Luna Mama - Accompagnement périnatal

02/02/2022

Comment réagissent des enfants dans une pièce vide ? En Suisse et en Belgique, des crèches mènent cette drôle d’expérience.

31/01/2022

Debuter son allaitement 🤱
C'est savoir que :
➡️ Un bébé tète plus facilement lorsqu'il reste à la bonne adresse
➡️ Il existe de multiples raisons qui font qu'un bébé tète et qu'il est possible qu'il tète plus de 8 à 10 fois par jour
➡️ La tétée doit rester un moment agréable, s'installer confortablement est une priorité
➡️ Le démarrage est plus facile lorsque la mère allaite dans un environnement dans lequel elle se sent bien, en confiance
➡️ Un bébé sait téter endormi ! La mise au sein est même plus simple... Oui oui !

Et surtout : se faire confiance et savourer 🥰

26/01/2022

Découpe des aliments par âge 🥕🥦

Selon l'âge, la découpe est différente et doit s'adapter au développement moteur de l'enfant
Le facteur sécurité est aussi à prendre en compte. C'est pourquoi, la découpe ne doit pas être de la taille de la trachée pour que bébé ne l'avale pas tout rond !

🌱 De 6 à 7 mois : Batonnets, lanières, fruits et légumes entiers qui dépassent du poing fermé de bébé. Si bébé a des dents on évitera les aliments crus, donc durs
🌱 De 7 à 8 mois : Gros cubes, boulettes, lanières plus fines. Bébé utilise la "grosse pince" (index, majeur, pouce) ce qui lui permet de saisir des éléments plus fins ou plus petits

🌱 À partir de 9 mois: Découpe de la taille d'un dé, bébé peut saisir des myrtilles, des petits pois etc... Il saisit les aliments en petite pince (index et pouce). On peut lui proposer un plus grand panel de formats

Les âges ne sont mentionnés qu'à titre indicatif. Chacun son rythme!

➡️ Atelier DME ce jeudi 29 Janvier à 14h15 en presentiel et distanciel !
Me contacter pour plus d'infos !

24/01/2022

💫 Accompagner son bébé vers une diversification autonome 💫

Au programme :
➡️ Les recommandations officielles
➡️ Le rythme du bébé diversifié
➡️ DME - Principes de base
➡️ Mon bébé est-il prêt ?
➡️ Classification et ordre d'introduction
➡️ Équilibre alimentaire
➡️ DME vs Purée
➡️ Mix purée DME possible ?
➡️ Sécurité
➡️ DME au quotidien
➡️ S'équiper

📖 Livret d'accompagnement fourni

🕑 durée : 2h

Tarif : 35€

📍49 rue des olivettes, cabinet des Olivettes, Nantes
💻 Possible de nous rejoindre à distance

17/01/2022

Faire défiler ➡️
🤰💜 💫

10/01/2022

COURS DE YOGA PRENATAL DE GASQUET EN LIGNE
🏠Pratiquez depuis chez vous via ZOOM 🤰🌸

⭐Des séances collectives où que vous soyez !

⭐Ouvert à toutes, débutantes ou non, dès le 4e mois de grossesse

Un accompagnement yoga prénatal pour :

🌿Une meilleure connaissance et confiance en son corps
🌿Maintenir une activité physique douce qui préserve le périnée
🌿Apaiser certains maux de grossesse
🌿Respirer et s'étirer pour se faire du bien à soi et à son bébé
🌿Favoriser la détente émotionnelle et corporelle
🌿Gérer le stress et la douleur
🌿Établir une première connexion avec bébé

Les cours sont assurés par une accompagnante périnatale et sophrologue spécialisée en périnatalité formée à l'institut De Gasquet à la physiologie de la grossesse et de l'accouchement et au yoga pré & postnatal

⭐Séances en groupe :
Lundis à 13h30 et/ou Jeudis à 10h
18€ la séance - 15€ la séance après 4 séances

⭐Possibilité de réserver des séances individuelles sur d'autres créneaux
25€ la séance - 20€ la séance après 4 séances

Réservations au +33 6 64 95 98 59 (whatsapp)
ou par mail à kahina.azoul.perinat@gmail.com

07/01/2022

06/01/2022

🌙 Agenda des samedis matins sur Janvier-Février 2022 🌙
Il reste quelques places !
A disposition pour toute demande d'infos ou d'inscription

05/01/2022

🌙 Difficultés en post-partum 🌙

Chez la jeune mère, de petits signes peuvent cacher une grande détresse. Selon les études et les critères sélectionnés, la dépression du post-partum touche 15 à 30% des femmes

La naissance d'un enfant, qu'il soit le premier ou non peut etre vécu comme un véritable chamboulement. Il n'est pas rare que certaines femmes perdent le contrôle sur leurs émotions

➡️ Sensation de tristesse, d'anxiété
➡️ Pleurs répétés
➡️ Boule au ventre, gorge nouée, à de nombreux moments de la journée
➡️ Difficulté à maitriser et comprendre ses émotions
➡️ Repli sur soi
➡️ Regrets / Culpabilité
➡️ Le poids des responsabilités ressenti comme trop lourd
➡️ Chaque étape de la journée est une montagne à franchir

Dans certains cas graves
➡️ Violences envers soi / ses proches / son enfant
➡️ Idées noires

Si vous vivez un post-partum difficile, se faire aider par des professionnels formés est d'une grande utilité. Il est possible de s'en sortir !

Si vous rencontrez des femmes dans cette situation, elles ont besoin de soutien et d'une attention toute particulière. Etre écoutées, non jugées, orientées, épaulées, tant sur le plan emotionnel que pratique

04/01/2022

🌸Séances de Yoga Prénatal🌸

TOUS LES SAMEDIS À 9h15
CABINET DES OLIVETTES
49 RUE DES OLIVETTES
NANTES

L'accompagnement à la naissance avec le yoga prénatal De Gasquet pour :

🌿Une meilleure connaissance et confiance en son corps
🌿Maintenir une activité physique douce
🌿Soulager certains maux de grossesse
🌿Favoriser la détente émotionnelle et corporelle
🌿Gérer le stress et la douleur
🌿Etablir une première connexion avec bébé

Durée des séances : 1h
20€ par séance
Dans le soucis du respect des mesures sanitaires actuelles, les séances se font en groupe de 2 futures mamans maximum

Réservation au 06 64 95 98 59
ou par mail à kahina.azoul.perinat@gmail.com

04/01/2022

Accordez vous une 🌸bulle de bien-être🌸
1h de massage femme enceinte aux huiles végétales bio
A votre domicile à Nantes ou villes limitrophes

Le massage prénatal pour :
🌿S'accorder un temps pour soi
🌿Se déconnecter et se ressourcer
🌿Favoriser la détente corporelle et émotionnelle
🌿Aimer son corps et en prendre soin

Réservations au 06 64 95 98 59 ou par mail à kahina.azoul.perinat@gmail.com
Tarif 55€ la séance