Marie Lebeaupin Sophrologue RNCP

03/11/2025

En parcours PMA, on apprend à attendre.
Attendre un rendez-vous, un appel, un résultat.
Attendre un signe, un cycle, une réponse.
Attendre, encore.

On a parfois l'impression de vivre dans une salle d'attente qui ne se vide jamais.
Tout tourne autour du prochain "peut-être".
Le temps semble figé, comme si la vie restait en pause.

Mais cette attente là n'est pas passive.
Elle est lourde, pleine de pensées, d'émotions contradictoires, de rêves qu'on n'ose plus toujours formuler.
Elle est faite de courage silencieux, de fatigue qu'on tait, et d'une force immense que souvent on ne voit pas soi-même.

Vous n'êtes pas seul.e.

Prenez soin de vous, même quand tout semble en pause.
Respirez, vivez, aimez.

Je suis Marie et je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour traverser au mieux votre parcours PMA.

N'hésitez pas à me contacter en DM pour plus d'informations ou à prendre rendez-vous sur resalib.fr.

À bientôt 🌿

22/10/2025

Aujourd'hui, je voudrais vous parler d'un sujet qui me tient à cœur.

Il existe un deuil dont on parle peu.
Un deuil complexe, silencieux, qui échappe souvent aux regards et aux mots :
celui de perdre un jumeau in utero, alors que l’autre continue de grandir et de vivre.

Beaucoup de parents vivent cette situation avec un mélange d’émotions contradictoires :
Joie de voir une vie se maintenir.
Douleur de dire adieu à l’autre.
Culpabilité d’avoir un enfant en bonne santé pendant que l’autre n’a pas survécu.
Incompréhension face à un monde qui célèbre une naissance, mais ignore la perte.

Ce parcours émotionnel est vertigineux.
Et pourtant, il reste encore peu reconnu, peu accompagné.

Quand une grossesse gémellaire devient une naissance "unique", la parentalité s’ouvre sur deux chemins simultanés : celui du deuil et celui de l’accueil.

Comment pleurer un bébé que l’on n’a pas connu ?
Comment se réjouir sans avoir l’impression de trahir celui qu’on a perdu ?
Comment raconter cette histoire sans malaise ni tabou ?
Donner une place à l’absent ?

De nombreux parents cherchent à honorer la vie trop courte de ce bébé jumeau par un prénom, un rituel, une lettre, un souvenir symbolique.

Cela ne remplace pas, mais cela reconnaît.
Cela aide à apaiser.
Cela crée un lien.

Et parfois, cela permet aussi à l’enfant survivant de grandir avec une histoire complète — et non une absence inexpliquée.

Dans le milieu médical, dans l’accompagnement périnatal, dans les entreprises aussi — ce sujet mérite une place.
Parce que ce deuil a des répercussions profondes sur la santé mentale, émotionnelle et physique des parents.
Parce qu’un accompagnement humain, informé, empathique peut faire une vraie différence.
Parce qu’on ne devrait pas avoir à choisir entre la joie et la peine.

Je suis Marie et je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour laisser la place à ce petit parti trop tôt et accueillir sereinement ce bébé qui va bien, en lui racontant son histoire avec simplicité et justesse.

29 rue du calvaire à Nantes
Réservation sur resalib.fr

15/10/2025

15 octobre – Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal

Aujourd’hui, nous allumons une lumière pour tous ces bébés partis trop tôt. 💫

Pour ces enfants qu’on ne voit pas, mais qui ont existé.

Pour ces parents qui les portent à jamais dans leur cœur. 🤍

En France, chaque année, environ 7 000 familles traversent l’épreuve du deuil périnatal.
Un chiffre qui résonne comme un cri silencieux dans notre société, encore trop souvent muette face à cette douleur.

Le deuil périnatal est réel.
Il mérite d’être reconnu, entouré, accompagné.

Ce n’est pas un "non-événement". Ce sont des histoires d’amour interrompues.
Des prénoms parfois tus, des souvenirs que l’on garde en secret.

En parler, c’est briser le tabou.
C’est offrir un espace aux parents pour dire :
« Oui, mon enfant a existé. Il a compté. Il compte encore. »

Aujourd’hui, pensons à eux.
Pensons à vous.
À toutes celles et ceux qui avancent avec une étoile en plus.

Je pense aujourd'hui à mes deux petites étoiles ✨✨

Vous n’êtes pas seuls.

Je suis Marie et je vous accompagne pour traverser cette douloureuse épreuve.

22/09/2025

Chaque jour, des parents traversent la terrible épreuve du deuil périnatal et repartent le cœur en miettes et les bras vides de la maternité.

Ce que j'ai appris à travers mon propre deuil périnatal et dans mon travail de sophrologue spécialisée, c'est que le manque d'écoute est une souffrance supplémentaire.

Trop souvent, les émotions des parents sont minimisées, parfois ignorées. Comme s'il fallait vite passer à autre chose, comme si le geste technique suffisait à "guérir" la peine.

Mais ce deuil mérite du temps, de la place, une vraie écoute.

