Isabelle Pichard kinésiologie hypnose

Isabelle Pichard kinésiologie hypnose Je vous reçois à l'atelier du 6 - 6 Bd Francois Blancho 44200 Nantes

En décembre, on court partout… mais on oublie l’essentiel : respirer.Voici une technique de respiration très simple pour...
12/12/2025

En décembre, on court partout… mais on oublie l’essentiel : respirer.

Voici une technique de respiration très simple pour calmer le système nerveux :

La RESPIRATION

– inspirez 4 secondes

– expirez 6 secondes

Répétez 6 fois.

Ce rythme ralentit naturellement le stress et ramène le calme dans le corps.

En kinésiologie, on observe toujours la même chose :

Dès qu’on respire mieux… on pense mieux.

On ressent mieux.

On se comprend mieux.

Et vous, quand avez-vous respiré pour la dernière fois… pour de vrai ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Décembre, c’est magique… mais aussi très intense pour les enfants.Changement de rythme, fatigue, émotions fortes, surcha...
10/12/2025

Décembre, c’est magique… mais aussi très intense pour les enfants.

Changement de rythme, fatigue, émotions fortes, surcharge sensorielle dans les magasins, animations, bruits, lumières…

Pour un enfant neuroatypique, cette période peut devenir un vrai défi :

– crises plus fréquentes,
– sommeil perturbé,
– difficultés à gérer l’excitation,
– hypersensibilité aux imprévus.

En séance de kinésiologie, on vient :

- apaiser le système nerveux,
- libérer les tensions accumulées,
- renforcer les repères internes,
- permettre à l’enfant de retrouver plus d’équilibre émotionnel.

Pour qu’en décembre… la magie prenne plus de place que la pression.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Les fêtes de fin d'année approchent avec son lot de surstimulation : trop d'agitation, trop de bruit, trop de monde, tro...
07/12/2025

Les fêtes de fin d'année approchent avec son lot de surstimulation : trop d'agitation, trop de bruit, trop de monde, trop de lumière. Cela amène souvent une fatigue excessive et des réactions démesurées.

Si le sujet vous parle, je vous invite à lire mon article de blog sur mon site Web : www.isabellepichard.fr

Lien direct de l'article : https://www.isabellepichard.fr/post/neuroatypie-et-f%C3%AAtes-de-fin-d-ann%C3%A9e-comment-g%C3%A9rer-la-fatigue-et-les-%C3%A9motions-en-p%C3%A9riode-de-surstim

Bonne lecture !

Décembre n’est pas seulement le mois des fêtes : c’est aussi un mois chargé émotionnellement.Pour les enfants neuroatypi...
05/12/2025

Décembre n’est pas seulement le mois des fêtes : c’est aussi un mois chargé émotionnellement.

Pour les enfants neuroatypiques (TSA, DYS, TDAH, HPI, hypersensibles), ce surplus d’agitation peut devenir difficile à gérer.

- Changement d’organisation à l’école
- Excitation générale
- Fatigue accumulée depuis septembre
- Surcharges sensorielles (bruits, lumières, foule)

➡️ Résultat : irritabilité, crises, repli, anxiété… et parents souvent démunis.

En séance, j’aide les enfants et adolescents à :
– apaiser les tensions,
– retrouver des repères corporels,
– mieux gérer la surcharge sensorielle,
– renforcer la confiance en eux.

Le mois de décembre peut devenir plus doux, si on offre aux enfants un espace pour se déposer et souffler.

Comment votre enfant vit-il cette période ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Comment j’accompagne les enfants en kinésiologie ?(Et pourquoi, en dessous de 7 ans, je travaille à travers le parent)Ac...
03/12/2025

Comment j’accompagne les enfants en kinésiologie ?

(Et pourquoi, en dessous de 7 ans, je travaille à travers le parent)

Accompagner un enfant, c’est entrer dans son monde intérieur… un monde parfois sensible, subtil et très émotionnel. En kinésiologie, les enfants réagissent très bien, mais leur système nerveux est encore en construction - surtout avant 7 ans.

