon à savoir!
Les effets observés par les personnes atteintes de à qui j'ai dispensé des séances sont très satisfaisants et appréciés.
Ce qui m'est rapporté à l'issue des séances:
-Diminution de l'intensité de la douleur sur la semaine qui a suivi
-Réduction significative de la consommation de tramadol entre 2 séances
-Amélioration du sommeil

En conséquence, à l'occasion de la journée mondiale de la fibromyalgie qui aura lieu le samedi 13 mai, je vous ferai découvrir la RELAXATION NON VERBALE, METHODE DESMARTY par une pratique de 30 min à mon cabinet.
INFORMATION AU 0658903275
https://www.orelie-sophrologue.fr/relaxation-pour-sommeil/stress/douleurs/recuperation-du-sportif/

07/02/2023

📚📐🖊La ce n'est pas seulement en entreprise, c'est aussi en cabinet pour aider les collégiens, lycéens et étudiants à gérer le des évals et des .🎓
Depuis 10 ans je suis toujours aussi émue de me rendre utile à la .
J'aime mon métier et j'aime savoir que E. ne se tort plus de douleurs avant une interro 📝ou un oral, parce-que E. développe de nouvelles compétences en séance donc perdre ses moyens, s'en rendre physiquement malade🤢 jusqu'à tout planter, c'est de l'histoire ancienne!
Nous mettons le cap sur une mieux vécue et sur l'épreuve du brevet des collèges en toute sérénité !
Je suis fière de ces gens et tellement reconnaissante pour leur confiance 💛🙏

27/01/2023

Pour une personne, 2, 5 ou 10, la est particulièrement appréciée par le sur les temps de déjeuner.
Les employé.es le disent, les séances sur site permettent , "de déconnecter", "s'aérer la tête", "soulager le corps des effets de la position assise et prolongée" "de limiter la gêne occasionnée par l'usage intensif de l'ordinateur" 🖥 de "mieux se concentrer l'après-midi". 🧠
C'est pour cela qu'une partie du personnel en télétravail se déplace pour assister aux "précieuses séances" 😊 🙏
La pratique hebdomadaire profite à la qualité de vie de chacun.e en prévenant les risques de la posture sédentaire, en limitant la fatigue oculaire, en améliorant le , la et la régulation des émotions.
Direction générale des Finances publiques Nancy 54

17/01/2023

🌟Changement d'ambiance et de décor au cabinet pour une séance de relaxation non verbale🌟
C'est quoi? Une méthode créée par un kinésithérapeute sophrologue, un enchaînement délicat et précis de vibrations née de la relaxation coréenne 👘 au parfum sophro ! Tout un art 🎨
Une délicieuse méthode de relaxation à laquelle je me forme actuellement. Merci à Institut de Sophrologie Humaniste et Stephane Giraudeau pour ta transmission