Parents endeuillés, vous n'êtes pas seuls. Votre douleur est légitime, vos émotions ont le droit d'être exprimées.

Je suis Marie et je vous accompagne sur ce chemin si difficile, à travers une écoute douce et bienveillante, à votre rythme.

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter en DM ou consulter mon site internet. La prise de rendez-vous se fait sur resalib.

Prenez soin de vous 🌿✨

08/09/2025

Un parcours PMA n'est pas simple 🌿

Physiquement et émotionnellement, c'est un parcours fatiguant, où vous pouvez vous sentir seule, en colère, avec un profond sentiment d'injustice.

Les émotions se bousculent.

Vous avez le droit de ne pas aller bien, de prendre du recul, de mettre sur pause.

Vous avez aussi le droit d'être accompagnée.
Car prendre soin de sa santé mentale est aussi important que de prendre soin de son corps.

Je suis Marie et je vous accompagne en douceur pour traverser ce long chemin vers la parentalité.

29 rue du calvaire à Nantes.
Réservation sur resalib.fr

Prenez soin de vous ✨

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27/08/2025

Selon l'OMS, le deuil périnatal désigne la perte d'un enfant entre la 22ème semaine d'aménorrhée et les premiers jours après la naissance.

Mais c'est aussi le deuil d'une projection, de la vie qu'on avait imaginé avec ce tout petit, de notre rôle de parent.

C'est porter beaucoup de culpabilité en plus de la tristesse profonde ressentie. De la colère aussi, de l'injustice...

C'est se sentir profondément seul.e.

Alors, pour que nos touts-petits puissent exister, et pour que notre peine soit reconnue, parlons du deuil périnatal, laissons-le sortir du tabou.

N'ayons pas peur des mots, ni des larmes.

Je suis Marie et je vous accompagne pour traverser cette épreuve.
Personnellement touchée par le deuil périnatal, je comprends votre détresse et vous accueille avec douceur et bienveillance.

Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à m'envoyer un DM ou à m'appeler.

Réservation sur www.resalib.fr/p/57316

✨A bientôt
🌿 Prenez soin de vous

13/08/2025

Pensez à vous inscrire ✨

Venez participer à la prochaine rencontre entre parents endeuillés, le samedi 30 août, à la Clinique Jules Verne (côté clinique généraliste, pas la maternité).

Vous pourrez :
🧡 déposer vos émotions
💙 partager votre histoire et celle de votre/vos enfant/s
💛 exprimer vos questionnements
💜 soutenir et être soutenu·e
💚 bénéficier d'un accueil bienveillant et solidaire

Voici le lien de l'évènement Facebook : https://fb.me/e/7gf0znrCe

📌Merci de vous inscrire à hesperanges44@gmail.com

12/08/2025

L'été n'efface pas la douleur.

Pas de vacances pour le deuil périnatal, la PMA, l'attente, les interruptions spontanées ou non de grossesses, l'envie profonde de devenir parent, la douleur ...

Même quand l'été est là, quand tout semble joyeux et léger, certaines souffrent en silence.

Les émotions sont là, douloureuses et silencieuses.

Les visages se transforment pour faire semblant.

Mais pourquoi devrait-on s'obliger à aller bien en période estivale ?

Je suis Marie et je vous accompagne pour traverser vos épreuves, évacuer vos souffrances et gérer vos émotions.

Vous souhaitez en savoir plus, envoyez-moi un DM ou appelez-moi, je vous répondrai avec soin.

Vous pouvez également prendre rendez-vous sur www.resalib.fr/p/57316

Prenez soin de vous 🌿

A bientôt ✨

21/07/2025

✨ Endométriose : mettre des mots sur l'invisible ✨

Vous êtes nombreuses à vivre avec l'endométriose, cette maladie encore trop méconnue et pourtant si fréquente. Douleurs pelviennes, fatigue chronique, troubles digestifs...les symptômes impactent le quotidien, souvent de manière silencieuse et incomprise.

Mais l'endométriose ne touche pas que le corps. Elle affecte aussi l'émotionnel : stress, anxiété, culpabilité, colère, isolement... autant de ressentis qui méritent d'être entendus et accompagnés avec douceur.

Dans mon cabinet, vous serez accueillie avec bienveillance pour vous aider à traverser ces épreuves autrement, en complément d'un suivi et d'un accompagnement médical.

🌿 La sophrologie est une méthode douce qui vous offre un réel soutien dans la maladie :
✨ Soulagement des douleurs par la détente corporelle
✨ Meilleure gestion des émotions
✨ Apaisement du mental pour un meilleur sommeil
✨ Reconnexion à son corps avec respect et confiance

Chaque séance est un espace pour vous, à votre rythme, dans l'écoute et sans jugement.

Vous n'êtes pas seule.

Si vous souhaitez avoir plus d'informations, vous pouvez me contacter en DM ou via resalib.fr.

Je vous reçois dans mon cabinet rue du calvaire à Nantes ou au sein de la clinique Santé Atlantique à St Herblain.

À bientôt 🌿✨