Kangatraining54

Kangatraining54 L'activité physique adaptée pour vous et votre bébé 🤱🏽

Swipe pour voir ma dernière tête 😱C'est quoi la phrase qui t'a le plus soulée pendant ta grossesse ou en post-partum ?  ...
04/04/2026

Swipe pour voir ma dernière tête 😱

C'est quoi la phrase qui t'a le plus soulée pendant ta grossesse ou en post-partum ?

26/03/2026

La face cachée du Kangatraining 🏋️‍♀️

Au-delà des squats et du cardio, ce qui se joue pendant une séance va bien plus loin que la simple remise en forme post-natale.

Derrière l'effort physique, il y a :

La synchronisation : Bouger au même rythme que son bébé pour accorder émotions et corps grâce au portage tout en étant à l'écoute du 4e trimestre

L'éveil par l'exemple : Devenir le premier modèle de soin de soi pour son enfant.

La force du collectif : Briser l'isolement, échanger un regard complice entre mamans et se sentir soutenue par la tribu.

Le Kangatraining, c'est l'alliance entre le renforcement musculaire et le lien social bien trop sous-estimé après l'accouchement.

23/03/2026

Le moment le plus gênant 😱😂

Le retour des ateliers portage 🥳Le 30 mars, on anticipe les fortes chaleurs avec la thématique sur le portage et les ast...
17/03/2026

Le retour des ateliers portage 🥳

Le 30 mars, on anticipe les fortes chaleurs avec la thématique sur le portage et les astuces en été - ou avoir toutes les clés pour vivre l'été avec bébé le sereinement possible 🥰 Kanga à 10H puis atelier portage à partir de 11h/11h15 - Frouard

Puis le 29 mai on reprend les basiques : porter bébé, comment, avec quel moyen de portage ? L'occasion idéale pour tester le Kanga et un nouveau moyen de portage vraiment adapté pour toi et pour ton bébé - Kanga à 10H puis atelier portage à partir de 11h/11h15 - Villers les Nancy dojo du placieux

Possibilité de faire que le cours de Kanga que tu sois déjà venue ou non 😊 que l'atelier portage ou bien les deux !

Tarif : 10€ pour les abonnées Kanga - 15€ pour les non abonnées

Réservation en mp, places limitées afin d'assurer la qualité des ateliers 🫶🏽



Chaque bébé arrive avec sa personnalité, son énergie du jour et sa façon de vivre la séance. Et je n'attends pas que les...
11/03/2026

Chaque bébé arrive avec sa personnalité, son énergie du jour et sa façon de vivre la séance.

Et je n'attends pas que les bébés soient calmes, silencieux ou “faciles”.

Tous les bébés et bambins sont adorables (quelque soit leur "profil", ceci est un post humoristique avant tout) et c'est formidable de les voir grandir, tout comme voir les mamans évoluer au fil de leur maternité🫶

Et c’est exactement comme ça qu'est le Kangatraining.

Alors dis-moi : ton bébé, il est plutôt quel profil ?





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Nancy
54000

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