Thomas Cretin Shiatsu

10/10/2025

Hello à toutes et tous,

Après plusieurs mois d'installation de mon cabinet sur Nantes, je vous propose une journée d'initiation au Shiatsu.
Le thème sera l'intersaison : Et oui, en médecine chinoise, il y n'y a pas 4 mais 5 saisons dans l'année. L'inter-saison est présente entre chacune des quatre saisons que nous connaissons et nous invite à revenir à la Terre, à se recentrer.

Dans cet atelier nous verrons différents automassages pour se recentrer, et découvrirons un peu plus en détail les organes associées à cette saison, que sont la Rate et l'Estomac.
Je vous accompagnerai pour pratiquer le shiatsu sur les méridiens associés.

La journée se déroulera le 2 Novembre de 10h a 17h à La Pépinière Nantes.
Pour plus d'information :

J'ai l'élan de proposer tout au long de l'année des journées d'initiation au Shiatsu sur Nantes. Chaque saison sera l'occasion d'aborder la pratique sous un prisme différentDans cette journée d'initiation, j'ai la joie de vous partager ce que m'inspire la saison (ici l'intersaison) et le lien a...

03/10/2025

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

29/09/2025

Merci à Vincent & Corinne DEMASSUE pour cette belle formation sur les cervicalgies et la détente du diaphragme

Le torticolis n'a plus de secret pour nous ! 😁

Merci à Bertrand de l'école ÉCOLE Shiatsu Fuji-Taishan Toulouse pour l'organisation. 😉

Au plaisir de vous recroiser !

27/09/2025

Formation Cervicalgie et Diaphragme à Toulouse ce week-end !

Avec l'école Fuji-Taishan de Shiatsu.

31/08/2025

Hello hello,

Ça y est, c'est la rentrée !
C'est également la rentrée au cabinet. Je proposerai cette année de nouvelles activités sur Nantes :
🔸Ateliers d'initiation au Shiatsu (Pour celles et ceux qui veulent découvrir la pratique)
🔸Des partenariats dans des évènements à Nantes. Je vous en dis plus prochainement !

En attendant, voici les prochains créneaux disponibles pour des 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 :
Le 𝟓 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 :
◽9h
◽14h
◽15h20
Le 𝟏𝟐 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞:
◽9h
◽10h30
◽14h

Très belle soirée, prenez soin de vous !

Pour prendre rendez-vous :
thomascretin.shiatsu@gmail ou par téléphone : 06 34 14 79 32
A bientôt ! 🙋‍♂️👍
https://thomascretinshiatsu.wixsite.com/accueil/shiatsu

25/07/2025

Ça y est, c'est les vacances au cabinet !
De retour à partir du 22 aout ! 🫶

14/07/2025

Bonjour à tous !
Voici les prochains créneaux disponibles pour des 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 :

Le 𝟏𝟖 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 :
◽10h30
◽14h
Le 𝟐𝟓 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 à 𝗡𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 :
◽9h
◽14h
◽15h30
Après, le cabinet sera en vacances ⛵🌊
Les prochains créneaux seront à partir du 22 Aout.

Très belle soirée à vous.

Pour prendre rendez-vous :
thomascretin.shiatsu@gmail ou par téléphone : 06 34 14 79 32

A bientôt ! 🙋‍♂️👍

https://thomascretinshiatsu.wixsite.com/accueil/shiatsu

06/07/2025

☯ Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise 🧘

𝐋𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐘𝐚𝐧𝐠 :

Utilisé en cosmogonie (théories de la création de l’univers), il permet de catégoriser une chose vis-à-vis d’une autre. Utilisée à l’origine pour s’orienter, le Yin n’est jamais séparé du Yang et le Yang n’est jamais toujours séparé du Yin.

Les méridiens sont les fonctions énergétiques et organiques de vie. Ils sont perceptibles par des trajets énergétiques dans le corps. Ils sont liés à des organes pour permettre leur bon fonctionnement.

Un organe Yin est considéré comme plein (On retrouve les Poumon, le Foie par exemple). Les méridiens associés à ces organes partent de la Terre (Yin), du bas du corps, pour remonter.
Un organe Yang est considéré comme vide (On retrouve l’Estomac, le Gros Intestin par exemple). Les méridiens associés à ces organes partent du Ciel (Yang), du haut du corps, pour redescendre.