C’est pour cette raison que je travaille “en transfert” sur le parent qui l’accompagne au cabinet.

Concrètement :

le parent s’allonge sur la table de massage,

je réalise les équilibrations directement sur lui,

je communique à la fois avec le parent et avec l’enfant,

et tout ce qui est libéré ou rééquilibré se fait à travers le lien parent-enfant.

C’est une méthode douce, sécurisante, non intrusive, qui respecte pleinement le rythme et la sensibilité de l’enfant.

Pour quelles problématiques ?

La kinésiologie peut accompagner de nombreux défis de l’enfance :

- Énurésie / p**i au lit
- Sommeil agité, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement
- Gestion des émotions : colère, pleurs fréquents, hypersensibilité
- Difficultés scolaires : lecture, écriture, calcul, concentration
- Troubles du comportement : agitation, irritabilité, opposition
- Manque de confiance en soi
- Stress, anxiété ou appréhension face à l’école

Chaque séance vise à libérer ce qui bloque à l’intérieur, redonner de la sécurité émotionnelle et permettre à l’enfant de retrouver ses propres ressources.

Les enfants ressentent beaucoup, parfois plus qu’on ne l’imagine.

Mon rôle est de créer un espace où ils se sentent :
✔ compris
✔ en sécurité
✔ accueillis dans leur fonctionnement unique

Pour eux, la kinésiologie est un véritable soutien pour grandir plus sereinement.

Si vous avez des questions ou si vous vous demandez si la kinésiologie peut aider votre enfant, je suis là pour en parler.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

www.isabellepichard.fr

Vous avez remarqué ?Les périodes de fatigue s’accompagnent très souvent d’un discours intérieur extrêmement dur :-  "Je ...
03/12/2025

Vous avez remarqué ?

Les périodes de fatigue s’accompagnent très souvent d’un discours intérieur extrêmement dur :

- "Je devrais tenir.”

- “Je n’ai pas le droit d’être fatigué(e).”

- “Les autres y arrivent, pourquoi pas moi ?”

On se met la pression, on s’en veut, on culpabilise…

Alors que la fatigue n’est pas une faiblesse.

👉 La fatigue n’est pas un échec.

👉 La fatigue est une information.

Elle nous dit que le corps a atteint un seuil.

Qu’il est temps de ralentir.

Qu’on ne peut pas continuer à avancer au même rythme.

En kinésiologie, j’aide les personnes à :

• relâcher les tensions accumulées,

• retrouver un équilibre émotionnel,

• apaiser le mental,

• se reconnecter à leurs besoins réels,

• déposer cette auto-exigence qui épuise.

Souvent, lorsque la séance se termine, j’entends :

“Je ne m’étais pas rendu(e) compte que je me jugeais autant.”

Et si, plutôt que vous juger…

Vous commenciez à vous écouter ?

👉 Qu’est-ce que vous vous reprochez le plus quand vous êtes fatigué(e) ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Ces dernières semaines, beaucoup ressentent le poids de l’actualité, des écrans, du bruit, de la course du quotidien.Le ...
28/11/2025

Ces dernières semaines, beaucoup ressentent le poids de l’actualité, des écrans, du bruit, de la course du quotidien.

Le monde s’agite… et si vous, vous choisissiez de ralentir ?

Parfois, il suffit d’un instant pour revenir à soi :

– respirer profondément,
– marcher sans téléphone,
– sentir son corps plutôt que ses pensées.

La kinésiologie aide à retrouver cet ancrage intérieur, à remettre de la paix là où tout semble aller trop vite.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Qu’est-ce qui vous aide à rester ancré(e) quand tout s’accélère autour de vous ?

En cette fin novembre, beaucoup de personnes me parlent de fatigue, de tensions, d’un rythme qui s’accélère avant les fê...
26/11/2025

En cette fin novembre, beaucoup de personnes me parlent de fatigue, de tensions, d’un rythme qui s’accélère avant les fêtes…

Et si cette année, on décidait d’entrer dans cette période autrement ?

Moins de pression, plus de douceur.

Offrez-vous quelques respirations avant le tourbillon de décembre :
– un temps pour soi sans culpabiliser,
– une soirée tranquille sans obligation,
– ou simplement le droit de ralentir un peu.

La kinésiologie aide à relâcher les tensions accumulées et à retrouver de la légèreté dans le corps et dans la tête.

Et vous, que pourriez-vous faire dès aujourd’hui pour vous offrir un peu de calme avant les fêtes ?

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

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“Concentre-toi !”Une phrase souvent répétée… mais rarement comprise.Pour les enfants et adultes neuroatypiques (TDAH, DY...
21/11/2025

“Concentre-toi !”

Une phrase souvent répétée… mais rarement comprise.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques (TDAH, DYS, HPI, hypersensibles), la concentration n’est pas une question de volonté.
C’est une gymnastique complexe entre le mental, les émotions et le corps.

Quand le stress monte, que les émotions débordent ou que la fatigue s’installe, le cerveau n’arrive plus à filtrer les informations. Tout devient “trop”.

En kinésiologie, on travaille à rétablir cette harmonie entre le corps et le mental.
En libérant les tensions, la concentration revient naturellement, sans effort.

Parce que se concentrer, ce n’est pas forcer.
C’est retrouver un espace intérieur calme et disponible.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

Le besoin de contrôle… ou la peur de perdre piedDerrière le besoin de tout contrôler, il y a souvent une peur profonde :...
19/11/2025

Le besoin de contrôle… ou la peur de perdre pied

Derrière le besoin de tout contrôler, il y a souvent une peur profonde : celle de perdre pied, de ne pas savoir comment réagir face à l’imprévisible.

Pour les personnes neuroatypiques, ce besoin de maîtrise peut être encore plus fort.
Les changements, les imprévus, les environnements bruyants ou chargés sont autant de sources d’insécurité. Alors le mental prend le relais, tente d’anticiper, de tout gérer… jusqu’à l’épuisement.

En kinésiologie, nous travaillons à relâcher ces tensions, à apaiser le système nerveux et à redonner au corps une sensation de sécurité intérieure.

Retrouver la confiance, ce n’est pas “laisser tomber le contrôle”.
C’est apprendre à se sentir en sécurité, même quand tout ne dépend plus de soi.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

J'ai reçu un nouvel avis sur Google aujourd'hui.  Cela me fait tellement plaisir de voir vos avancées à chacun et chacun...
18/11/2025

J'ai reçu un nouvel avis sur Google aujourd'hui.

Cela me fait tellement plaisir de voir vos avancées à chacun et chacune. Je suis pleine de gratitude pour ces messages que vous me laissez car je fais mon métier avec cœur. Merci encore pour votre confiance ! ❤️❤️❤️

Et si novembre nous invitait à ralentir ?Dans une société qui valorise la performance, prendre le temps d’écouter son ry...
14/11/2025

Et si novembre nous invitait à ralentir ?

Dans une société qui valorise la performance, prendre le temps d’écouter son rythme intérieur est un vrai acte de bienveillance envers soi.

Pour les enfants et adultes neuroatypiques, ce ralentissement est essentiel :
- il permet de réduire la surcharge sensorielle,
- de réguler les émotions,
- et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

La kinésiologie aide à se reconnecter à son corps, à ressentir quand il est temps d’avancer… ou simplement de respirer.

Le ralentissement n’est pas une faiblesse.

C’est un retour à l’équilibre.

Chaque être porte en lui une manière unique de ressentir le monde. Et si vous en faisiez votre plus bel atout ?

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6 Boulevard François Blancho
Nantes
44200

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