Chaque méridien Yin est couplé avec un organe Yang pour favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.
Ainsi, en shiatsu, le praticien va favoriser la libre circulation de ces énergies pour éviter les stagnations.

26/06/2025

22/06/2025

Bonjour à tous !
Voici les prochains créneaux disponibles pour des 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 👍:

Le 𝟮𝟳 𝗷𝘂𝗶𝗻 à 𝗡𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 :
◽9h
Le 𝟰 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 à 𝗡𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 :
◽9h
◽13h30
◽15h
◽16h30
Le 𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 à 𝗧𝗿𝗲́𝗹𝗮𝘇𝗲́ (à côté d'Angers) :
◽13h30
◽15h
◽16h30

Pour prendre rendez-vous :
thomascretin.shiatsu@gmail ou par téléphone : 06 34 14 79 32

A bientôt ! 🙋‍♂️

https://thomascretinshiatsu.wixsite.com/accueil/shiatsu

16/06/2025

Bonjour à tous,

Je me suis régalé en écoutant Bernard BOUHERET parler de l'effet MEIKEN (ou l'effet rebond), alors je vous partage ces podcast :

L’effet MEIKEN en Shiatsu Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=bffSh9hcK2E

L’effet MEIKEN en Shiatsu Partie 2 : https://www.youtube.com/watch?v=Ilws-ZHWL84

Ce partage d'expérience est utile pour tous les accompagnements, thérapeutes ou autres professions pour qui prendre soin de l'humain est au premier plan.

Merci à l'équipe de Ryoho Shiatsu de créer ces podcast Sur les pas du shiatsu : https://www.ryohoshiatsu.com/fr/podcast-sur-les-pas-du-shiatsu/

Bernard Bouheret, enseignant de Shiatsu depuis 1987 et fondateur du Sei Shiatsu Dô qu’il transmet au sein de l’⁠École de Shiatsu Thérapeutique de Paris et Montpellier⁠: https://www.shiatsu-est.org/. Il est également l’auteur de quatre ouvrages sur le Shiatsu dont le «Vade Mecum».

Bon début de semaine à tous !

Journées Portes Ouvertes - rentrée 2025-26 - à PARIS : lundi 23 juin et lundi 15 septembre Horaire : de 17h à 21h Adresse : 92 bis Boulevard du Montparnasse 75006 Paris Métro Montparnasse- Bienvenue ou Vavin Passer le porche et entrer dans l'immeuble. Escalier à gauche, 1er étage. Grande sall...

08/06/2025

Quels sont les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise ?

Il en existe 3 principaux et vous en connaissez sans doute au moins un : Celui du Yin et du Yang

- Le Yin et le Yang :
Utilisé en cosmogonie (théorie de la création de l’univers), il permet de catégoriser toute chose vis-à-vis d’une autre. Permettant à l’origine de s’orienter dans la nature, le Yin n’est jamais séparé du Yang et le Yang n’est jamais séparé du Yin. Ils sont sans cesse en mouvements et se complètent l’un par rapport à l’autre.

- La théorie des 5 éléments :
Basée sur l’observation de la nature et des empires de l’époque, ce principe reconnaît que 5 mouvements liés à des éléments sont présents et en interactions les uns avec les autres.
Ces éléments sont : Le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau.
Ils sont en liens avec des saisons, des organes, des émotions et bien d’autres propriétés.

-Le ki et les méridiens :
Le ki en japonais, qi (prononcé "chi") en chinois, définit l’énergie vital circulant dans le corps. Il peut être de différentes qualités : énergie ancestral, énergie défensive,....
Les méridiens sont définis comme des fonctions énergétiques et organiques de vie. Ils permettent la circulation du ki dans le corps. Il en existe 12 principaux, chacun relié à un organe.

Je vous parlerai de ces principes et de leurs utilisations dans la pratique du shiatsu dans des prochains articles. 👍

Belle journée à vous
Thomas Cretin Shiatsu, 🧘
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